Πουλερικα χωρις βοτκα γλασο

Kαλημέρα καλημέρα, αφού τελειώσαν και οι τελευταίες εορταστικές μέρες και φάγαμε μέχρι σκασμού, ήρθε η κρίσιμη ώρα της ζυγαριάς... Σε αυτό το έργο όλοι λίγο[...]

Γιατί να μην αποφύγεις το αλεύρι και τις ζύμες στο σάντουιτς σου; Αφού μπορείς! Φτιάξε το wrap σου σε μαρούλι, αποφεύγοντας την τορτίγια και απόλαυσε μια[...]

Μια κρεπούλα μετά τη γυμναστική και... καθάρισες! "Ιδανικό σνακ λοιπόν για μετά το γυμναστήριο, παρέχει αναγκαία αμινοξέα για την επιδιόρθωση των μυϊκών[...]

Είσαστε από αυτούς, που τσακώνεστε ποιός θα πάρει το μπούτι απ' το κοτόπουλο;  Φτιάξτε αυτό το σάντουιτς και θα λατρέψετε το στήθος.  Πάρτε ένα[...]

750 γρ. κιμάς γαλοπούλας 4 κουτ. σούπας φρυγανιά τριμμένη 1 κουτ. σούπας Hellmann’s Mild Μουστάρδα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο σοταρισμένο με 1 κουτ. σούπας[...]

4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης 4 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό ή παραδοσιακό 2 φύλλα μαρούλι 6 ελιές πράσινες 4 φέτες γαλοπούλα βραστή ή καπνιστή 2 φέτες[...]

22/11/14 Πολύ καυτερά tacos με γαλοπούλα στο μενού μας σήμερα κι όποιος αντέξει.Με πιπεριές habaneros από το μπαλκόνι μας ή ότι καυτερό διαθέτουμε ή[...]

Αυτά τα μπιφτέκια γαλοπούλας έχουν εύκολη και γρήγορη προετοιμασία, ενώ ο κιμάς γαλοπούλας τα κάνει μια οικονομική και ελαφριά συνταγή. Συνοδεύονται ωραία από[...]

Μια ελαφριά έκδοση του γνωστού club sandwich. Υλικά: 3 φέτες ψωμί του τοστ σικάλεως 2 φέτες γαλοπούλα για τοστ με χαμηλά λιπαρά 2 φέτες τυρί light (π.χ.[...]

4 φέτες ψωμί ολικής άλεσης 4 κουταλιές γιαούρτι στραγγιστό ή παραδοσιακό 2 φύλλα μαρούλι 6 ελιές πράσινες 4 φέτες γαλοπούλα βραστή ή καπνιστή 2 φέτες[...]

ΥΛΙΚΑ -φέτες ψωμί του τοστ -φλούδα απο αγγουρακια -στρόγγυλα κασερακια -φέτες γαλοπούλας -φέτες απο πάριζα -μαρούλι -κίτρινο κασέρι

Εντάξει, ο Κυπραίος πάντα θα έχει τη σούβλα σε πρώτη και κύρια θέση στην καρδιά του (και στις φραγμένες του αρτηρίες). Αλλά τα τελευταία χρόνια πολλοί άρχισαν[...]

Τι χρειαζόμαστε: 3 φέτες ψωμίου του τόστ ολικής αλέσης πολύσπορες 1 φέτα γαλοπούλας βραστή 1 φέτα ντομάτας ελαφρώς αλατισμένη 1 μικρή φέτα μαρουλιού ελαφρώς[...]

Πλήρες, χορταστικό, νόστιμο και ιδιαιτέρως πικάντικο και αρωματικό γεύμα. Γίνεται γρήγορα και είναι το πιο μαλακό και λαχταριστό μπέργκερ που θα έχετε[...]

600 γρ. κιμάς μοσχαρίσιος άπαχος μια φορά περασμένος 1/2 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 3 κουτ. σούπας Hellmann’s Κέτσαπ με γλυκαντικό από το φυτό Stevia 1 κουτ[...]

Υλικά για τα μπιφτέκια κοτόπουλου 1/2 κιλό κιμά κοτόπουλου 3 κουτ. σούπας φρυγανιά τριμμένη 2 ασπράδια και 1 κρόκο αυγού 1 κουτ. σούπας μαϊντανό ψιλοκομμένο 1[...]

Αν σας έχει περισσέψει κοτόπουλο και δεν είναι αρκετό για όλους η παρακάτω συνταγή είναι ότι πρέπει... Υλικά: 2 κούπες κοτόπουλο χωρίς πέτσα 3 κλωνάρια σέλερι[...]

Το φρέσκο ντόπιο κάρδαμο, που εμείς το σπέρνουμε τον Οκτώβρη στο περιβόλι μας και αρχίζουμε να το κόβουμε έναν μήνα μετά, θα το βρείτε σε μερικούς πάγκους[...]

Είσαστε από αυτούς, που τσακώνεστε ποιός θα πάρει το μπούτι απ' το κοτόπουλο;  Φτιάξτε αυτό το σάντουιτς και θα λατρέψετε το στήθος.  Πάρτε ένα[...]