Σαλατα μαρουλι χωρις φυστικοβουτυρο κουνουπιδι μαυροπιπερο καρυ

Γρηγόρη και χορταστική σαλάτα! Τι χρειαζόμαστε: 20 πλυμένα και κομμένα μαρουλόφυλλα 30-40 γρ. παρμεζάνα 1 μικρό στήθος κοτόπουλο 2 φέτες ολικής αλέσεως του[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 100 γραμμάρια χαλούμι κομμένο σε κύβους 6-7 καρύδια σπασμένη σε κομματάκια 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι για όλες τις[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 1 μαρούλι 300 γραμμάρια σπανάκι φρέσκο (μόνο τα τρυφερά φύλλα) 3-4 φέτες ψωμί για τοστ 150 γραμμάρια φέτα σε κομματάκια 80[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 μικρό μαρούλι ψιλοκομμένο 1 γκρέιπφρουτ κομμένο σε φέτες 1/2 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 50 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη 1 κουταλάκι του[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο μαρούλι 3 φλιτζάνια ψιλοκομμένο λάχανο κόκκινο ψιλοκομμένο 3/4 φλιτζανιού κάσιους ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι νερό 1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 μικρό αγγούρι 1 πιπεριά κόκκινη ψιλοκομμένη ξύδι μπαλσάμικο λάδι αλάτι 8 φύλλα μαρουλιού 2 ματσάκια ρόκα Λαχταριστή και δροσερή σαλάτα[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 ντομάτα κομμένη σε κύβους 150 γραμμάερια φέτα κομμένη σε κύβους 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 10 φύλλα μαρουλιού 1/4 ματσάκι άνηθο[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 πράσινο μήλο ψιλοκομμένο 1 χούφτα σουσάμι 2 κουταλιές της σούπας λάδι 2 κουταλιές της σούπας λεμόνι Ρίγανη 3 ραπανάκια κομμένο σε[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 600 γραμμάρια στήθος κοτόπουλου φιλέτο ψημένο ½ γαλλική μπαγκέτα κομμένη σε λεπτές φέτες 1 μαρούλι χοντροκομμένο 6 φρέσκα[...]

Σαλάτα μαρούλι με τυρί μανούρι, μπέικον και μέλι. Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρούλι 5 φέτες μπέικον κομμένο σε τετραγωνάκια τυρί μανούρι (ένα κομμάτι πάχους: μισό[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 3/4 φλιτζανιού σταφίδες 3/4 φλιτζανιού κομματιασμένα αμύγδαλα 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 1 μαρούλι κομμένο σε φέτες 2 κουταλιές της σούπας[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 5-6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα 1/2 χούφτα ρόκα ψιλοκομμένη 50 γραμμάρια φέτα ψιλοκομμένη 1 φλιτζάνι σπόρους ροδιού 10 ντοματίνια κομμένα[...]

Υλικά: Για 4 άτομα 1 λεμόνι 1 κουταλιά του γλυκού κάππαρη παρμεζάνα μαγιονέζα κέτσαπ λεμόνι κρουτόν 1 μάτσο μαρούλι 2 κρεμμυδάκια πράσινα 1 κρεμμύδι ξερό 1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 6 φύλλα μαρουλιού ψιλοκομμένα 2 φύλλα πράσινης σαλάτας ψιλοκομμένη 4 αυγά βραστά κομμένα ψιλοκομμένα 1 αγγούρι ψιλοκομμένο Αλάτι, ρίγανη[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 κόκκινα μήλα κομμένα σε φέτες 2 πράσινα μήλα κομμένα σε φέτες 5 φύλλα μαρουλιού 30 γραμμάρια καρύδια 30 γραμμάρια σταφίδες 2 κομμάτια[...]

Μια γευστική απογείωση με πολύ πλούσια γεύση! Τι χρειαζόμαστε: 1 μεγάλο μαρούλι, 1 ματσάκι ρόκα, 2 κουταλιές καλαμπόκι βρασμένο, 1 σακουλάκι κουκουνάρι, 2-3[...]

Εύκολη, γρήγορη και νόστιμη νηστίσιμη σαλάτα - κάνει και για παρέα. Τι χρειαζόμαστε: 1 μαρούλι 2 ντομάτες 1 μεγάλο αγγούρι 2 κ.σ. κάπαρη 150 γρ. κρουτόν (μισό[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 μικρό αγγούρι κουκουνάρι ψίχα καβουρδισμένη στο τηγάνι τυρί παρμεζάνα ξύδι μπαλσάμικο λάδι αλάτι 8 φύλλα μαρουλιού 2 ματσάκια ρόκα 1[...]