Σαλατα σπανακι χωρις μαστιχα ακτινιδια φυτρα κοχυλι

4 φλιτζ. σπανάκι πλυμμένο και κομμένο 1 ξινόμηλο κομμένο σε ζάρια 2 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα βινεγκρέτ πορτοκαλιού αλάτι φρεσκοτριμμένο πιπέρι Πλένουμε[...]

26/12/13 Χρόνια πολλά σε όλους, φίλοι μου. Να έχετε χαρούμενα Χριστούγεννα και όλη σας η μέρα να είναι γεμάτη από όμορφες εικόνες, γεύσεις και συναισθήματα,[...]

Υλικά (για 8 ΑΤΟΜΑ) 3/4 φλ. ασπρισμένα αμύγδαλα σε φετάκια, 1 γεμάτη κουταλιά σησάμι, βρασμένο ελαφρά και στραγγισμένο, 500 γρ. φύλλα σπανακιού για σαλάτα[...]

Υλικά (για 8 ΑΤΟΜΑ) 3/4 φλ. ασπρισμένα αμύγδαλα σε φετάκια, 1 γεμάτη κουταλιά σησάμι, βρασμένο ελαφρά και στραγγισμένο, 500 γρ. φύλλα σπανακιού για σαλάτα[...]

Τα παρακάτω υλικά είναι αρκετά για 4 άτομα. Υλικά για τη σαλάτα: 150 γρ φρέσκο ​​σπανάκι τριμμένο 225 γρ (1 ½ κούπα) φράουλες, κομμένες στη[...]

Χρόνος Προετοιμασίας: 10 λεπτά Υλικά: 1 κιλό σπανάκι καθαρισμένο 200 γρ. χαλούμι ψημένο στην σχάρα 2 μήλα καθαρισμένα και ψιλοκομμένα 2 πορτοκάλια (το φιλέτο[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα Για τη σαλάτα 2 φλιτζάνια λαχανάκια Βρυξελλών 2 ματσάκια σπανάκι ψιλοκομμένα 2 πορτοκάλια 60 γραμμάρια φέτα θρθμματισμένη 300[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 μέτρια κολοκύθα κομμένη καθαρισμένη και κομμένη σε κύβους 2 κουταλάκια του γλυκού ελαιόλαδο θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι 1[...]

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ Τέλειος συνδυασμός πράσινου και λαχανικού με βόμβα βιταμινών και σιδήρου. Υλικά: τρυφερά μικρά φύλλα από σπανάκι 1 μεγάλη ντομάτα 1 φρέσκο[...]

Με σαλάτα θα αποχαιρετήσουμε το 2013 για να το τελειώσουμε τουλάχιστον υγιεινά και με την ελπίδα να ξεκινήσει ο καινούριος χρόνος επίσης υγιεινά (λέμε τώρα)[...]

Λαχταριστή και χορταστική σαλάτα για το μεσημεριανό σας Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : γ ια 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : ?? Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 4[...]

Καλησπέρα! Μετά τις κραιπάλες και τις ατασθαλίες στη διατροφή μας στις γιορτές και φυσικά τη ζυγαριά να μας τα υπενθυμίζει ήρθε ο καιρός να φάμε και καμιά[...]

ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα -400 γρ. baby σπανάκι -2 ντομάτες 2 κουτ.σούπας κάπαρη -1/4 φλιτζανιού μαύρες ελιές -2 λεμόνια Για την σος: -5 κουτ.σούπας ελαιόλαδο -2[...]

3 φλιτζ. σπανάκι baby 2 κ.σ. κουκουνάρι ¼ φλιτζ. ελαιόλαδο 2. κ.σ. ξύδι βαλσάμικο 1 κ.σ. λεμόνι (ο χυμός του) ½ σκελίδα σκόρδο λιωμένη αλάτι πιπέρι Πλένουμε[...]

4 φλιτζ. σπανάκι 4-5 ραπανάκια 8 ελιές καλαμών χωρίς κουκούτσι 1 πιπεριά κόκκινη σε φέτες 4 λιαστές ντομάτες κομμένες σε μικρά κομμάτια 2 κ.σ. κρέμα[...]

Υλικά (4) : 1 σακουλάκι έτοιμο σπανάκι baby για σαλάτα, πλυμένο και στεγνωμένο ή σπανάκι που καθαρίζετε, πλένετε, στεγνώνετε και κόβετε ¼ κρεμμύδι ½ φλ.[...]

συνολικός χρόνος: 10' χρόνος προετοιμασίας: 10' χρονος μαγειρέματος: 0' υλικά 1/2 κιλό φύλλα σπανάκι χοντροκομμένα 2 κουτ.σούπας goji berries 2 κουτ.σούπας[...]

Υλικά για 6 άτομα 300 γρ. (6 διπλές, γερές χούφτες) τρυφερά φύλλα σπανακιού (από συσκευασία), 1 φλ. χοντροκομμένη καρυδόψιχα, 200 γρ. φέτα σε κυβάκια, 2[...]