Σαλατες, Ορεκτικα χωρις φυστικοβουτυρο φυστικι γλασο

2 μπρόκολα μεσαίου μεγέθους, μόνο τα πουγκάκια τους 1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 3 λωρίδες μπέικον, κομμένο σε κυβάκια 1 μικρή κούπα τριμμένο ρεγκάτο Για τη[...]

Μπρόκολο με σάλτσα γιαουρτιού Τρώγεται ως μεσημεριανό σνάκ ή ως ελαφριά σαλάτα ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 1 μπρόκολο 2 καρότα τριμμένα 1 σέλερι ψιλοκομμένο[...]

ΥΛΙΚΑ για 2 άτομα -1 μπρόκολο -2 καρότα τριμμένα -1 σέλερι ψιλοκομμένο -½ πιπεριά κόκκινη κομμένη σε λεπτές λωρίδες -½ πιπεριά κίτρινη κομμένη σε[...]

Υλικά500 γρ. λιγκουίνι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 3 κ.σ. φρέσκο βασιλικό ψιλοκομμένο 3 κ.σ. ψιλοκομμένο μαϊντανό 5 κ.σ. μπέικον κομμένο σε κύβους ½ κιλό άσπρα[...]

Υλικά (Σερβίρει 4 ) 500 γρ. τορτελίνι 1 μπρόκολο μέτριο 8 φέτες μπέικον 250 γρ. ντοματάκια κομμένα 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1/2 φλ.τσ. ελαιόλαδο 1 κ.σ[...]

Υλικά (Σερβίρει 4 ) 2 μπρόκολα 1 κρεμμύδι ξερό μεσαίο 220γρ. μπέικον 3/4 φλιτζανιού σταφίδες 3/4 φλιτζανιού κομματιασμένα αμύγδαλα 1 φλιτζάνι μαγιονέζα 1/2[...]

Το μπρόκολο θεωρείται καλή πηγή θρεπτικών συστατικών, επειδή είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, καροτενοειδή (ουσίες παρόμοιες με τη βιταμίνη Α), φυτικές ίνες,[...]

Ένας νόστιμος τρόπος να φάμε μπρόκολο και μια ιδανική γαρνιτούρα για ψητά!! ΥΛΙΚΑ 1 κιλό φουντίτσες μπρόκολου 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο 100 γραμμάρια[...]

Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 1 αυγό 1 συσκευασία καλαμπόκι βραστό κονσέρβα κασέρι ή γκούντα τριμμένο ή σε φέτες μπέικον σε κομματάκια[...]

Και μόνη της  αποτελεί και πλήρες γεύμα. Τέλεια σαλάτα, με χρώμα και γεύση που δεν θα περάσει απαρατήρητη απ΄ οποιοδήποτε τραπέζι σας. Υλικά 1 πακέτο[...]

Μια ωραιότατη χειμωνιάτικη σαλάτα την οποία τρώμε μετά μανίας στο Rubys Tuesday. Η ιδέα της Μαργαρίτας με τα Onion rings με honey mustard sauce ήταν[...]

Με μία μικρή κόρη, χειμώνα, και με τις σούπες σε δις-εβδομαδιαία διάταξη, κάτι έπρεπε να γίνει με τα βραστά λαχανικά που μένουν να νερουλιάζουν μέσα στη[...]

Υλικά συνταγής 350-400 γρ. μπρόκολο σε μπουκετάκια, ζεματισμένο, στραγγισμένο 1 φύλλο σφολιάτα 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο 250 γρ. ανθότυρο κομματιασμένο 50[...]

ΜΕΝΟΥ ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑΣ 2013- ΟΡΕΚΤΙΚΟ Συστατικά   2 ½ φλ.μπρόκολο χωρισμένο σε μπουκετάκια και βρασμένο 4σκελ.σκόρδο ψιλ/νες Λάδι Φρυγανιά τρίμμα για το ταψί[...]