Σαλατα μπροκολο χωρις ψιχα βραστα βιδες λεμονι

Δροσιστική καλοκαιρινή σαλάτα με μπρόκολο. Τι χρειαζόμαστε: 1 μπρόκολο 1/2 σακουλάκι κουκουνάρι 1 κουταλία του γλυκού ξύδι 2 κουταλιές του γλυκού μέλι 1/2[...]

2κιλα μποκολο Πλενουμε το μπροκολο και το βαζουμε για βρασιμο κατοπιν το βαζουμε σε βαζα μαζι με λιγο λαδι και αλατι τα γυρναμε αναποδα και ΑΦΟΥ ΚΡΥΩΣΟΥΝ  τα[...]

Μία σαλάτα για να συνοδεύσετε το μεσημεριανό σας Υλικά 1 μπρόκολο, μόνο τα μπουκετάκια 4-5 φέτες μπέικον 1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι[...]

Είναι ένας συνδυασμός που δεν τον συναντάς συχνά. Όμως η κινόα είναι ο μεγάλος star της healthy διατροφής τα τελευταία χρόνια και αυτό σε συνδυασμό με τα[...]

ΣΑΛΑΤΑ ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΜΕ ΣΩΣ Μία διαφορετική συνταγή του μπρόκολου που κερδίζει τους μη λάτρεις του και γίνεται πιο αγαπητό στους θαυμαστές του… θα[...]

Υλικά (4-6 μερίδες) : 350 γρ μπρόκολα αλάτι 50 γρ μισά αμύγδαλα καβουρδισμένα 1 μικρή κόκκινη πιπεριά ξεσποριασμένη 4 κουταλιές ντρέσινγκ βινεγκρέτ Εκτέλεση:[...]

Καλή εβδομάδα! Τι κάνετε? Ελπίζω να είστε όλοι καλά! Έμαθα ότι πιάσαν τα κρύα στην Ελλάδα, εδώ πάντως είμαστε ακόμη στο περίμενε για κρύο και χιόνι.. Σημερα[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3/4 φλιτζανιού σταφίδες 3/4 φλιτζανιού κομματιασμένα αμύγδαλα 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 1 μαρούλι κομμένο σε φέτες 2 κουταλιές της σούπας[...]

Καλή εβδομάδα! Τι κάνετε? Ελπίζω να είστε όλοι καλά! Έμαθα ότι πιάσαν τα κρύα στην Ελλάδα, εδώ πάντως είμαστε ακόμη στο περίμενε για κρύο και χιόνι.. Σημερα[...]

Μια σαλάτα "γεύμα"!! Ό,τι πρέπει για τη νηστεία μιάς και το μπρόκολο αναπληρώνει το ασβέστιο που δεν λαμβάνουμε αυτήν την περίοδο από τα γαλακτοκομικά. Τι[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά μπρόκολο Διαφημίσεις 1/2 φλιτζάνι μπρόκολο 1/4 φλιτζανιού καρότα baby 1/4 φλιτζανιού κρεμμύδι 5-6[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 κούπα ρύζι σπυρωτό 1μεγάλο ματσάκι φρέσκο μπρόκολο, κομμένο σε μπουκετάκια 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/4 φλιτζάνι ξίδι από κόκκινο κρασί 1[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 2 κουταλιές της σούπας άσπρο ξίδι 2 μπρόκολα μικρά ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι ξερό μεσαίο ψιλοκομμένο 250 γραμμάρια[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3/4 φλιτζανιού σταφίδες 3/4 φλιτζανιού κομματιασμένα αμύγδαλα 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 1/2 φλιτζάνι άσπρη ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας άσπρο[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3/4 φλιτζανιού σταφίδες 3/4 φλιτζανιού κομματιασμένα αμύγδαλα 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 1/2 φλιτζάνι άσπρη ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας άσπρο[...]

Τι χρειαζόμαστε: Για το dressing: 3 πιπεριές Φλωρίνης (χλωρές) 1 κ.γ. λάδι 1 κ.γ. ξύδι 2 κ.γ. γιαούρτι 1 κ.γ. ζάχαρη 2 κ.γ. μαγιονέζα πιπέρι Για τη σαλάτα: 1[...]

Μια σαλάτα με μπρόκολο, που όταν την δοκίμασα απλά ξετρελάθηκα!!! Τι χρειαζόμαστε: Μπρόκολο (ωμό) Μπέικον (σωταρισμένο) Κουκουνάρι (καβουρντισμένο) Κρεμμύδι[...]

Την σαλάτα αυτή την δοκίμασα για πρώτη φορά την Πρωτοχρονιά, στο γιορτινό τραπέζι της αδελφούλας μου. Την είχε φτιάξει η Σοφία, η προκομμένη ανηψούλα μου. -[...]