Γλυκα χωρις ραδικια ηλιελαιο

Υλικά: Για 4-6 άτομα 2 μήλα κομμένα σε φέτες 1 passionfruit μόνο την σάρκα Μισό φλιτζάνι τσαγιού χυμός λεμονιού 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη καστανή 6[...]

Είναι παθογόνος μύκητας, κατοικεί μέσα μας και συμβιώνουμε, συνήθως χωρίς να μας ενοχλεί. Όταν όμως βρει πρόσφορο έδαφος, πολλαπλασιάζεται: προκαλεί μολύνσεις,[...]

Πόσες φορές σας έχει έρθει η όρεξη για κάτι γλυκό και δεν έχετε στο σπίτι ούτε σοκολατάκι για να καλύψετε την υπογλυκαιμία σας?Να ανοίγετε τα ντουλάπια και το[...]

For the recipe in English click here Τον τελευταίο καιρό (νομίζω από τότε που έμαθα πως είμαι έγκυος) άρχισα να προσέχω ακόμα περισσότερο τη διατροφή μου κ[...]

Η μέρα που θα βγάλεις τα πόδια σου σε κοινή θέα έρχεται. Αν είσαι ανασφαλής με το πώς δείχνουν αυτά, σου έχουμε την τέλεια λύση. Κάνε αυτο το εκπληκτικό scrub[...]

Μετά από αρκετές μέρες να ' μαστε πάλι μαζί! Ο Αύγουστος πλησιάζει στο τέλος του και μαζί του φεύγουν για αρκετούς από εμάς οι μέρες των καλοκαιρινών[...]

ΠΡΟΘΕΡΜΑΙΝΕΤΕ τον φούρνο στους 180 C. ΑΝΑΚΑΤΕΥΕΤΕ σ' ένα μπώλ... 3 μπανάνες λιωμένες με το πηρούνι 1 κουταλάκι βανίλια 1/4 ποτήρι ελαιόλαδο 2 ποτήρια νιφάδες[...]

Υλικά (12 μεσαία muffins) 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κούπα αλεύρι ολικής άλεσης 1 1/2 κουταλάκι του γλυκού baking powder 1 κουταλάκι κοφτό μαγειρική[...]

8 συνταγές για υγιεινά γλυκά με λίγες θερμίδες Για να απολαμβάνουμε τα γλυκά χωρίς ενοχές για την υγεία αλλά και τη σιλουέτα μας, σας προτείνουμε μερικές[...]

Είναι μερικές μέρες του μήνα που εμείς οι γυναίκες έχουμε μια ιδιαίτερη σχέση με την σοκολάτα... Τι σχέση πάθους είναι αυτή; Εξάρτηση... Έρωτας... Ότι και να[...]

Σύμφωνα με τις αναπόδεικτες, ασφαλώς, θεωρίες μου, εκείνος που πρωτοδοκίμασε να ετοιμάσει και να γευτεί ένα οποιοδήποτε επιδόρπιο ή σνακ μέσα σε βάζο δεν[...]

the recipe in english υλικά 1 κιλό παγωτό βανίλια 800γρ μερέντα 100γρ αμύγδαλα χοντροκομμένα 100γρ φουντούκια χοντροκομμένα 100γρ νιφάδες βρώμης εκτέλεση[...]

2 αυγά ολόκληρα 4 ασπράδια ακόμη 1 ½ κούπα κουακερ ( βρώμη)  2 μήλα 1 μπανάνα 1 κούπα καρύδια/αμύγδαλα 1 κουταλάκι μπέικιν 1 βανίλια Βάζουμε στο μπλεντερ τα[...]

Ενα υγιεινό και θρεπτικό κέικ για πρωινό και όχι μόνο... Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. αποξηραμένα φρούτα κομμένα στα δύο (δαμάσκηνα,βερύκοκα...) 250 γρ. ξηροί[...]

Κέικ πορτοκάλι χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και μίξερ. Αυτά τα Muffin έγιναν κατόπιν “παραγγελίας”, με αφορμή την επιθυμία μιας αναγνώστριας του blog, που[...]

Janoulis Sweets & More (Janoulis S&M)Νοέμβριος 1, 2018Για διαβητικούς Υλικά 2 κούπες σπανάκι90γρ ή 3τμχ ασπράδια αυγού1/4 φλιτζανιού νιφάδες βρώμης1/4[...]

Σήμερα θα φτιάξουμε μια συνταγή για τους μικρούς μας φίλους, είναι  πανεύκολη και πολύ νόστιμη. Πολλές φορές έχουμε ώριμες μπανάνες και δεν ξέρουμε τι να τις[...]

Αφράτα μπισκοτάκια βρώμης με υπέροχο άρωμα και γεύση. Τι χρειαζόμαστε: 200 γρ. βρώμη 100 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως 1 κ.γ. σόδα 100 γρ. ζάχαρη 1 αυγό 1/2[...]

120γρ. νιφάδες βρώμης ή βρώμη αλεσμένη 120γρ. μέλι 100γρ. ταχίνι ½ κ.γ κανέλα ½ φλιτζ. γέμιση ξηρών καρπών και φρούτων (σταφίδες, goji berry, καρύδια,[...]

" Αν έχεις τύχη διάβαινε..." Η τύχη είναι μια έννοια κατά την ταπεινή μου γνώμη , υποκειμενική... Δηλαδή , ο καθένας μας αλλιώς αντιλαμβάνεται για τον εαυτό[...]

Pin It Υγιεινό όσο ποτέ!!!! Υλικά 3/4 φλ. τσαγιού λάδι 1 φλ.τσαγιού μαύρη ζάχαρη 2 αυγά 2 βανίλιες 1/4 κ.γλυκού αλάτι 2 φλ.τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει 1[...]

Ο καιρός πέρασε γρήγορα... Η τελευταία μέρα του διαγωνισμού της Parmigiano Reggiano έφτασε! Τελικά κατάφερα να ετοιμάσω 5 συνταγές για να λάβω μέρος στον[...]

Καλημέρα σας, αγαπημένοι μου φίλοι! Ο τίτλος της σημερινής ανάρτησης πιθανολογώ ότι σας έκανε να απορήσετε! Σοκολάτα κ παντζάρι; Τι αλλόκοτος συνδυασμός είναι[...]

Μάθετε την αλήθεια για την διατροφή και Απαλλαγείτε μια για πάντα από το περιττό λίπος Καθαρίστε τον οργανισμό σας από τις αιτίες που προκαλούν τις[...]