Ομελετα λαχανικα χωρις κυδωνι ντοματα γαλα βουτυρο

2 αυγά 100 ml ελαιόλαδο 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 200 γρ. μανιτάρια 100 γρ. πιπεριά κόκκινη 100 γρ. πιπεριά κίτρινη 100 γρ. τυρί γκούντα τριμμένο 2 ντομάτες σε[...]

Υλικά 3 αυγά 2 πατάτες 1 κολοκύθι κομμένο σε λωρίδες 1 κρεμμύδι κομμένο σε λωρίδες Λίγη ντομάτα κομμένη σε κυβάκια (χωρίς τους σπόρους) 3-4 κ.σ. ρεγγάτο Αλάτι[...]

2 αυγά 1 φρέσκο κρεμμύδι 1 κόκκινη πιπεριά ή μια πράσινη πιπεριά 1/2 καρότο 3 ντοματίνια 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο λίγο[...]

1 κολοκυθάκι σε κυβάκια 1 πιπεριά σε μικρές λωρίδες 1 μεγάλο καρότο χοντροτριμμένο 1 ντομάτα σε κυβάκια 2 αυγά 1 ασπράδι λίγο μαϊντανό χοντροκομμένο[...]

4 αυγά 1 φρέσκο κρεμμυδάκι 1 ξερό κρεμμύδι 1 πράσινη πιπεριά 100 γρ. μανιταρια φρέσκα Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα Ελαιόλαδο Τριμμένο κασέρι Οδηγίες Σ ένα τηγάνι με[...]

3 κολοκυθάκια 2 κρεμμυδάκια 1 πράσινη πιπεριά 2 αυγά Πιπέρι Αλάτι Λαδάκι Οδηγίες Πλένουμε τα κολοκυθάκια και τη πιπεριά, τα ψιλοκόβουμε σε κυβάκια,[...]

Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος ψησίματος: 15 λεπτά Υλικά για 2 άτομα: 3/4 κούπας αλεύρι ρεβυθιού 1/2 κούπα νερό 1/2 κ.γ. ροζ άλας ή μαύρο ορυκτό άλας[...]

Όταν το θέμα είναι να φτιάξουμε κάτι πρόχειρο, αλλά και νόστιμο, τότε η λύση είναι μία. Μια ζουμερή, εξαιρετική, πολύ εύκολη και γρήγορη ομελετίτσα, που θα τη[...]

Υλικά που θα χρειαστούμε για μία ελαφριά σε θερμίδες ομελέτα, με λαχανικά 2 κολοκυθάκια 2 μελιτζάνες 2 πιπεριές 4 κουταλιές ελαιόλαδο 3 αυγά και 3 ασπράδια για[...]

Συνεχίζοντας στο ίδιο πνεύμα της προσωρινής αποχής από το κρέας, λόγω υπερκατανάλωσης κατά την περίοδο των εορτών, χθες φάγαμε ομελέτα με λαχανικά και τυρί.[...]

Εύκολο και γρήγορο πιλάφι για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές. Συνταγή : Νένα Ισμυρνόγλου. Μερίδες : για 4-6 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 20΄,[...]

Τη συγκεκριμένη ομελέτα την κάνω πολύ συχνά γιατί είναι γρήγορη, απλή και χορταστική. Χρησιμοποιώ και φρέσκα και κατεψυγμένα λαχανικά. Κάθε φορά θα είναι[...]

“Οι ομελέτες είναι η βάση για πολλά υγιεινά και θρεπτικά πιάτα! Λαχανικά όπως σπανάκι, ντομάτες, πιπεριές θα προσθέσουν δεκάδες θρεπτικά συστατικά και γεύση[...]

Φιλαράκια μου γεια σας. Nα πούμε καλό χειμώνα;;;;; Είναι λίγο βάρβαρο από τώρα αλλά δυστυχώς εκεί οδηγούμαστε. Βλέπετε όλα τα ωραία[...]

υλικά για 1 quesadilla 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 αυγό αλ ά τι- πιπέρι λίγο σχοινόπρασο 2 τορτίγιες 100γρ κασέρι τριμμένο 1/4 αβοκάντο σε φετάκια 1/2 κόκκινη[...]

Όταν το θέμα είναι να φτιάξουμε κάτι πρόχειρο, αλλά και νόστιμο, τότε η λύση είναι μία. Μια ζουμερή, εξαιρετική, πολύ εύκολη και γρήγορη ομελετίτσα, που θα τη[...]

2 αυγά 100 ml ελαιόλαδο 2 κρεμμυδάκια φρέσκα 200 γρ. μανιτάρια 100 γρ. πιπεριά κόκκινη 100 γρ. πιπεριά κίτρινη 100 γρ. τυρί γκούντα τριμμένο 2 ντομάτες σε[...]

Νομίζω ότι ήρθε η ώρα να φτιάξουμε εύκολες και γρήγορες συνταγές, να κάνουμε παρέα διατροφή. Θα χρειαστείτε 10-15 λεπτά και ελάχιστα υλικά ότι έχετε στο[...]