Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 44 συνταγές
Υλικά (για 4 άτομα) 4 μέτριες πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μπουκιές, 250 γρ. καβουροπόδαρα (Surimi), 5-6 φύλλα λάχανο (κραμβί) σε λεπτές λωρίδες, 1[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΑυτή η σαλάτα είναι ροζ. Τα παντζάρια χρωματίζουν όλα τα υλικά ακόμη και τα καρότα. Είναι όμως, πάρα πολύ νόστιμη και χορταστική. Το κατσικίσιο τυρί, λόγω της[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 250 γρ. κινέζικα μακαρόνια ή σπαγέτι (½ πακέτο) ή ταλιατέλες αβγού, ½ κρεμμύδι κομμένο σε πολύ λεπτά φετάκια, 2 χρωματιστές πιπεριές,[...]
Πηγή: xrysessyntages.comYΛΙΚΑ 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 2 φλ. διάφορα θαλασσινά, ½ κουταλάκι σκόρδο σε σκόνη, 2 φλ. νερό, 1 φλ. κινόα, διάφορα φύλλα μαρουλιού, 1 καρότο χοντροτριμμένο,[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 4 μέτριες πατάτες ξεφλουδισμένες και κομμένες σε μπουκιές, 1 φλ. καλαμπόκι, 4 αβγά, 4 λεπτά φρέσκα κρεμμυδάκια ή 2 πιο χοντρά, 250 γρ.[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 2 φλ. λουβιά, ½ κιλό φασολάκια, 3-4 φλ. λάχανο (κραμπί) ψικοκομμένο, 1 φλ. κόκκινο λάχανο ψιλοκομμένο, 1 φλ. καρότο τριμμένο σε χοντρή[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 3 κουταλιές λάδι, 1 ξηρό κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 2 φρέσκα κρεμμυδάκια σε φετάκια (και τα τρυφερά πράσινα φύλλα τους), 1-2 σκελίδες σκόρδο[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 3 κουταλιές λάδι, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 1-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες, 1 γεμάτη κουταλιά κάρι (σε σκόνη ή πάστα), ½ κοφτό κουταλάκι[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥΛΙΚΑ 1 πακέτο (375γρ.) medium egg Noodles, 2 καρότα, 1 φλ. σαλάτα με φύκια (Seaweed Salad), 1 κουταλιά σησαμέλαιο, 3 κουταλιές σόγια, 1 κουταλιά μέλι, 2[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά για 4-6 άτομα 1 χταπόδι γύρω στα 800-900 γρ. 2 φύλλα δάφνης, 1 κρεμμύδι καρφωμένο με 4 γαρίφαλα, 1 κουταλάκι σπόρoυς πιπεριού, 2 κουταλιές ξίδι, 6[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΑυτοσχεδίασε! Βάζεις περισσότερα χρωματιστά πιπέρια, προσθέτεις καρότα, βγάζεις το κουνουπίδι και προσθέτεις μελιτζάνες. Όπως και να τη φτιάξεις, αυτή η[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥΛΙΚΑ 6 αβγά βρασμένα 4 φρέσκα κρεμμυδάκια με τα φύλλα τους, ψιλοκομμένα 2 καρότα τριμμένα 3 μεγάλες πατάτες βρασμένες και κομμένες σε κύβους 3-4 μικρά[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά ½ κιλό μικρά χταποδάκια, 1 φλ. άσπρο, ξηρό κρασί, 1 κουταλάκι σπόροι μαύρου πιπεριού, 2 σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες, ολόκληρες, 1 φύλλο δάφνης, 1[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥΛΙΚΑ 120 γρ. σαλάτα κινόα (quinoa) 20 γρ. μελιτζάνα 20 γρ καρότο 20 γρ. κολυκύθι 20 γρ. πιπεριά 50 ml λάδι 20 γρ. μπαχαρικά της αρεσκείας σας ΕΚΤΕΛΕΣΗ[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά για 4 άτομα 250 γρ. πράσινα φασο-λάκια καθαρισμένα, 4 σφικτά αβγά, 1 μαρούλι τα τρυφερά φύλλα, 4 μέτριες πατάτες, 4 μέτριες ντομάτες, κομμένες σε[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για άτομα) 3 µέτριες πατάτες σε κύβους, 2½ φλ. καρότα ξεφλουδισμένα σε φετάκια, 1 µεγάλο «κλωνάρι» μπρόκολο τεμαχισμένο (3 φλ. περίπου), 1 μεγάλο[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 4 μελιτζάνες 2 κουταλιές ελαιόλαδο + λίγο για το άλειμμα 1 ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 2 τριμμένα καρότα 1 σκελίδα σκόρδου κομμένη σε λεπτές[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (4-6 άτομα) 4 φλ. κόκκινο λάχανο (κραμπί) λεπτοκομμένο, 2 φλ. καρότο λεπτοκομμένο ή τριμμένο στη χοντρή μεριά του τρίφτη, ½ φλ. σταφιδάκια, 1/3 φλ.[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά για 20 κομμάτια 100 γρ. (ελέγχετε το βάρος του πακέτου) κιινέζικος φιδές (λεπτά σγουρά νουτλ, noodles), 1 κουταλιά λάδι + επιπλέον για το τηγάνισμα,[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 άτομα) 2 φλ. φάβα (λουβάνα), 4 κουταλιές ελαιόλαδο, 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι, 1 μέτριο καρότο κομμένο σε τετραγωνάκια, 1 δέσμη σπανάκι, 1[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥλικά (για 4 ή 8 άτοµα) 48 βρασµένα σε ζωµό σαλιγκάρια + 48 αποστειρωµένα κελύφη (δες προετοιµασία), 2 κουταλιές πολύ ψιλοκοµµένο φρέσκο κρεµµυδάκι, 2 γεµάτες[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΘέλετε σαλάτα; Φτιάξτε μία με φακές, φρέσκα λαχανικά και παστά φρούτα που έχει 270 kcal η μερίδα, ενώ αν ετοιμάσετε σαλάτα με φρέσκο σολομό και λαχανικά οι[...]
Πηγή: xrysessyntages.comΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 5 ΑΤΟΜΑ 4 βιενέζικες μπαγκέτες, 4 μεγάλες πατάτες, 3 αβγά, 2 καρότα, 1 φλιτζ. Αρακά (μπιζέλι) βρασμένος, 6-7 μικρά αγγουράκια τουρσί, 4 φρέσκα[...]
Πηγή: xrysessyntages.com