Σαλατα σπανακι χωρις κολοκυθα λεμονι γαλοπουλα χαντρες

Υλικά: Για 4-6 άτομα 6 ραπανάκια κομμένα σε φέτες 1 κουταλιά της σούπας μπαλσάμικο 2 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένο 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 1 κουταλιά[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 ντομάτες ψιλοκομμένες 1 ώριμο αβοκάντο ψιλοκομμένο 5 φύλλα βασιλικού 2 χούφτες φύλλα σπανάκι Μπαλσάμικο Aλάτι Mαύρο πιπέρι 2 κουταλιές[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Ένας ακόμη συνδυασμός πράσινης σαλάτας με την κινόα και την προσθήκη του λευκώματος και της πρωτεΐνης του αυγού. Υλικά: φύλλα από φρέσκο[...]

4 φλιτζ. σπανάκι 4-5 ραπανάκια 8 ελιές καλαμών χωρίς κουκούτσι 1 πιπεριά κόκκινη σε φέτες 4 λιαστές ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια 2 κ.σ. κρέμα[...]

Χορταστική σαλάτα με απλά υλικά για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος : 15΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα 4 κουταλιές της σούπας κρέμα γάλακτος[...]

Υλικά (4) : 1 σακουλάκι έτοιμο σπανάκι baby για σαλάτα, πλυμένο και στεγνωμένο ή σπανάκι που καθαρίζετε, πλένετε, στεγνώνετε και κόβετε ¼ κρεμμύδι ½ φλ.[...]

συνολικός χρόνος: 10' χρόνος προετοιμασίας: 10' χρονος μαγειρέματος: 0' υλικά 1/2 κιλό φύλλα σπανάκι χοντροκομμένα 2 κουτ.σούπας goji berries 2 κουτ.σούπας[...]

4 φλιτζ. σπανάκι πλυμμένο και κομμένο 1 ξινόμηλο κομμένο σε ζάρια 2 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα βινεγκρέτ πορτοκαλιού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Πλένουμε[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 200 γραμμάρια φρέσκα φύλλα σπανάκι 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες 15 φρέσκα φύλλα ρόκας 1 ώριμο αβοκάντο κομμένο σε φέτες 1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 νεκταρίνι κομμένο σε φέτες 1 χούφτα καρύδια χοντροκομμένα 200 γραμμάρια φέτα κομμένη σε κύβους 2 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα 1[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 1 ματσάκι ρόκα 1 λόλα κόκκινη 1 κρεμμύδι φρέσκο κομμένο σε φέτες 80 γραμμάρια παρμεζάνα κομμένη σε φέτες 30 γραμμάρια[...]

Στο πνεύμα του χειμώνα(που παίζει κρυφτό) και των ημερών(που τις θέλει λαμπερές). ΥΛΙΚΑ 1 πράσινη σαλάτα χοντροκομμένη 150 γρ. σπανάκι baby καθαρισμένο σε[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Για τη σαλάτα 2 παντζάρια βρασμένα - καθαρισμένα κομμένα σε κύβους 1 ρόκα ψιλοκομμένη 1 μικρό ματσάκι σπανάκι καθαρισμένο 1 γκρέιπφρουτ[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 2 κουταλιές της σούπας κουκουνάρι 2 κουταλιές της σούπας σταφίδες 300 γραμμάρια μικρά φύλλα από φρέσκο σπανάκι, πλυμένα,[...]

4 κιλό φρέσκο σπανάκι 8 φρέσκα κρεμμύδια 4 μικρά καρότα αλάτι ελαιόλαδο ξύδι καλής ποιότητας Βάζετε το σπανάκι να μουσκέψει σε μια πήλινη κατσαρόλα με κρύο[...]

Την έφτιαξα για πρώτη φορά τα Χριστούγενα και απο τότε την έχω καθιερώσει. Τι χρειαζόμαστε: 12 φύλλα μαρουλιού 500 γρ.σπανάκι 1 ματσάκι ρόκα 1/2 φλ.τσαγιού[...]

Τι χρειαζόμαστε: 1/2 κιλό σπανάκι (τα φύλλα) 1 ματσάκι ρόκα 1 σκαφάκι ντοματίνια 1 κούπα χοντροτριμμένη παρμεζάνα 1 κουτί κρουτόν (με γεύση σκόρδο-κρεμμύδι η[...]

Υλικά: 200 γραμμάρια σπανάκι μπέιμπι 200 γραμμάρια φράουλες 2 κουταλιές κατίκι Για τη Βινεγκρέτ: 1 ποτηράκι του κρασιού φρέσκο χυμό πορτοκαλιού 1 κουταλιά ξίδι[...]