Smoothie φραουλα χωρις πτι μπερ ραπανακια βανιλια

Τo smoothie είναι ένα παχύρρευστο ρόφημα, το οποίο παρασκευάζεται από πολτοποιημένα ωμά φρούτα ή και λαχανικά, συχνά συνδυασμένα με άλλα συστατικά όπως νερό,[...]

Η εποχή της φράουλας είναι σε πλήρη εξέλιξη και είμαι ενθουσιασμένη. Τα εποχιακά φρούτα είναι το κλειδί για υγιεινή διατροφή και νόστιμα smoothies επειδή είναι[...]

1 μεγάλο ακτινίδιο 1 μέτρια μπανάνα 1/2 φλ φράουλες 1 πορτοκάλι (τον χυμό του) 2 κτγ μέλι 2 κτσ γιαούρτι στραγγιστό 2% Για το σερβίρισμα: Πάγο Φρούτα[...]