Σαλατες, Ορεκτικα χωρις μπρουσκο γαλεος κεφαλογραβιερα

Ως τρόφιμο είναι προικισμένο πολυ ιδιαίτερα . Έχει διαιτητικές και ιδιαίτερα διουρητικές ιδιότητες.Σπαράγγι ο δυσεύρετος αριστοκράτης των λαχανικών!! Υλικά 2[...]

Τρεις συνταγές για υπέροχα spring rolls για όλα τα γούστα !!! Oλες μία μία-- ξεχωριστές και πεντανόστιμες !!! Συνταγή 1 με Μανιτάρια Και Λαχανικά Υλικά 1[...]

- Ένα νόστιμο και υγιεινό πιάτο με ψητά αυγά και διάφορα λαχανικά στο φούρνο, ή σε αντικολλητικό τηγάνι το ίδιο πολύ ωραίο !!! Υλικά μερίδες 2 με 3 1[...]

Γρήγορο υγιεινό χορταστικό πεντανόστιμο πιάτο !!!! Για νηστεία αφαιρούμε τον ζωμό κνορ και την φέτα ! Υλικά 1/2 λάχανο κόκκινο μικρό κομμένο όπως για σαλάτα[...]

18-20 αγγουράκια μεσαίου μεγέθους (θα διαλέξετε σκληρά με κρουστή σάρκα), καλά πλυμένα 3 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε μικρά[...]

Υλικά κολοκυθάκια μελιτζάνες μανιτάρια πιπεριές μπαλσάμικο μουστάρδα ελαιόλαδο αλατι πιπέρι Εκτέλεση!!!! Πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά μας σε κυβάκια[...]

Μπορείτε να τα γεμίσετε με λάχανο και καρότο και πράσο λίγο σωταρισμένο δεν φαντάζεστε τι νόστιμο που είναι, για νηστίσιμα αν τα θέλουμε !! Υλικά ζύμης 1 κιλό[...]

18-20 αγγουράκια μεσαίου μεγέθους (θα διαλέξετε σκληρά με κρουστή σάρκα), καλά πλυμένα 3 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 κόκκινες πιπεριές κομμένες σε μικρά[...]

Χρώματα ωραία!! Υλικά ----Οι ποσότητες υλικών ανάλογα τα άτομα που θα φάνε πατάτες προσπαθήστε να βρείτε Νευροκοπίου είναι γλυκιές κίτρινες και πολύ νόστιμες[...]

Υλικά κολοκυθάκια μελιτζάνες μανιτάρια πιπεριές μπαλσάμικο μουστάρδα ελαιόλαδο αλατι πιπέρι Εκτέλεση!!!! Πλένουμε και κόβουμε τα λαχανικά[...]

ΣΑΛΑΤΑ ΑΛ-ΑΡΑΜΠΙΑ. 3 φύλλα λάχανο καλοπλυμένο 1 μεγάλο καρότο 4 κλωνιά μαιντανό 1\2 κόκκινη πιπεριά ροδέλες 1\2 πράσινη πιπεριά ροδέλες 1\2 σκελίδα σκόρδου[...]

ΚΕΦΤΕΔΑΚΙΑ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ ΦΟΥΡΝΟΥ...!!! Υλικά 2 μέτρια κολοκυθάκια 1 μέτρια πατάτα 1 καρότο 2 μέτρια κρεμμύδια 1 μελιτζάνα 1 φινοκιο 2 αυγά 1 κούπα μουλιασμένο ψωμί[...]

· ΦΑΚΈΣ.... ΣΑΛΆΤΑ !!!! Για Βραδινό με Καρότα !!! ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ Πιπεριές Κρεμμυδάκια φρέσκα Κρεμμύδι ξερό Μαϊντανό Αλάτι Λάδι Ξίδι. Πλένω καλά τις φακές[...]

Πεντανόστιμο αγαπημένο χειμωνιάτικο φαγητό !!! Υλικά 6 άτομα 6 μερίδες χοιρινό κρέας (κατά προτίμηση από μπούτι) 1 μεγάλο κρεμμύδι χοντροκομμένο 1 φλ. ελ. καφέ[...]

Απλή αλλά πολύ αγαπημένη σαλάτα, πλιγούρι με ντοματινια, αγγούρι κ μαϊντανό !!! Βάζω σε ένα μπολ το πλιγούρι με καυτό νερό από τον βραστήρα, προσθέτω αλάτι,[...]

Ψητά λαχανικά στον φούρνο (αλάτι πιπέρι ρίγανη λαδάκι)....... Μανιτάρια πιπεριές χρωματιστές (ελάχιστο λαδάκι σκόρδο αλάτι πιπέρι και λίγο ψιλοκομμένο μαϊντανό[...]

Τρεις συνταγές για υπέροχα spring rolls για όλα τα γούστα !!! Oλες μία μία-- ξεχωριστές και πεντανόστιμες !!! Συνταγή 1 με Μανιτάρια Και Λαχανικά Υλικά 1[...]