Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζελατινα πρασσο

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 ασπράδια 2 κουταλιές της σούπας γάλα 2 κουταλιές της σούπας φρέσκα κρεμμύδια ψιλοκκομένα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 1 κουταλιά της[...]

Για τον πουρέ 400 γρ. πατάτες μεγάλες κομμένες στη μέση 150 γρ. μπρόκολο κομμένο σε μπουκετάκια 1 κρόκο μεσαίου αυγού 100 γρ. τσένταρ τριμμένο 40 γρ.[...]

Τι θα λέγατε για ατομικά σουφλέ από μπρόκολο και τσένταρ; Νόστιμα και κατάλληλα τόσο για πρωινό όσο και για ελαφρύ βραδινό. Αλλά τώρα που το σκέφτομαι είναι[...]

1 μεσαίο μπρόκολο σε μπουκετάκια 1 κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, ψιλοκομμένη 2 κ.σ. βούτυρο 4 αυγά 300 γρ. γάλα 1.5 % 300 γρ. τσένταρ τριμμένο χαμηλό σε λιπαρά[...]

Πολύ εύκολη και υγιεινή συνταγή. Τι χρειαζόμαστε: 1/2 Κιλό βρασμένο Μπρόκολο (παίρνουμε μόνο τα άνθη) 1/2 φλ. τυρί τριμμένο τσένταρ αλάτι, πιπέρι Για την[...]

Πριν δυο - τρεις μέρες η Ειρήνη (όχι η κόρη μου) ανέβασε στο φέισμπουκ (ή αλλιώς ΦατσοΒιβλίο, ΦΒ) ένα βιντεάκι για κυλινδράκια μπρόκολου. Δεν ξέρω πού και πώς[...]

ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο ριγγατόνι 1 κεφάλι μπρόκολο (500 γρ) 1 ποτήρι γάλα 2 κ.σ. βούτυρο 2 κ.σ. αλεύρι 500 γρ. τριμμένα τυριά (παρμεζάνα, μετσιβόνε, γραβιέρα[...]

ΥΛΙΚΑ 3 συσκευασίες κατεψυγμένο μπρόκολο Lisko (3×200 γρ.), 400 γρ. ρύζι καρολίνα Lisko, 1 ζωμό λαχανικών, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 κουταλιές βούτυρο ή[...]