Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 15 συνταγές
![Σαλάτα με τόνο, σουσάμι, λιναρόσπορο και[...]](/cache/4a/4a34e883fb3f364eefce0235f9626890.jpg)
Τονοσαλάτα με λίγες θερμίδες ιδανική για δίαιτα ή για βραδινό! Θα χρειαστούμε: 1 μεγάλο μαρούλι σγουρό 1 ντομάτα σφιχτή κομμένη σε κυβάκια 1 κονσέρβα τόνο σε[...]
Πηγή: fetoula.blogspot.gr
Το μαγικό αβοκάντο είναι φανταστικό σαν ντρέσινγκ σε σαλάτες. Προσθέτει μια τόσο κρεμώδη υφή που κάποιος θα νόμιζε ότι βάλατε μαγιονέζα. Ευτυχώς όμως, το[...]
Πηγή: xrysessyntages.com
Τα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα βοηθούν στην απώλεια βάρους βελτιώνοντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη και ενεργοποιώντας συγκεκριμένα γονίδια που συμβάλλουν στην[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html![Φέτα τυλιχτή σε φύλλο κρούστας με μέλι και[...]](/cache/0e/0e278779826cf5f8e713ae0b3bd8871a.jpg)
Υλικά συνταγής Για 10 κομμάτια φύλλο κρούστας: 1 πακέτο (450 γρ.) φέτα: 10 τετράγωνα κομμάτια 6Χ6Χ1 εκ. περίπου λάδι για τηγάνισμα μέλι: 1 φλιτζάνι ξίδι: 1[...]
Πηγή: icookgreek.com
Υλικά: 5 φύλλα μαρουλιού 2 φύλλα ρόκας 1 πράσινο μήλο κομμένο σε κυβάκια 1/2 αβοκάντο (ψίχα) κομμένο σε κυβάκια 1 χούφτα καρύδια χοντροκοπανισμένα 2 κουτ.γλ.[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.gr
Υλικά για 2 άτομα 10-15 φύλλα μαρούλι 4-5 φύλλα φρέσκο σπανάκι 1/2 κούπα βρασμένη κινόα 2 κ.τ.σ. καλαμπόκι 1 κ.τ.σ. κολοκυθόσπορους Για το ντρέσινγκ 2 κ.τ.σ.[...]
Πηγή: vegansintages.blogspot.gr![Γλυκοκολοκύθα τουρσί για τις γιορτινές μας[...]](/cache/98/988bd99c5883cdac0478bb8aa337363a.jpg)
Μια γλυκόξινη νοστιμιά με πολλές χρήσεις! Η γλυκοκολοκύθα είναι από τα αγαπημένα μου υλικά. Μ’ αρέσει σε όλες τις εφαρμογές. Από στοιχείο φθινοπωρινής και[...]
Πηγή: cretangastronomy.gr![Πράσινη σαλάτα με φρούτα, κράνμπερι και μανούρι[...]](/cache/aa/aac297aca89c4aa27bd8de72fdad5056.jpg)
200γρ. διάφορες πράσινες σαλάτες 1 πορτοκάλι σαγκουίνι (φιλέτο) 2 κ.σ. σπόρους όπως κολοκυθόσπορο - ηλιόσπορο κλπ 2 κ.σ. αποξηραμένο κράνμπερι 1/2 καθαρισμένο[...]
Πηγή: argiro.gr![Σαλάτα με ψητά παντζάρια, κινόα και κατσικίσιο[...]](/cache/22/2209bf36fb47d8c76d9862b519a35236.jpg)
Αυτή η σαλάτα είναι ροζ. Τα παντζάρια χρωματίζουν όλα τα υλικά ακόμη και τα καρότα. Είναι όμως, πάρα πολύ νόστιμη και χορταστική. Το κατσικίσιο τυρί, λόγω της[...]
Πηγή: xrysessyntages.com
Υλικά (Για 2-3 άτομα) 2 φλ. λαχανίδα (Kale), χοντροκομμένη, 3 φλ. σπανάκι (τα φύλλα) χοντροκομμένα, 2 φλ. κοτόπουλο κομμένο σε κύβους, 1 κύβο ζωμό λαχανικών,[...]
Πηγή: xrysessyntages.com
2 φλυτζάνια λαχανιδα, χοντροκομμένα 2 φλυτζάνια σπανακι, χοντροκομμένα 3 παντζάρια καθαρισμένα και κομμένα σε κυβους 1 πορτοκάλι ξεφλουδισμένο και κομμένο σε[...]
Πηγή: cookpad.com/gr![Σαλάτα με σγουρό μαρούλι, φινόκιο, πορτοκάλι[...]](/cache/fe/fe09e8eecf0bd9cf2c86847726b6f2ec.jpg)
Σαλάτα με σγουρό μαρούλι, φινόκιο, πορτοκάλι, αμύγδαλα, κολοκυθόσπορους και vinaigrette ελιάς. Υλικά για 4 άτομα: 1 μεγάλο σγουρό μαρούλι 1 φινόκιο 2 μέτρια[...]
Πηγή: fetoula.blogspot.gr
1/2 κόκκινο λάχανο 2 φλ.τσ. διάφορα σαλατικά ψιλοκομμένα 1 φλ.τσ. φράουλες Αλάτι Για τη σάλτσα: 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 κ.σ. λευκό ξύδι 4-6 κ.σ. κουκουνάρι η[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
