Γλυκα χωρις βασιλικος φιλαδελφεια αυγο

Χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστα λιπαρά και θερμίδες!!! Τι χρειαζόμαστε: 200 ml γάλα 0%λιπαρά ή 1,5% 2 κ.γ. σκόνη κακάο (χωρίς ζάχαρη) γλυκαντικό σύμφωνα με τα γούστα[...]

Λίγο πολύ όλοι ξέρουμε τα χαρούπια, λίγοι εκτιμούμε όμως την καταπληκτική αυτή τροφή. Το χαρούπι (ή αλλιώς ξυλοκέρατο, στα αρχαία κεράτιον), είναι ο καρπός της[...]

Από το Ιστολόγιο http://alttherapy.blogspot.com/ Ελιξήριο Schweden Bitter Είναι πικρό το πιοτό της … υγείας Στην αρχαιότητα η διαφορά μεταξύ του ιάματος[...]

Αναρτήθηκε στις 10/05/2015 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά διαίτης, Συνταγές Παρφέ γιαουρτιού διαίτης με φυσικό γλυκαντικό stevia Ένα πανάλαφρο επιδόρπιο για όλες[...]

Από την δυναμική εντύπωση που μου έκανε η προσωπική χρήση της στέβιας, για την ρύθμιση του ζαχάρου μου αποφάσισα να την προτείνω για να χαρούν και άλλοι τα[...]

Υπάρχουν γύρω μας άφθονες εναλλακτικές για να καταργήσουμε πλήρως τη ζάχαρη από τη διατροφή μας και να την αντικαταστήσουμε με άλλα, πιο υγιεινά προϊόντα.[...]

Τεμπέλιασα λιγάκι αλλά σας υπόσχομαι δυναμική επιστροφή. Σήμερα θα σας δώσω τη συνταγή για ένα νόστιμο και θρεπτικό γλυκάκι για όσους γυμνάζονται, για τα[...]

Η εβδομάδα που μας πέρασε ήταν τόσο χάλια, με τόσα μέτωπα ανοιχτά, που δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο χαίρομαι που επιτέλους πέρασε. Τέλος καλό όλα καλά αλλά[...]

1200γρ. γάλα 1,5% λιπαρά 2 φάκελα ανθος αραβοσίτου βανίλια(όχι στιγμής) 4 κουταλιές γεμάτες espresso στιγμιαίο 3 κουταλιές λικερ baileys 10 κουταλιές[...]

Κι όταν λέμε μπανανοπαγωτό, το εννοούμε! Το παγωτό αυτό μπορεί να γίνει ακόμα και με ένα υλικό, τη μπανάνα! Χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη, με απίστευτη γεύση! Που[...]

Γι' αυτό το νοστιμότατο γλυκάκι θα χρειαστούμε: 4 κουταλιές της σούπας βούτυρο καρύδας (δες εδώ πως να το φτιάξεις) 80 γραμμάρια ώριμη μπανάνα 1,5 κουταλιά της[...]

Κεφίρ, το ίαμα από τον Καύκασο Ο Καύκασος είναι καταγεγραμμένος στον επιστημονικό κόσμο για πολλά μοναδικά του χαρακτηριστικά μεταξύ αυτών για τους[...]

Χαλβάς: ένα νηστίσιμο γλυκό που συμπληρώνει τη διατροφή O χαλβάς, απόγονος του σησαμιού, αποτελεί ένα ιδιαίτερα υγιεινό γλυκό. Συγκεκριμένα δε, για την περίοδο[...]

Είναι κλασική συνταγή της Σαρδηνίας και ίσως ακόμα προλαβαίνετε να φτιάξετε το ασυνήθιστο αυτό χωνευτικό λικέρ για να το χαρείτε ή και για να το χαρίσετε στις[...]

Υλικά: 2/3 της κούπας ζάχαρη, ή stevia ή κάποιο άλλο γλυκαντικό. 1/3 της κούπας κακάο Μια πρέζα αλάτι Φτιάξτε μόνοι σας το σοκολατένιο ρόφημα για μικρούς και[...]

Μαρμελάδα πορτοκάλι με στέβια και όταν λέω στέβια, εννοώ την πραγματική στέβια, τα πράσινα αποξηραμένα φύλλα δηλαδή. Περίμενα πώς και πώς να φτιάξω μαρμελάδα[...]

