Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ανηθο κριθαρακι

For the recipe in English click here Η αδερφούλα μου, η Λένια, ως γνωστή σαλατολόγος-σαλατομανής, μου έχει εμπνεύσει και εμένα μια μεγάλη αγάπη προς τη σαλάτα.[...]

Μια νόστιμη σαλάτα είναι απαραίτητη σε κάθε γεύμα. Πόσο μάλλον όταν πρόκειται για το Πασχαλινό μας τραπέζι. H σημερινή μας πρόταση για το γιορτινό σας τραπέζι[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά σιτάρι | ρόκα | ντομάτα Διαφημίσεις 1 ½ φλιτζάνι μαλακό σιτάρι αλάτι 1 σκελίδα σκόρδο,[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια αρακάς κατεψυγμένος 150 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά 2 κολοκυθάκια 1 μαρούλι ψιλοκομμένα 1 ματσάκι ρόκα ψιλοκομμένο 2[...]

Υλικά: Σπανάκι φύλλα Μαρούλι καρδιές Ρόκα Αγγούρι ροδέλες Μαϊντανό ψιλοκομμένο Φρέσκο κορίανδρο Κρεμμύδι ροδέλες Ντομάτα Βρασμένα φασόλια Τόνο κονσέρβας[...]

Πολύχρωμη υγιεινή σαλάτα !!!! Μία συσκευασία 450 γρ απο μαρούλι, ρόκα, ραντίτσιο, λόλα, κομματάκια ρεγκατο, καλαμπόκι, αβοκάντο, ξυνόμηλο κομμένο σε κυβάκια,[...]

ΩΜΗ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ CAVOLO NERO, ΞΥΝΟΜΗΛΟ ΚΑΙ ΡΟΔΙ Οταν ανακάλυψα το cavolo nero είχα την εντύπωση οτι καταναλώνεται μόνο βρασμένο. Ψάχνοντας για πιθανές χρήσεις του[...]

Χειμωνιάτικη σαλάτα με φασόλια και ραπανάκια Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’,  Κόστος: 5,00 € ΥΛΙΚΑ : 3 φλιτζάνια του τσαγιού βρασμένα φασόλια 1 πράσινη[...]

Σαλάτα με Ρεβύθια, Ρόκα και τόν o Υλικα: ½ κρεμμύδι ξερο ψιλοκομμένο 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη 2 κ. σ. ξίδι από κόκκινο κρασί αλάτι -Φρεσκοτριμμένο[...]

3 φύλλα σπανάκια ½ ματσάκι ρόκα 4-5 ντοματάκια Σαντορίνης 1 καρότο 200 γρ. φασολάκια φρέσκα Καθαρίζουμε και βράζουμε τα φασολάκια σε αλατισμένο νερό για 10[...]

3 φύλλα σπανάκια ½ ματσάκι ρόκα 4-5 ντοματάκια Σαντορίνης 1 καρότο 200 γρ. φασολάκια φρέσκα Καθαρίζουμε και βράζουμε τα φασολάκια σε αλατισμένο νερό για 10[...]

Για 2-4 άτομα 3 φλιτζάνια βρασμένο κρύο ρύζι 4 τομάτες σε κύβους 3 κουταλιές της σούπας τριμμένη φέτα 5 ψιλοκομμένα φιλέτα αντσούγιας 1 χούφτα ψιλοκομμένες[...]

Υλικά Ρεβύθια 100 γρ βρασμένα Καρότο 1 τριμμένο Σπανάκι 15 φύλλα Κρεμμυδάκια φρέσκα 3 ψιλοκομμένα Ντομάτες 2 κομμένες καρέ Ρόκα 6 φύλλα Για το ντρέσιγκ[...]

Υλικά 1/2 φλιτζάνι πλιγούρι 1/2 φλιτζάνι φακές βρασμένες 1/3 του φλιτζανιού ελαιόλαδο 2 κουταλιές της σούπας ξίδι 1/4 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα 5-6[...]

Βάλε τα όσπρια στη σαλάτα σου και σέρβιρε ένα χορταστικό πιάτο, με γεμάτη γεύση και πολλά θρεπτικά συστατικά. Τρυφερό σπανάκι, πικάντικη ρόκα και τραγανό[...]

ΦΑΣΟΛΙΑ ΜΑΥΡΟΜΑΤΙΚΑ ΣΑΛΑΤΑ ΥΛΙΚΑ 2 φλυτζανια φασολια μαυροματικα ξερα ½ φλυτζανι του τσαγιου ελαιολαδο ½ φλυτζανι του τσαγιου φρεσκο χυμο λεμονιου 3[...]

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΣΑΛΑΤΑ ΜΕ ΣΑΛΤΣΑ ΛΕΜΟΝΙΟΥ   Μερίδες 6 Υλικά 1 1,2 κιλό κοτόπουλο 2 κουταλιές σούπας σάλτσα σόγιας 1 σκελίδα σκόρδο 1 κουταλιές σούπας λάδι 1[...]