Ποτα, Ροφηματα χωρις ηλιοσπορο ροκα

For English, scroll downΜπήκε ο Μάης και η ζέστη συνεχίζεται. Ευκαιρία για κάτι δροσιστικό λοιπόν! Σας έχουμε...όχι ένα... όχι δύο.... αλλά τρία υγιεινά και[...]

Θέλεις να φτιάξεις υγιεινά smoothies, που είναι όμως ζεστά για να σε συνοδεύσουν τις κρύες μέρες το χειμώνα; Με λίγα υλικά, θα φτιάξεις τέλεια ζεστά ροφήματα![...]

For English, scroll down Μπήκε ο Μάης και η ζέστη συνεχίζεται. Ευκαιρία για κάτι δροσιστικό λοιπόν! Σας έχουμε...όχι ένα... όχι δύο.... αλλά τρία υγιεινά και[...]

Είναι γλυκές, είναι ζουμέρες και τραγανές ταυτόχρονα, έχουν το τέλειο χρώμα και το τέλειο άρωμα, με λίγα λόγια οι φράουλες είναι οι βασίλισσες της άνοιξης. Κι[...]

Όλα τα πιτσιρίκια αγαπούν το παγωτό ή τη γρανίτα σε ξυλάκι. Η επιστήμη -και οι μαμάδες- δεν έχουν αποφανθεί για το αν η αγάπη τους αυτή οφείλεται περισσότερο[...]

Ο διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης εμφανίστηκε στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου «Μίλα» και προτείνει έναν εύκολο στην παρασκευή χυμό με τον[...]

Αναρτήθηκε στις 02/08/2015 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές Smoothies σοκολάτας με μπανάνα Μια πολύ εύκολη συνταγή για ένα υπέροχο, δροσερό[...]

Θέλετε απεγνωσμένα ένα γλυκάκι, σκέφτεστε όμως τις θερμίδες που το συνοδεύουν, σκέφτεστε και το καλοκαιράκι που πλησιάζει, και διστάζετε. Σας προτείνω λοιπόν[...]

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε... δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να[...]

Σήμερα πρωί πρωί πήγα Super Market! Ανάμεσα στα υπόλοιπα αγόρασα και μπανάνες. Η κοπέλα στα είδη μαναβικής με έχει μάθει πια καλά αφού συχνά πυκνά της κολλάω[...]

200 γραμμάρια σάρκα ινδικής καρύδας 250 ml ρούμι άσπρο 4 κουταλιές σούπας αποξηραμένες φέτες μπανάνας 1 φακελάκι βανίλια 120 γραμμάρια κρυσταλλική ζάχαρη[...]

Για 2-4 άτομα 150 γραμμάρια νες καφέ 2 κούπες νερό 150 γραμμάρια ζάχαρη 70 γραμμάρια λευκή σοκολάτα 1 κούπα γάλα Εκτέλεση Σε μια κατσαρόλα ζεσταίνουμε το γάλα[...]

Ένα ρόφημα με μπανάνα, γάλα και μπισκότα. Τι χρειαζόμαστε: 300 ml γάλα 0% λιπαρών (ή 1,5 αν θέλετε) 1 μπανάνα 3 μπισκότα χωρίς ζάχαρη μια κουταλίτσα του γλυκού[...]

Καλή χρονιά! Λικεράκι η πρώτη συνταγή για την καινούρια χρονιά, έτσι για το καλό! Η διαδικασία βέβαια ξεκίνησε πολύ νωρίτερα, αλλά επειδή τα μανταρίνια θα τα[...]

Ένα ζεστό ρόφημα με μπανάνα και κακάο. Τι χρειαζόμαστε: 2 μπανάνες 2 ποτήρια ζεστό γάλα 2 κ.γ. κακάο τρούφα Όλη η δουλειά γίνεται σε ένα μπλέντερ! Κόβουμε τις[...]

Δυναμωτικό Smoothie με Φυστικοβούτυρο Ποσότητα: 2 μεσαία ποτήρια Αποθήκευση Εκτύπωση Χρόνος προετοιμασίας 2 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος 2 λεπτά Συνολικός χρόνος[...]