Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 4 συνταγές
ΥΛΙΚΑ: 1 γλυκοπατάτα 2 φιλέτα σολωμού 500 γρ. σπανάκι 200 γρ. κρέμα αλάτι, πιπέρι 2 - 3 κουταλιές μέλι λεμόνι τζίντζερ ΕΚΤΕΛΕΣΗ: Κόβουμε την[...]
Πηγή: megatv.com/cook
Υλικά (2-4 μερίδες) : 2 φιλέτα από ψαρί μπακαλιάρο ή πέρκα ή φαγκρί ή λαβράκι 1 κομμάτι τζίντζερ 3 εκατοστά περίπου τριμμένο στον τριφτή 2 κρεμμυδάκια πράσινα[...]
Πηγή: yumyum.gr![Ψάρι στο φούρνο με σπανάκι και τυρί Vs Σολομός[...]](/cache/0e/0ebb6ee27cd841814898a9b5f98ef646.jpg)
ΦΑΕ ΑΥΤΟ Ψάρι στο φούρνο με σπανάκι και τυρί ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 179kcal (ανά μερίδα – 192γρ.) ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ: 4 γρ. ΠΡΩΤΕΪΝΕΣ: 22γρ. ΛΙΠΟΣ: 8γρ. ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 2γρ.[...]
Πηγή: xrysessyntages.com![Σπανάκι με σολομό και γλυκοπατάτα! συνταγή από[...]](/cache/d4/d44dda1f48049158687a419f98a32cea.jpg)
1 κιλο σπανάκι 400 γρ. φιλέτο σολομού (όχι φρέσκο απαραίτητα) 1.200 γρ. γλυκοπατάτες Αλάτι πιπέρι φρέσκο τζίντζερ (κατά βούληση) 1 σκελίδα σκόρδο φρέσκο[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
