Ο βολβός του παντζαριού είναι γνωστός για την αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αντιφλεγμονώδη δράση του, αλλά και για τη θετική του επίδραση στην ενίσχυση της[...]

Η Αλόη Βέρα (Aloe Vera) είναι ένα πανάρχαιο φυτό που φυτρώνει στις ερήμους και μοιάζει με μικρό κάκτο, αλλά ανήκει στην οικογένεια των κρινοειδών, όπως το[...]

Το άσθμα είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση των αεραγωγών που χαρακτηρίζεται από επαναλαμβανόμενα συμπτώματα, μεταβλητή στένωση των αεραγωγών και σπασμούς[...]

Λόγω των πολύ χαμηλών χειμερινών θερμοκρασιών νιώθεις τα μαλλιά σου ξηρά και αφυδατωμένα. Δες τι μπορείς να κάνεις για να τα ενυδατώσεις με υλικά που έχεις[...]

Σήκωμα μεγάλου βάρους, τραυματισμός, ρευματισμοί, αρθρίτιδες και πολλοί άλλοι παράγοντες προκαλούν πόνο στις αρθρώσεις. Πέρα από τις θερμαντικές κρέμες που[...]

Η πιτυρίδα, πέρα από τα ψυχολογικά αίτια με τα οποία πολλοί τη συνδέουν, πρόκειται ουσιαστικά για μια πάθηση (συνήθως ξηροδερμία) του δέρματος της κεφαλής, ενώ[...]

Αν καταναλώνετε μερικά δαμάσκηνα την ημέρα, τότε όχι μόνο αυξάνετε (χωρίς καλά-καλά να το καταλάβετε!) την ποσότητα φρούτων που τρώτε, αλλά προσφέρετε στον[...]

Νιώθετε συνέχεια μία λιγούρα και ψάχνετε να βρείτε κάτι να ξεγελάσει το στομάχι σας. Οι τροφές που ακολουθούν καταστέλλουν τις ορμόνες τις πείνας και[...]

Το νερό, έτσι κι αλλιώς βοηθά να αποβάλλουμε τις τοξίνες από τον οργανισμό μας σε καθημερινή βάση, με την προσθήκη όμως κάποιων επιπλέον απλών συστατικών[...]

Υπάρχουν πολλά μπαχαρικά και βότανα που βοηθούν όχι μόνο να διατηρήσουμε το βάρος μας, αλλά μας βοηθούν και να κάψουμε θερμίδες! Δείτε ποια αποτελούν μια καλή[...]

Για να φτιάξουμε ένα φυσικό, υγιεινό και οικολογικό απωθητικό για τα κουνούπια: Φυτά και βότανα Δενδρολίβανο, βασιλικός, φασκόμηλο, δυόσμος, λεμονόχορτο,[...]

Το μπάνιο είναι ένα από τα πιο δύσκολα μέρη του σπιτιού, μια που τα άλατα και η μούχλα είναι οι πιο συχνοί επισκέπτες του. Μάθετε πως θα καθαρίστε το μπάνιο[...]

Η αλήθεια είναι ότι δεν χρειαζόμαστε πάντα όλες αυτές τις χημικές ουσίες που υπάρχουν στα προϊόντα καθαρισμού που αγοράζουμε (συχνά σε υψηλή τιμή). Και βέβαια[...]

Για απαλό λείο και υγιές όμορφο δέρμα χρησιμοποιείστε αυτήν την μάσκα θρέψης. Απλούστατη στην εφαρμογή της είναι και πολύ εξυπηρετική καθώς φέρνει ανανέωση[...]

Γαϊδουράγκαθο Το κοινό γαϊδουράγκαθο (Onopordum acanthium - Ονόπορδον το ακάνθιον) ευδοκιμεί σε χώρες με μεσογειακό και ηπειρωτικό κλίμα, στην Ελλάδα, Μικρά[...]

Αρκτοστάφυλος (Bearberry) ή αρκουδοκούμαρο ή αρκουδοστάφυλο. Είναι διουρητικό, αντιμετωπίζει κυστίτιδα, λιθιάσεις ουροποιητικού. Ειδική αντισηπτική και[...]

Βότανα και μπαχαρικά που ήδη χρησιμοποιείτε στη μαγειρική σας, εκτός από το ότι αναβαθμίζουν τη γεύση του φαγητού, παρουσιάζουν και ευεργετικές επιδράσεις στην[...]

Κάθε καλοκαίρι αναρωτιόμαστε πόσο φυσικά και ασφαλή για το δέρμα μας είναι τα αντηλιακά που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Γιατί δεν φτιάχνετε ένα μόνοι σας με[...]