Χουμους χωρις βραστα δυοσμος

Δύο οι σημερινές μας συνταγές, μία σαλάτα και ένα πουρέ από ρεβίθια που σερβίρεται ως dip. Και οι δύο νηστίσιμες, πανεύκολες και πεντανόστιμες. Για τα[...]

Είναι πανεύκολο να το φτιάξεις και περιέχει τόσα πολλά ευεργετικά συστατικά που θα γίνει το healthy αγαπημένο σου. Ρεβίθι , κόλιαντρο , μπόλικο λεμόνι και[...]

Χούμους Hummus Υλικά 300 γρ. ρεβίθια βρασμένα 1/4 φλ. χυμό λεμονιού 4 κ. σ. ταχίνι 1/2 φλ. νερό 1 κ. γλ. κύμινο 1 κ.σ. κόλιανδρος 2 σκ. σκόρδο λιωμένο Αλάτι[...]

click for english υλικά για χούμους με harissa 150γρ ρεβύθια βρασμένα 1 κουταλιά ταχίνι 1 κουταλάκι harissa (μαροκινή σάλτσα τσίλ ι ) 1 κουταλιά χυμό λάιμ 1[...]

Δύο οι σημερινές μας συνταγές, μία σαλάτα και ένα πουρέ από ρεβίθια που σερβίρεται ως dip. Και οι δύο νηστίσιμες, πανεύκολες και πεντανόστιμες. Για τα[...]

200 γρ. ρεβύθια βρασμένα 1 αβοκάντο (τη σάρκα του μόνο) 1 ½ ξύσμα και χυμό από λεμόνι ½ ματσάκι κόλιανδρο, ψιλοκομμένο 1 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένο 80-100 ml[...]

Υλικά: 1 κούπα ή 200 γρ. ξερά ρεβίθια 2-4 κ.σ. σησαμοπολτό (tahini) 1 μεγάλο ή 2 μικρά λεμόνια (ο χυμός τους μόνο, προσθέστε σταδιακά) 2 σκελίδες σκόρδο,[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 08 Άνοιξη 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

Γεύση της Ανατολής στην κουζίνα σας! Υλικά: 200 γραμμάρια βρασμένα και αποφλοιωμένα ρεβύθια 300 γραμμάρια βρασμένο παντζάρι καθαρισμένο και κομμένο σε κύβους 2[...]

Μια νόστιμη σαλάτα- αλοιφή για ορεκτικό! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Διάφορα Κυρίως Πιάτα Όσπρια Άλλες κατηγορίες Σάλτσες - Μαρινάδες Για μπουφέ Όλες οι[...]

αμ έπος αμ έργον! (για να βουτήξει τα κριτσίνια της η Έλενα :) Χούμους, hummus, hummus bi tahina, hamos, houmous, hommos, hommus, hummos, hummous, humus, ένα[...]

Χούμους με φιλετάκια σαρδέλας   για 4 άτομα Υλικά 2 κονσέρβες ρεβίθια, σουρωμένα χυμό από 2 μεγάλα λεμόνια 2 κουταλιές σούπας ταχίνι 1 σκελίδα σκόρδου 1[...]