Σαλατες, Ορεκτικα χωρις βερικοκα ουισκι

Συστατικά   2φλ.σπανακόρυζο που περίσσεψε 1αυγό 1φλ.γκούντα τριμμένο 1/2γλ.φρυγανιά τρίμμα Λάδι για το τηγάνισμα ΓΙΑ ΤΟ ΠΑΝΑΡΙΣΜΑ Αλεύρι Αυγό χτυπημένο[...]

Υλικά για μια κούπα: 1/2 κούπα ή 100 γρ. ωμά ξερά αμύγδαλα 2 κούπες νερό 4 κ.σ. χυμό λεμονιού ή 4 κ.σ. μηλόξιδο ή 1 κ.γ. κιτρικό οξύ 100 γρ. ή 12 κ.σ. κοφτές[...]

Ένα τέλειο συνοδευτικό πιάτο αλλά και μια υπέροχη ιδέα για μπουφέ! Τι χρειαζόμαστε: περίπου μισό κιλό κατεψυγμένο σπανάκι 1 κονσέρβα γάλα εβαπορέ το οποίο[...]

Πεντανόστιμο light φρικασέ της μαμάς Κατερίνας Τι χρειαζόμαστε: φρέσκα μανιτάρια (πορτομπελο και πλευρωτους-αναλογα με την ποσοτητα) 5 φρέσκα κρεμμυδάκια[...]

μια εύκολη και γρήγορα συνταγή που θα σας βγάλει ασπροπρόσωπη σε οποιοδήποτε τραπέζι... Τι χρειαζόμαστε: 500 γρ. σπανάκι φρέσκο 1 κρεμμύδι ξερό 4 κομμάτια[...]

Σαλάτα με τρυφερές πατατούλες και λουκάνικο! Απολαυστικός συνδυασμός για ένα πιάτο χορταστικό και πεντανόστιμο... Εύκολη 25 Λεπτά 4μερίδες 1 1 0 0 0[...]

Με τόσο φρέσκα λαχανικά δεν καταλαβαίνεις ότι λείπει το κρεατάκι Εγώ έβαλα: 1Κολοκυθάκι σε φέτες 1 ματσάκι σπανάκι 1 ματσάκι σέσκουλα 1 ματσάκι παντζαρόφυλλα[...]

Υλικά 500 γρ σπανάκι 150 γρ μαρούλι 1 κρεμμ ξερό 3 κρεμμ φρέσκα ψιλοκομμένα 400 γρ άσπρα μανιτάρια κόκκινο πιπέρι,αλάτι,μαύρο πιπέρι,ρίγανη 1 κύβο ζωμό[...]

Is canned fish healthy or not? Should you go ahead and have this type of food on your table ? Well….I say : yeah, go ahead! I’ve been reading quite a lot[...]

1 πακέτο σπανάκι τύπου baby spinach 1 μεγάλο αβοκάντο 2 φιλέτα σολωμού (κονσέρβα) 1 φιλέτο τόνο (κονσέρβα) 3 κουταλιές της σούπας γλυκό καλαμπόκι (sweet corn)[...]

από admin στις Απρίλιος 23, 2018 στο Αλμυρά, Αυγά, Γιαούρτι, Δίαιτα Dukan, Δίαιτα μονάδων, Δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, Δίαιτα χαμηλών θερμίδων, Δίαιτα[...]