Πουλερικα - Στην κατσαρολα

4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης 4 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό ή παραδοσιακό 2 φύλλα μαρούλι 6 ελιές πράσινες 4 φέτες γαλοπούλα βραστή ή καπνιστή 2 φέτες[...]

You are here: Home / Δίαιτες / Κοτόπουλο με σπανάκι φρικασέ Χούμπλικ 30/10/2019 by Greekouzina Leave a Comment κοτόπουλο-σπανάκι-φρικασέ Κοτόπουλο με σπανάκι[...]

You are here: Home / Δίαιτες / Κοτόπουλο με σπανάκι φρικασέ Χούμπλικ 19/01/2014 by Greekouzina Leave a Comment κοτόπουλο-σπανάκι-φρικασέ Κοτόπουλο με σπανάκι[...]

ΥΛΙΚΑ 1 μεγάλο κοτόπουλο κομμένο σε 4 μερίδες, 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 4 φέτες ιταλική παντσέτα (pancetta) ή μπέικον, ψιλοκομμένες, 2 σκελίδες σκόρδο,[...]

Υλικά (για 4 άτοµα) 1 κοτόπουλο (1 1/4 κιλό περίπου) σε 8 κοµµάτια, 1 φλ. αλεύρι, 3 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 µέτριο κρεµµύδι µοιρασµένο σε πολύ λεπτά φετάκια, 1[...]

Υλικά συνταγής 800 γρ. στήθος κοτόπουλο χωρίς πέτσα 4 πατάτες πλυμένες καλά 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κουταλιά της σούπας ροδέλες ελιάς χωρίς[...]

8 κοπανάκια κοτόπουλου (ή 1 μέτριο κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες) 1 ποτήρι λευκό κρασί (δείτε “Μυστικά” [1]) 80-100 γρ πράσινες ελιές (χωρίς κουκούτσι) 500 γρ[...]

Συστατικά 1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες (περίπου 2 κιλά) 2 φλτιζάνια πλιγούρι 2 μεγάλα κρεμμύδια 2 ώριμες ντομάτες 1 κ.σ. πελτέ 1 πιπεριά Ελιές καλαμών χωρίς[...]

Υλικά (Σερβίρει 5 ) 1 κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1/2 ποτήρι κρασί κόκκινο 4 σκελίδες σκόρδο κομμένες σε φετάκια 2 πιπεριές πράσινες[...]

ΥΛΙΚΑ Κοτόπουλο Κρεμμύδι χοντροκομμένο Μανιάτικο ελαιόλαδο Αλάτι Πελτέ ντομάτας Ψιλοκομμένη ντομάτα Πράσινες ελιές Τριμμένο κεφαλοτύρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ [...]

4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης 4 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό ή παραδοσιακό 2 φύλλα μαρούλι 6 ελιές πράσινες 4 φέτες γαλοπούλα βραστή ή καπνιστή 2 φέτες[...]

Υλικά 1 κοτόπουλο 1500- 1700 γρ. 3 μεγάλες ντομάτες 4 φιλέτα αντσούγιας 4 σκελίδες σκόρδο, λειωμένες 1 ποτήρι λευκό κρασί απο 1 κ.κ. ξερά μυρωδικά, θρούμπι,[...]

Υλικά: 4 στήθη (χωρίς πέτσα και κόκαλα) Κοτόπουλο 1 Κόκκινη(ες) πιπεριά(ες) 1 Μελιτζάνα(ες) 400 γρ. ώριμες Ντομάτα(ες) 1 Κρεμμύδι(α) 4 σκελίδες Σκόρδο 8[...]

Υλικά 8 μπουτάκια κοτόπουλου 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες 100 γρ. μανιτάρια ψιλοκομμένα (προαιρετικά) 250 ml λευκό κρασί 3[...]

2 στήθη κοτόπουλο 250 γρ σπανάκι φρέσκο 1 μικρό κουνουπίδι 1 μεγάλο καρότο 160 γρ κινόα Ελαιόλαδο Μερικές ελιές Λεμόνι Βαλσάμικο ξύδι Ρίγανη Αλάτι, πιπέρι[...]

Το κοτόπουλο είναι το νούμερο ένα για εσένα που προσέχεις τη διατροφής σου. Αν όμως το στήθος σου φαίνεται κάπως στεγνό, δοκίμασε να το γεμίσεις με[...]

Μπλέκοντας 2-3 συνταγές και χρησιμοποιώντας και ό,τι υλικό είχα, βγήκε μια συνταγή φανταστική! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό στήθος γαλοπούλας (φιλέτο) 2-3[...]

1 (1 1/2 κιλό) κοτόπουλο κομμένο σε μερίδες 1 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένο θυμάρι 40 ελιές πράσινες χωρίς[...]

κοτόπουλο-σπανάκι-φρικασέ Κοτόπουλο με σπανάκι φρικασέ Χούμπλικ   για 2 μερίδες: Υλικά ½ κοτόπουλο σε 2 μερίδες 1 πακέτο 450 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο 1 μεγάλο[...]