Ο χαλβάς είναι από τα πιο βασικά γλυκά της ελληνικής κουζίνας. Τόσο ο σιμιγδαλένιος χαλβάς όσο και ο αλευρένιος και ο χαλβάς φαρσάλων. Τόσο φτωχό και τόσο[...]

ΠΑΓΩΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ Φανταστικό και πανεύκολο αυτό το παγωτό θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς παγωτολάτρεις, ενώ είμαι βέβαιη ότι θα[...]

2 κούπες σπορέλαιο 4 κουπες γλυκαντικα( κουπες φρουκτόζη,2 ζαχαρίνη) 1 κούπα κακάο αγλυκο 2 κούπες καφε γαλλικο αρωματικο ή 2 κουπες χυμο πορτοκάλι 4 κούπες[...]

1 μεγάλη ώριμη μπανάνα 1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ταχίνι (ανάλατο) 1/2-1 (αναλόγως τη γλυκαντική ουσία) κουταλιά της σούπας[...]

Λουκουμάδες με μέλι.  Ναι, αλλά όχι σαν αυτούς που είχες μάθει να τρως, τους ολοστρόγγυλους εννοώ οι οποίοι κολυμπούν σε έναν τόνο λάδι. Μιλάω για τους δικούς[...]

Αναρτήθηκε στις 29/07/2015 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά διαίτης, Συνταγές Σορμπέ ροδάκινο διαίτης με γλυκαντικό “stevia” Δροσερό, πολύ νόστιμο, ελαφρύ γλύκισμα[...]

Αναρτήθηκε στις 21/04/2015 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά διαίτης, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές Καριόκες διαίτης με ελάχιστες θερμίδες με γλυκαντικό stevia Μια[...]

ΠΑΓΩΤΟ ΣΑΝΤΟΥΙΤΣ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ || ΠΑΓΩΤΟ SANWICH ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ Φανταστικά, τραγανά και πεντανόστιμα! Τα αγαπημένα παγωτά για μικρούς και μεγάλους... χωρίς ίχνος[...]

Μήλο και κανέλα, ένας από τους πιο αγαπημένους μου συνδυασμούς, έδωσε αυτά τα αφράτα και πολύ νόστιμα cookies! Αν παρατηρήσετε τα υλικά τους, θα δείτε ότι[...]

For the recipe in English click here Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι/ες μου! Τι μου κάνετε; Εμείς φουσκώνουμε, μπήκαμε στον έκτο πια! Πόσο γρήγορα περνά ο καιρός! Ο[...]

Υλικα (για 4 ποτηρια του ουισκι) για τη σως φραουλας 200γρ. ωριμες φραουλες ψιλοκομμενες 2 κουτ.σουπας γλυκαντικο σε σκονη για την κρεμα 2 κεσεδακια στραγγιστο[...]

225 gr.τυρι κρέμα light μαλακωμένο 170 gr. σοκολάτα χωρις ζαχαρη(με γλυκαντικα) λιωμένη 3/4 κούπας μπισκοτα digestive χωρίς ζάχαρη σε κομματάκια 1/4 κούπας[...]

για 4 μερίδες βάση 4 μπισκοτα κακαο με πολυδημητριακά χωρις ζαχαρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΎΛΟΥ ή digestive χωρις ζάχαρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 2 κουταλάκια γλυκού μαργαρινη light κρέμα[...]

ΜΠΑΝΟΦΙ ΜΕ ΣΩΣ ΚΑΡΑΜΕΛΑΣ ΑΠΟ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ Καιρό λαχταρούσα ένα banoffee, όμως με κρατούσε μακρυά η σκέψη ότι θα πρέπει να χρησιμοποιήσω καραμελωμένο[...]

Μερίδες ανά γλύκισμα: 6 Βάρος μερίδας: 60 ΓΡ. ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 1/2 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΑΜΥΛΟΥ ΚΑΙ 1 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΥΛΙΚΑ: • 20γρ. (3 κοφτές κουτ. σούπας ) Κακάο ΓΙΩΤΗΣ[...]

Παγωτό βανίλια, χωρίς ζάχαρη, μόνο με μέλι. Απίθανα γευστικό, εύκολο έτοιμο σε 7 λεπτά και σούπερ μαλακό χωρίς να χρησιμοποιήσεις παγωτομηχανή!  Αυτό το[...]

Και μόνο στο άκουσμα της έκφρασης «έχεις ζάχαρο», ο περισσότερος κόσμος χλωμιάζει. Δεν είναι και ότι καλύτερο να σκέφτεσαι ότι πρέπει να[...]