Ρυζι

Αν τα παιδιά σας δε τρώνε τα λαχανικά έτσι θα τα φάνε σίγουρα… Υλικά για 4 άτομα 2 1/2 κούπες νερό 1 κούπα ρύζι μπασμάτι 1 κούπα ανάμεικτα λαχανικά 2 κ. σούπας[...]

Υλικά: 2 φλυτζάνια πλιγούρι 2 φλυτζάνια φαγόπυρο 2 μανιτάρια 1 ντοματοπιπεριά 1 πράσινη πιπεριά (κέρατο) 1 κρεμμύδι 1 καρότο αλεσμένο άνηθο, αλάτι πιπέρι,[...]

Υλικά : 1 κιλό ρύζι 2 μεγάλα κρεμμύδια 2-3 σκελίδες σκόρδου 1 κουταλιά κουρκούμη Εκτέλεση: 1. Βράζουμε το ρύζι. 2. Τσιγαρίζουμε τα κρεμμύδια και το σκόρδο[...]

πιπέρι 1 1/2 ποτήρι ρύζι αλάτι 1 κρεμμύδι 4 κουταλιές ελαιόλαδο 300 gr ρόκα 600 gr  μπρόκολο 3 κουταλιές τριμμένο ανθότυρο Ψιλοκόβετε το κρεμμύδι και το[...]

Για 4-6 άτομα 2 ποτήρια πλιγούρι 1 ποτήρι μακαρόνια φαρφάλες 250 γραμμάρια ντοματοχυμό 1 κρεμμύδι Χυμός από μισό λεμόνι 1/3 ποτηριού ελαιόλαδο Αλάτι Πιπέρι 5[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1/2 κουταλιά του γλυκού κόκκινο πιπέρι (πάπρικα) 1 κουταλιά του γλυκού φρέσκο πιπέρι 1/2 φλιτζάνι λευκό κρασί 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι[...]

Η μανούλα Βίκυ μας στέλνει κέρασμα συνταγή για ριζότο με τόνο και λαχανικά.. Μάλιστα έχει «στήσει» το ριζότο της σε σχήμα καρδιάς !!! Σε[...]

Υλικά: 1 φλυτζάνι φακές ½ φλιτζάνι ρύζι ½ φλιτζάνι λάδι 2 κρεμμύδια Εκτέλεση: Βάζουμε τις φακές μερικές ώρες για να φουσκώσουν. Ψιλοκόβουμε τα[...]

Υλικά : 1 κιλό πράσα χοντροκομμένα 1 ντοματοπιπεριά ψιλοκομμένη 2 φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκομμένα 1/2 κούπα ρύζι 2 ώριμες ντομάτες 2 καρότα ψιλοκομμένα μανιτάρια[...]

Υλικά 1 κιλό σπανάκι 1 μεγάλο κρεμμύδι 2 ώριμες ντομάτες 3-4 μεγάλες σουπιές καθαρισμένες κομμένες σε κομμάτια 1 ποτηράκι κρασί Λίγο άνιθο 1 φλυτζάνι ρύζι[...]

Αίγυπτος Υλικά: 4 κουταλιές ελαιόλαδο 1 φλυτζ. κεχρί 3 σκελίδες σκόρδο τριμμένο αλάτι πιπέρι 1 βιολογικό κύβο λαχανικών 2 πράσινες πιπεριές ψιλοκομμένες 3[...]

Υλικά: 3 φλυτζάνια φακές (φουσκωμένες) 1 φλυτζάνι άγριο ρύζι 1-2 φύλλα δάφνης 1 πράσο κομμένο σε ροδέλες 1 μικρό καρότο ψιλοκομμένο (προαιρετικά) αλάτι,[...]

2 1/2 ποτήρια νερό 1 ποτήρι ρύζι καρόλινα αλάτι 4 κουταλιές λάδι λεμόνι γιαούρτι [προαιρετικά] Βάζουμε το νερό με το λάδι στην κατσαρόλα και το αλάτι ,μόλις[...]

Gourme κατάσταση…. Υλικά 4 φρέσκα μανιτάρια κομμένα φέτες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1/2 κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1/2 κίτρινη πιπεριά ψιλοκομμένη 1/2 πορτοκαλί[...]

Το παραδοσιακό λαχανόρυζο εμπλουτισμένο με τόνο. Ελαφρύ και καλοκαιρινό πλήρες γεύμα! Τι χρειαζόμαστε: 4 μερίδες λαχανόρυζο που δεν το τιμήσαμε δεόντως[...]

Νόστιμη και πολύ εύκολη συνταγή με πληγούρι και αρκετά λαχανικά ουτως ώστε να λαμβάνονται με ευχάριστο τρόπο... Τι χρειαζόμαστε: 1 μελιτζάνα σε κύβους 1[...]

Τι χρειαζόμαστε: 4-5 πρασα σε ροδέλες λάδι σέλερυ κομμένο 2 καρότα ροδέλες κύκνος ψιλο/μένα ντοματάκια μια κούπα ρυζι αλάτι πιπέρι Σωτάρω στο λάδι τα πράσα[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 κλωναράκια φρέσκο θυμάρι 1 κιλό μύδια με το κέλυφος 6 κουταλιές της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο 16 ντοματίνια, κομμένα στα τέσσερα 1[...]