Σουπα λαχανικα χωρις ρυζι βουτυρο

 Μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και τα παιδιά θα την λατρέψουν (γιατί δεν βλέπουν τίποτα!!!!)  Υλικά (για 5 άτομα περίπου) 2 λίτρα νερό 1 κούπα λάδι 3 μέτριες[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 πράσινη πιπεριά καθαρισμένη και ψιλοκομμένη 1 παντζάρι κομμένο σε μικρούς κύβους 2 πράσα κομμένα σε ροδέλες 3 πατάτες κομμένες σε[...]

1 ξερό κρεμμύδι, σε φετάκια ή καρέ 1 πράσο, ψιλοκομμένο 2 κλωνάρια σέλερι, σε κομματάκια 1/2 φλιτζ. τσαγιού αρακάς κατεψυγμένος 1/2 φλιτζ. τσαγιού φασολάκια,[...]

Όλα τα λαχανικά σε μια απαλή σούπα... πατάτα και γλυκοπατάτα, πράσο για να δώσεις περισσότερη γλύκα και όλα τα λαχανικά που θα βρεις αυτή την εποχή στο[...]

Καλησπέρα, Καλή Χρονιά κι από μένα!!! Εύχομαι ο νέος χρόνος να φέρει σε όλους Υγεία, Αγάπη, όρεξη για Δημιουργία και ότι άλλο μας στέρησε ο προηγούμενος...[...]

ΥΛΙΚΑ 3-4 μετριες πατατες 3-4 κολοκυθακια 3-4 καροτα 2 κρεμμυδια ξερα 2 ντοματες Σελινο 1/2 ποτηρακι κρασιου κριθαρακι Αλατι Πιπερι Ελαιολαδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ[...]

Υλικά 2 πράσα 2 κρεμμύδια ξερά 2 πατάτες 1 σελινόριζα μαζί με τα φύλλα 2 καρότα 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Λεμόνι Αλάτι Εκτέλεση Κόβουμε σε κομμάτια τα[...]

www.stopikaifi.gr Φτιάξτε μαζί μας μια εύκολη και γρήγορη σούπα StoPikaiFi.gr Υλικά: 3 πατάτες 2 κολοκύθια 1 καρότο 1 κρεμμύδι 1 μικρό κουνουπίδι ½ ματσάκι[...]

Μια ακόμα υπέροχη σούπα για τα κρύα του χειμώνα... Υλικά: 4 καρότα σε ροδέλες 4 κολοκυθάκια σε ροδέλες 6 πατάτες σε κύβους 3 κλωνάρια σέλινο χοντροκομμένα 1[...]

Υλικά Λάδι 4 καρότα (ροδέλες) 3 πατάτες (κυβάκια) Ψιλοκομμένο μαϊντανο 1 ψιλοκομμένο σκόρδο 2 φρ. Κρεμμυδάκια (ροδέλες) 1 μικρή κρέμα γάλακτος  Πεπονάκι Λιγη[...]

Και ήρθε η σειρά μου .... αρρώστησα! αφού συνήλθαν τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας, με επισκέφτηκαν κι εμένα όλα όσα τους ταλαιπωρούσαν ... πονόλαιμος,[...]

Υλικά: 1,5 κούπα κινόα 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2-3 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 πατάτες κομμένες σε κύβους 2 ντοματοπιπεριές (φλωρίνης) ή 2 πράσινες 1 1,5[...]

Άντε δρόσισε επιτέλους. Και όπως έχουμε ξαναπεί μόλις δροσίσει, εμείς τη σουπίτσα μας. Μινεστρόνε ας πούμε! χρειαζόμαστε Πατάτες, κρεμμύδια, καρότα, σέλινο,[...]

Μια βιταμινούχα σούπα για τις κρύες μέρες του χειμώνα Τι χρειαζόμαστε: 1 κουτι ντοματάκια (αν έχετε φρέσκες ντομάτες ακόμη καλύτερα) 2-3 κλωνάρια σέλινο 1-2[...]

Είναι ιδανική σούπα για τα κρύα βράδια του χειμώνα. Πολύ εύκολη και κατάλληλη και για δίαιτα. Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 - 3 μεσαίες πατάτες σέλινο[...]

Λαχταριστή σούπα με λαχανικά και εξαιρετικά λίγες θερμίδες. Τι χρειαζόμαστε: 3 πατάτες 1 πράσο 5-6 καρότα σέλινο 1 κρεμμύδι καλαμπόκι 3 κύβους ζωμός λαχανικών[...]

Νόστιμη και υγιεινή σούπα λαχανικών με κάρυ. Τι χρειαζόμαστε: 3 Πατάτες 3 Κολοκυθάκια 3 Καρότα 1 Κρεμμύδι 1-2 Σκελίδες Σκόρδο 2 Ντομάτες Στο Τρίφτη 2-3[...]

1 φλιτζάνι του τσαγιού ταχίνι 6 μέτρια καρότα 2 μέτριες μελιτζάνες 4 μέτρια κολοκυθάκια 5 μέτριες πατάτες 1 μικρή σελινόριζα 3 ώριμες ντομάτες 2 κούπες νερό[...]