Τονοσαλατα χωρις σπαραγγια αρακας αυγο

Τονοσαλάτα με pâté κόκκινης πιπεριάς Φλωρίνης. Τι χρειαζόμαστε: Μαρούλι Τόνος σε φάκελο ή κονσέρβα στραγγισμένος Κόκκινες πιπεριές Φλωρίνης Πράσινες ελιές 2-3[...]

1-2 ρίζες μαρούλι (ανάλογα το μέγεθος) 1 βαζάκι (300γρ.-350γρ.) φιλέτο τόνο ερυθρό (Αλοννήσου κατά προτίμηση) 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 2 ντομάτες 3 κ.σ.[...]

Η τονοσαλάτα μπορεί να φτιαχτεί με πολλά διαφορετικά υλικά κάθε φορά. Είναι μία σαλάτα που μπορείτε να την προσφέρετε στους καλεσμένους σας ή στο καθημερινό[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Σαλατούλα σήμερα. Μα δεν είναι μια απλή σαλάτα, αλλά ένα κανονικότατο γεύμα. Υλικά: λάχανο 1 πατάτα ψητή στη λαδόκολλα (ή βραστή) 1/2[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Οι σαλάτες με τόνο εμπλουτίζουν ένα γεύμα με ψαροφαγία αλλά είναι ως επί το πλείστον κι από μόνες τους ένα πλήρες γεύμα. Σήμερα θα[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Μπορεί μια σαλάτα με τόνο να γίνει πολύ νόστιμη όταν έχει ελάχιστα υλικά μέσα; Κι όμως μπορεί να γίνει πεντανόστιμη και οικονομική. Υλικά:[...]

Έγραφα για την τονοσαλάτα κι ότι τελευταία την εντάξαμε στο διαιτολόγιό μας. Κι όπως έγραφα, η συνταγή είχε μαρούλι. Που όμως το καλοκαίρι και δεν βρίσκεται[...]

150γρ. σπανάκι (αφού καθαριστεί) ½ αγγούρι κομμένο σε φέτες 6 ελιές πράσινες κομμένες σε φέτες 3 αγγουράκια τουρσί κομμένα σε φέτες ½ φλιτζ. μαϊντανός[...]

Υλικα 1 κονσερβα τονο σε λαδι χυμο απο μισο λεμονι 2 κουτ.σουπας ψιλοκομμενο κρεμμυδι 1/2 σκελιδα σκορδο 1 μικρο ωριμο αβοκαντο αλατι πιπερι Υλικα Ανοιγουμε[...]

Το ιδιαιτερο αυτης της σαλατας ειναι ο συνδιασμος τονου, φρεσκου κρεμμυδιου και σαλτσας σογιας. Θα εκπλαγειτε! Τι χρειαζόμαστε: 5 φύλλα σπανάκι ή ρόκα 4-5[...]

2 μεγάλες ή 4 μικρές κριθαροκουλούρες (ντάκοι), σπασμένες σε μπουκιές 2 μεγάλες ντομάτες κομμένες σε μικρά καρέ 1 αγγούρι, καθαρισμένο και κομμένο σε φέτες 1[...]

500 gr Ριγκατόνι 300 gr τόνος κονσέρβα σε λάδι 3 πιπεριές 100 gr αγκινάρες κονσέρβα 200 gr πράσινα φασολάκια 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 12 μικρά τοματάκια 12[...]

(οι ποσότητες είναι προσεγγιστικές, έχω την κακή συνήθεια να τα βάζω με το μάτι...) 3 κονσέρβες τόνο σε νερό 1 γενναία χούφτα μαϊντανό 1/2+ κούπας μαγιονέζα[...]

ΥΛΙΚΑ: (Για 6 ατομα) 1 πακετο ζυμαρικα πεννες η φιογκακια 70γρ. ελιες ψιλοκομμενες σε ροδελλες 1 μεγαλο κρεμμυδι ψιλοκομμενο σε κυβους 2 κονσερβες τονο σε[...]

ΤΟΝΟΣΑΛΑΤΑ ΣΕ ΠΙΤΑ

Εύκολη και νόστιμη!Είναι από μόνη της ένας μέζες ! Υλικά 2 κουτιά τόνο 1 κρεμμύδι μέτριο μαϊντανός 5-6 κουταλιές μαγιονέζα κάπαρη (προαιρετικά) Οδηγίες[...]

Καταπληκτική δροσερή και πεντανόστιμη σαλάτα. Τι χρειαζόμαστε: 3 κονσέρβες τόνου 1 μικρό κρεμμυδάκι σε κυβάκια 1 κονσέβα καλαμπόκι 1 κονσερβα κοκκινα φασόλια[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Αυτή η τονοσαλάτα είναι κατάλληλη για να την προσφέρετε σε ένα τραπέζι με τους καλεσμένους σας γιατί είναι ευπαρουσίαστη και πάνω απ' όλα[...]