Σαλατες, Ορεκτικα χωρις τσαι κιμας μαραθοσπορο

Σπανάκι, ρόκα, μαρούλι, ψητό μανούρι με πορτοκαλένια επίγευση. Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ σπανάκι χοντροκομένο 1 ματσάκι ρόκα 3-4 φύλλα μαρούλι 2 χοντροκομμένες[...]

1 ντοματα 1/2 αγγουρι 1 μικρό κρεμμυδι σε ροδελες 1/2 αβοκαντο Καπαρη Μανουρι Για το ντρεσινγκ 1 κ. σ. Λαδι μισο λεμονι, το χυμο Αλατι Βασιλικό φρεσκο η ξερο[...]

Υλικά 1 συσκευασία έτοιμη σαλάτα της αρεσκείας σας (με μαρούλια, καρότο, κραμπί), 2 κουταλιές αποξηραμένα κράνμπερι, 1 κουταλιά λιναρόσπορο, 1/3 φλ.[...]

3 σύκα ξερά λιγο μπαλσάμικο λίγη μαυροδάφνη 1 φράουλα 1 κομμάτι ανθότυρο λίγο καταίφι 1 μπάλα σορμπέ λεμόνι ρόκα Οδηγίες Βράζουμε τα σύκα με λίγη μαυροδάφνη[...]

1 φάκελο κρεμμυδόσουπα 1 μαρούλι κομμένο σε μέτρια κομμάτια 2 φέτες μανούρι ή άλλο κατσικίσιο τυρί 150 ml ξύδι μπαλσάμικο 150 ml ελαιόλαδο 2 κουτ. σούπας[...]

60 γραμμάρια βούτυρο 3 κ.σ. λευκό ξύδι 1 κ.σ. καστανή ζάχαρη 2 αχλάδια 150 γραμ. καρύδια και σύκα 1 ματσάκι ρόκα 150 γραμ. μανούρι Οδηγίες Καθαρίζετε και[...]

Υλικά για 4 άτομα 1 πράσινη σαλάτα, πλυμένη και κομμένη στο χέρι 1 σγουρή σαλάτα, πλυμένη και κομμένη στο χέρι 6 κ.σ.ελαιόλαδο 1 σκελίδα σκόρδου 20 ντοματίνια[...]

200γρ. διάφορες πράσινες σαλάτες 1 πορτοκάλι σαγκουίνι (φιλέτο) 2 κ.σ. σπόρους όπως κολοκυθόσπορο - ηλιόσπορο κλπ 2 κ.σ. αποξηραμένο κράνμπερι 1/2 καθαρισμένο[...]

3 μεγάλα ζουμερά πορτοκάλια 2 ντομάτες 1 μεγάλο κόκκινο ξερό κρεμμύδι 1/2 φλ. ελιές 2 αβοκάντο ώριμα 1 φλ. θρυμματισμένο μανούρι Για τη σος 2 κ.σ. ελαιόλαδο 2[...]

Συστατικά   1 μεγάλο μπωλ πράσινη ανάμικτη σαλάτα(ρόκα,σπανάκι κλπ) 10 χουρμάδες αποξηραμένους 1/2φλ.σταφίδες μαύρες 250 γρ.μανούρι 2κ.σ.μέλι 2κ.γλ.σουσάμι[...]

ΥΛΙΚΑ 350 γρ. ντοματίνια 140 ml ελαιόλαδο 12 σπαράγγια 2 κολοκυθάκια 200 γρ. μανούρι 25 γρ. σπανάκι Αλάτι Πιπέρι Βινεγκρέτ καρύδι 300 ml ελαιόλαδο 100 ml[...]

Για 4-6 άτομα 100 γραμμάρια προσούτο κομμένο σε φέτες 100 γραμμάρια ρόκα άγρια 100 γραμμάρια μαρούλι 4 τοματίνια Μισό καρότο τριμμένο 40 γραμμάρια λευκό τυρί[...]

Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια λιαστές ντομάτες σε λάδι 150 ml λάδι από τις λιαστές ντομάτες 100 γραμμάρια πράσινα σαλατικά 500 γραμμάρια μανούρι 1/4 ματσάκι[...]

Υλικά: Μερικά φύλλα (3-4) από κινέζικο λάχανο 1 Ντομάτα Πατέ ελιάς Σταφύλι 2 φέτες Προσούτο ψημένο στο γκριλ Σουσάμι Υλικά για τη σάλτσα Ελαιόλαδο 4-5[...]

Μοιραστείτε το Facebook Twitter Google + Pinterest Άτομα: 3, Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά, Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά ΥΛΙΚΑ : 3 φέτες χονδροκομμένες[...]

Σήμερα δε θα κάνουμε κάτι το ιδιαίτερα συναρπαστικό. Παρόλα αυτά θα είναι ιδιαίτερα νόστιμο! Η μαρουλοσαλάτα σε μία ακόμα δροσερή και υγιεινή εκδοχή! Τις[...]

2 φλιτζ. τυρί φέτα 1 φλιτζ. μανούρι 1 φλιτζ. παρμεζάνα 2 ντομάτες κομμένες κονκασέ 2 κ.σ. βασιλικός φρέσκος ή 1 κ.σ. αποξηραμένος 1 κ.σ. ρίγανη 1 κ.γ. κόκκινο[...]

Ένα εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για το τραπέζι σας. Συνταγή : Ντίνα Νικολάου Μερίδες : για 6-8 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 10 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]

Τα λαχανικά μας μπορούμε να τα σερβίρουμε με διαφορετικούς τρόπους και να τα απολαύσουμε ! Συστατικά Στα γρήγορα Ορεκτικά Λαχανικά Κυρίως Πιάτα Λαχανικά Άλλες[...]

3 μεγάλα ζουμερά πορτοκάλια 2 ντομάτες 1 μεγάλο κόκκινο ξερό κρεμμύδι 1/2 φλ. τσαγιού ελιές 2 αβοκάντο ώριμα 1 φλ. τσαγιού θρυμματισμένο μανούρι Για τη σος 2[...]