Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζαμπον μουρα

Υλικά: 4 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους 2 πιπεριές πράσινες κομμένες σε ροδέλες 4 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους 4 μεγάλες πατάτες κομμένες σε κύβους 1/2[...]

Γέμισε ένα μαρούλι με υπέροχα λαχανικά και φτιάξε ένα ρολό που πιο νόστιμο δεν έχεις ξαναδοκιμάσει... Εύκολη 1 Ώρα και 30 Λεπτά 4+μερίδες 1 1 1 0 0 Συστατικά[...]

υλικά 425 γρ. τόνο στραγγισμένο (από κονσέρβα σε ελαιόλαδο) 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κ.σ. κάπαρη 4-5 κ.σ. λεμόνι 2 κ.σ. ε.π.ελαιόλαδο 2 κ.σ. έτοιμη σάλτσα[...]

Καθώς η μαύρη τρούφα πέφτει στην κοκοτιέρα με λαχανικά, τη μεταμορφώνει σε μαγική μαρμίτα, όπου μοσχομυρίζει το πιο αρωματικό γαστρονομικό ελιξίριο. Υλικά[...]

φωτό: Βαγγέλης Πατεράκης Παραδοσιακό φαγητό, συνοδευτικό άλλων εδεσμάτων, το οποίο πολύ συχνά σερβίρεται ως πρώτο πιάτο. Το προτιμούν επίσης (όπως και το[...]

Καλημέρα σας! Σκέφτομαι σήμερα να κάνω μια νοερή βόλτα, κάπου στην εξοχή, μακριά από το πολύβουο κέντρο της πόλης. Θέλετε να μου κάνετε παρέα;;; Ας κλείσουμε[...]

Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια αρακάς κατεψυγμένος 150 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά 2 κολοκυθάκια 2 ντομάτες 1 χούφτα κάσιους 1 μαρούλι ψιλοκομμένα 1 λόλα[...]

Για 4-6 άτομα 1 πράσινο μήλο ψιλοκομμένο 1 χούφτα σουσάμι 1 λόλα κόκκινη ψιλοκομμένη 2 κουταλιές της σούπας λάδι 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι Ρίγανη 150[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια αρακάς κατεψυγμένος 150 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά 2 κολοκυθάκια 1 μαρούλι ψιλοκομμένα 1 ματσάκι ρόκα ψιλοκομμένο 2[...]

Τέλεια σαλάτα για πρώτο και αρκετά χορταστική για κυρίως πιάτο!! Τι χρειαζόμαστε: Μαρούλι ανάλογα με τα άτομα που θα δειπνήσουν 2-3 φρέσκα λευκά μανιτάρια ή[...]

Απολαύστε την ενα καλοκαιρινό βραδάκι με παρέα και κρασί! Υλικά 1 μελιτζάνα κομμένη σε φέτες 2 κολοκυθάκια κομμένα σε φέτες 1/2 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε[...]

4 φλιτζάνια ζωμό κότας 4 φλιτζάνια κουσκούς που γίνεται γρήγορα 1/4 φλιτζανιού λάδι 250 γρ. μαύρες ελιές, σε φέτες 1 φλιτζάνι χοντροκομμένο καρότο 1 φλιτζάνι[...]

Έχετε σκεφτεί ποτέ να αναμείξετε το μαρούλι,το σκόρδο, το κουκουνάρι, το καρότο, το κολοκυθάκι, τα μανιτάρια, τα τοματίνια, το μέλι και ό,τι άλλο βρείτε στο[...]

2 πατάτες βραστές ξεφλουδισμένες και κομμένες σε ροδέλες 2 παντζάρια βρασμένα καθαρισμένα και κομμένα σε φέτες 4 φύλλα κατσαρό μαρούλι κομμένα στα τρία 2 φύλλα[...]

(Για 4 άτομα) Υλικά: 2 κιλά καραβίδες 2 κολοκυθάκια 2 καρότα 1 μικρή σελινόριζα 1 μαρουλάκι Μαϊντανός σγουρός Για το ντρέσινγκ: 1 φλιτζάνι τσαγιού γιαούρτι 25[...]

Υλικά: 1 μαρούλι 1 ματσάκι ρόκα 1 κολοκυθάκι 1 καρότο ½ ματσάκι άνηθο ή μάραθο 200 γραμ. μανιτάρια φρέσκα 2 λεμόνια ½ κούπα ελαιόλαδο αλάτι[...]

Υλικά για 4 άτομα 250 γρ. πράσινα φασο-λάκια καθαρισμένα, 4 σφικτά αβγά, 1 μαρούλι τα τρυφερά φύλλα, 4 μέτριες πατάτες, 4 μέτριες ντομάτες, κομμένες σε[...]

Για 4-6 άτομα 2 καρότα 1 μικρή σελινόριζα 1 μαρουλάκι Μαϊντανός σγουρός 2 κιλά καραβίδες 500 γραμμάρια γαρίδες μεσαίου μεγέθους 2 κολοκυθάκια Για το ντρέσινγκ[...]

Υλικά: 1 μεγάλη πατάτα τεμαχισμένη και βρασμένη 1 κολοκυθάκι -//- -//- 1 κρεμμύδι -//- -// 3-4 φύλλα μαρουλιού 1 κεσεδάκι τόνος σε ελαιόλαδο χυμός από 1 λεμόνι[...]

Δώσε άρωμα και γεύση σε μια χορταστική σαλάτα... πλούσια σε αρώματα, λαχανικά! Η σαλάτα αυτή υπόσχεται να σε κρατήσει χορτάτη περισσότερη ώρα από[...]

Αφού θα κάνεις που θα κάνεις μπάρμπεκιου, δεν βάζεις και τα λαχανικά σου να μελώσουν για τη σαλάτα του μενού; Νόστιμα, γευστικά και απολαυστικά λαχανικά στο[...]