Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 27 συνταγές
Τέλειο μεζεδάκι για τσίπουρο η μπυρίτσα!!!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό σαρδέλες αλάτι χονδρό κατά βούληση λεμόνι Αφαιρούμε το κεφάλι και τη ραχοκοκαλιά από τις[...]
Πηγή: cookpad.com/gr
Πεντανόστιμο υγιεινό οικονομικό φαγάκι !!! Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 1 ντομάτα κομμένη σε λεπτές ροδέλες 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες αλάτι -πιπέρι[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr![Σαρδέλες φούρνου με αρωματικά χόρτα και πουρέ[...]](/cache/fe/fefb7428171961acc0d301a79a57dce2.jpg)
200 γρ. σαρδέλες πλυμένες,καθαρισμένες χωρίς τα κεφάλια. 4-5 κ.σ. ελαιόλαδο 1 ποτηράκι κρασί λευκό 1 κ.σ. ψιλοκομμένο άνηθο, μαϊντανό, μυρώνια, καυκαλήθρες 1[...]
Πηγή: cookpad.com/gr![Σαρδέλες φούρνου με ελιές και σάλτσα μουστάρδας[...]](/cache/22/22935dfa51c32c1fcced0b01bf9fc5f9.jpg)
Υλικά 1 κιλό σαρδέλες καθαρισμένες 10 ελιές σε ροδέλες Για τη σάλτσα: 1 σκελίδα σκόρδο 2 σφηνάκια ούζο 2 κ.γ. μουστάρδα 1 λεμόνι ο χυμός ξύσμα λεμονιού ρίγανη[...]
Πηγή: syntagesmageirikis.blogspot.gr
Υλικά για τη συνταγή μας 1 κιλό σαρδέλες 1 ντομάτα 2 πιπεριές πράσινες 1 πιπεριά Φλωρίνης 1 κρεμμύδι χυμός από 1 λεμόνι 1 ποτήρι του κρασιού ελαιόλαδο ρίγανη[...]
Πηγή: maxistinkouzina.blogspot.gr
Το πιο ταπεινό ψαράκι με τις πολύ ευεργετικές ιδιότητες !!! Υλικά μερίδες 3 με 4 1 κιλό σαρδέλες 1 πράσινη πιπεριά 1 ξερό κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 1/2[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Σαρδελίτσες ριγανάτες για σήμερα!!!! Νόστιμο, γρήγορο και ελαφρύ φαγάκι.... Τίποτα πιο θρεπτικό και υγιεινό από το ψαράκι! Τα υλικά μας λίγα και καλά...[...]
Πηγή: myownkallisblog.blogspot.gr![Σαρδέλα ψητή στο φούρνο με λιαστή ντομάτα &[...]](/cache/30/30ade5a595e0dea6da4f420753335585.jpg)
Υγιεινό πεντανόστιμο φαγάκι στα γρήγορα! Υλικά 1 κιλό σαρδέλες ελαιόλαδο ρίγανη αλάτι-πιπέρι λεμόνι Συνοδευτικά λιαστή ντομάτα ρόκα Εκτέλεση Πλένουμε κόβουμε[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Υγιεινό πεντανόστιμο φαγάκι στα γρήγορα! Υλικά 1 κιλό σαρδέλες ελαιόλαδο ρίγανη αλάτι-πιπέρι λεμόνι Συνοδευτικά λιαστή ντομάτα ρόκα Εκτέλεση Πλένουμε κόβουμε[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
Υλικά: 1 κιλό σαρδάλες ολόκληρες ή φιλεταρισμένες 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 2 κουταλιές σούπας κάπαρη 1 φλιτζάνι του τσαγιού[...]
Πηγή: sintagesmamas.com/
Πεντανόστιμο υγιεινό οικονομικό φαγάκι !!! Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 1 ντομάτα κομμένη σε λεπτές ροδέλες 1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές ροδέλες αλάτι -πιπέρι[...]
Πηγή: mageirikikaisintages.blogspot.gr
5 Οκτ 2014 Υλικά : 1 κιλό σαρδέλες 4 μικρά κολοκυθάκια 2 πιπεριές 2 πιπεριές 2 πατάτες 4 μέτρια καρότα αλάτι πιπέρι μαιντανό ρίγανη 1 φλυτζάνι του τσαγιού[...]
Πηγή: cookcool.gr
Η σημερινή συνταγή μου γίνεται μέσα σε 5 λεπτά.... Είναι εύκολη απλή αλλά τόσο νόστιμη... Οι σαρδέλες είναι από τα πιο ωφέλιμα ψάρια,εμείς τις τρώμε συχνά...[...]
Πηγή: elpidaslittlecorner.blogspot.gr
Φανταστική συνταγή που θα σας ξετρελάνει. Συνταγή : Ηλίας Δεμιρτζόγλου Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 20΄, μαγείρεμα 20΄.[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Αν είσαι fan της σαρδέλας, αυτή εδώ είναι μια ακόμη συνταγή για να την απολαμβάνεις πιο συχνά. Ντοματούλα, κρεμμυδάκι, μια ιδέα μουστάρδας και μπόλικο λεμόνι[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Υλικά Σαρδέλες 1 κιλό Φινόκιο 1 τεμ. Κρεμμύδι μεγάλο 1 τεμ. Ντομάτες ώριμες 3 τεμ. Σκόρδο 2 σκελίδες Λεμόνια 2 τεμ. Ελαιόλαδο 1/2 φλυτζάνι του τσαγιού[...]
Πηγή: chefoulis.gr
Οι σαρδέλες είναι κατά κοινή ομολογία ένα από τα πιο υγιεινά ψάρια και ταυτόχρονα ένα από τα πιο φθηνά. Τώρα μάλιστα που είναι και στην εποχή της, καλό θα[...]
Πηγή: shogunkitchen.blogspot.gr
Το πιο ταπεινό ψαράκι με τις πολύ ευεργετικές ιδιότητες !!! Υλικά μερίδες 3 με 4 1 κιλό σαρδέλες 1 πράσινη πιπεριά 1 ξερό κρεμμύδι 3 σκελίδες σκόρδο 1/2[...]
Πηγή: xryses-syntages.gr
