Σαλατες, Ορεκτικα χωρις πορτσινι ρουμι

ΥΛΙΚΑ 1/2 κιλό κραμπί 200 γρ. παντζάρια 100 γρ. σύκα αποξηραμένα λίγο άνηθο ψιλοκομμένο (αν θέλουμε) 2 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλάκι τσαγιού ταχίνι[...]

ΥΛΙΚΑ Φρέσκα πράσινα λαχανικά (χόρτα ανάλογα με την εποχή ή ό,τι αρέσει στον καθένα), 1-2 κουταλιές goji berries, ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα, ¼ φλιτζάνι κάσιου[...]

Για τη σαλάτα 1 πράσινο μήλο 1 αχλάδι 2 κ.σ. κρέμα βαλσάμικο με σύκο 100 γρ. σύκα αποξηραμένα 2 κ.σ. ελαιόλαδο 50 γρ. ντάκο αλάτι πιπέρι 200 γρ. ανάμικτη[...]

1 λόλα πράσινη 1 λόλα κόκκινη 1 γαλλική σαλάτα 5-6 αποξηραμένα σύκα 8-10 καρύδια ελαιόλαδο βαλσάμικο αλάτι Οδηγίες 10 λεπτά Πλένουμε καλά τις πράσινες[...]

1 λόλα πράσινη 1 λόλα κόκκινη 1 γαλλική σαλάτα 5-6 αποξηραμένα σύκα 8-10 καρύδια ελαιόλαδο βαλσάμικο αλάτι Οδηγίες 10 λεπτά Πλένουμε καλά τις πράσινες[...]

1 λόλα πράσινη 1 λόλα κόκκινη 1 γαλλική σαλάτα 5-6 αποξηραμένα σύκα 8-10 καρύδια ελαιόλαδο βαλσάμικο αλάτι Οδηγίες 10 λεπτά Πλένουμε καλά τις πράσινες[...]

Πραγματικά είναι απόλαυση σκέτη σε χρώματα σε γεύση και πολύ υγιεινό !!! Δοκιμάστε το και θα με θυμηθείτε !!! Υλικά Ολα τα λαχανικά τα κόβουμε σε κυβάκια[...]

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο, με ξερά φρούτα και ξηρούς καρπούς. Νόστιμη και ευωδιαστή. Συστατικά Στα γρήγορα Άλλες κατηγορίες Σαλάτες Όλες οι συνταγές ¼ από 1[...]

Όποιος παρακολουθεί συστηματικά το blog μου, σίγουρα γνωρίζει ότι είμαι θιασώτης της υγιεινής διατροφής. Επιπλέον, χωρίς να είμαι ο ίδιος vegetarian, φροντίζω[...]

Υλικά: πατάτες βραστές κρύες ντομάτες αγγούρι λίγη πράσινη πιπεριά φρέσκο κόλιαντρο σύκα του φθινοπώρου λίγο λάδι, λεμόνι, αλάτι Εκτέλεση: [...]

ΝΟΣΤΙΜΙΆ ή ΒΕΓΚΈΤΑ: ΜΕΙΓΜΑ ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ Από την στιγμή που άρχισα να ασχολούμαι εντατικά με τα μαγειρέματα, κάποια στιγμή δημιουργήθηκε και η ανάγκη[...]

Μια γευστικότατη πολύχρωμη σαλάτα. Απολαύστε!!! Υλικά: κόκκινο λάχανο κομμένο (όσο θέλετε) iceberg κομμένο (όσο θέλετε) 2 κ.σ. κουκουνάρι 2 κ.σ. ρόδι 2 ξερά[...]