Φακες χωρις πεστροφα

Καλημέρα σε όλη την μπλογκογειτονιά!! Μια και κάποιοι το έρίξαν ήδη στη νηστεία ευκαιρία να φάμε κανένα όσπριο αφού είναι και άκρως θρεπτικά και εμένα[...]

8 μικρά χωριάτικα λουκάνικα (ή 4 μεγάλα κομμένα σε χοντρά κομμάτια) 4 κ.σ. ελαιόλαδο 2 ξερά κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές φέτες 1 σκελίδα σκόρδο 300 γραμμ.[...]

ΔΕΙΤΕ ΑΚΟΜΗ Εκτύπωση Φακές Που Λατρεύουν τα Παιδιά Υλικά #ingredient# 3.5.3251   Φακές Που Λατρεύουν τα ΠαιδιάΦακές Που Λατρεύουν τα ΠαιδιάΦακές Που Λατρεύουν[...]

500 γρ. φακές 2 μέτρια κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2-3 μέτριες πατάτες κομμένες σε μεγάλους κύβους 250 γρ. μπέικον καπνιστό κομμένο σε λουρίδες (ή 5 λουκάνικα[...]

300 γρ φρέσκο χωριάτικο λουκάνικο του χασάπη 1 κούπα φακές ψιλές 2 σκελίδες σκόρδο κομμένο φετούλες 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 μικρή κόκκινη πιπεριά φλωρίνης 1[...]

ΥΛΙΚΑ 250 γραμμάρια φακές 2 κουταλιές ελαιόλαδο 1 κουταλιά κύμινο 1 κουταλιά κόλιανδρο 1 κουταλιά κουρκουμά 400 γραμμάρια ντομάτα κονκασέ 1 κρεμμύδι[...]

ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 4 ΑΤΟΜΑ 1 φλ. φακές (όχι ψιλές), 1 μικρό κρεμμύδι ξεφλουδισμένο, κομμένο στα δυο, 1 φύλλο δάφνης, 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη, 1 μέτριο κρεμμύδι[...]

250 γρ φακές 2 σκελίδες σκόρδο 1 φύλλο δάφνης 1 κούπα κίτρινο ρύζι βρασμένο 1 κρεμμύδι ξερό 1 πιπεριά φλωρίνης 1 κολοκυθάκι 1 χωριάτικο λουκάνικο 1/2 κ. γλ.[...]

1/2 φλ. ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 2 σκ. σκόρδο σπασμένες 1 πράσο ψιλοκομμένο 1 καρότο ψιλοκομμένο σε μικρά καρέ 500 γρ. φακές ψιλές 2 κ.σ. κινόα 1[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 ζωμό λαχανικών διαλυμένο σε 3 1/2 φλιτζάνια νερό 1 1/2 φλιτζάνι φακή 2 λουκάνικα Φρανκφούρτης ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι ντομάτα[...]

Αβγά, γάλα ή κρέμα (γάλακτος) μέσα σε μια ζύμη που ψήνεται ανοικτή είναι τα βασικά υλικά της κις (quiche), που το όνομά της προέρχεται από το γερμανικό[...]

Υλικά 250 γρ. φακές 2 λουκάνικα της αρεσκείας σας (εγώ προτιμώ χωριάτικα) 1 μέτριο κρεμμύδι 2 μέτρια καρότα Μισό ποτήρι του κρασιού ντοματοχυμό 1 κύβο ζωμό[...]

Συστατικά   250GR.φακές 1κρεμμύδι τριμμένο 2πράσα κομμένα σε λεπτές ροδέλες 4φλ.ζωμός λαχανικών 2σκελ.σκόρδο ολόκληρες 1 1/2κ.γλ.θυμάρι 1ποτ.του κρασιού[...]

ΥΛΙΚΑ 400 γρ. φακές 15 ml ελαιόλαδο 1 κρεμμύδι 1 πράσο 2 σκελίδες σκόρδο 1 καρότο σε κυβάκια 2 μπαστουνάκια σέλερυ 150 γρ. Philadelphia 2 δαφνόφυλλα[...]

Εύκολο και γρήγορο πιάτο για το μεσημεριανό σας τραπέζι. Συνταγή : Κώστας Τσίγκα Μερίδες : για 2 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά[...]

Μία διαφορετική συνταγή με όσπρια που θα σας ενθουσιάσει. Συνταγή : Γιώργος Παπαδόπουλος Μερίδες : Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Ημέρα[...]

Άλλη μια περίτρανη απόδειξη πως τα όσπρια μπορούν να προσφέρουν ένα πιάτο τόσο γευστικό όσο και θρεπτικό. Διάλεξε φρέσκα ζουμερά πορτοκάλια και ετοίμασε[...]

Jump to Recipe· Οι φακές είναι ένα νόστιμο και θρεπτικό φαγητό που είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και βιταμίνες. Ωστόσο, μπορεί να είναι δύσκολο να[...]