Pancakes χωρις ξινογαλο γαλα

Αρωματικά pancakes διανθισμένα με κομματάκια φράουλας! Τι χρειαζόμαστε: 140 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1 κ.γ. baking powder 1/4 κ.γ. σόδα 1/4 κ.γ. αλάτι 2[...]

2 μπανάνες 2 αυγά 1/4 cup φυστικοβούτυρο 1/4 cup σταγόνες σοκολάτας 1/2 cup βρώμη 1/4 κτγ αλάτι Οδηγίες Σε ένα βαθύ μπολ λιώνω με ένα πιρούνι τις μπανάνες.[...]

Δύο σούπερ θρεπτικά και νόστιμα φρούτα, που είναι και από τα πιο δημοφιλή, το αβοκάντο και η μπανάνα, ενώνονται σε μια σούπερ υγιεινή συνταγή που μπορεί να[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 04 Άνοιξη 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους Μετατροπές[...]

Δεν υπάρχει τίποτα καλύτερο για ένα Κυριακάτικο πρωινό από τα αγαπημένα pancakes! Ειδικά όταν είναι υγιεινά, πλούσια σε βιταμίνες και  πρωτεΐνη,  χαμηλά σε[...]

Αφράτα pancakes ή ελληνιστί τηγανίτες, για το πρωινό σας και όχι μόνο.  Εεε, Θα την πω την αμαρτία μου, η pancake συνταγή είναι για τεμπέληδες, μιας και είναι[...]

Απ’ όταν ανακάλυψα το πίτουρο βρώμης θέλω να το βάζω παντού, αφού μπορεί να αντικαταστήσει τέλεια το αλεύρι σε μερικές συνταγές ! Η συνταγή για pancakes[...]

Για τα pancakes 150 γρ. αλεύρι ολικής άλεσης ½ κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1 κ.γ. κανέλα 2 αυγά μέτρια 1 κ.σ. σιρόπι αγαύης 150 γρ. νερό 2 κ.σ. ηλιέλαιο ξύσμα από[...]

Για 2 pancakes (1 άτομο) 1 μεγάλη μπανάνα λιωμένη με πιρούνι (ή δύο μικρές) 2 κ.σ αλεύρι ολικής άλεσης (ή 1κ.σ αλεύρι ολικής και 1μιση κ.σ βρώμη) 1 αυγό[...]

Τα Χριστούγεννα είναι σίγουρα η αγαπημένη γιορτή των παιδιών. Το δέντρο με τα στολίδια και τα λαμπιόνια του τα τραβάει σαν μαγνήτης, η αναμονή του ερχομού του[...]

1 μπανάνα 1 αυγό 3 κ.σ. βρώμη αλεσμένη 1 κ.σ. γιαούρτι 2 κ.γ. ταχίνι 1 κ.γ. μέλι goji berry Μέθοδος Εκτέλεσης Βάζουμε στο μπλέντερ μπανάνα - αυγό - βρώμη και[...]

200 γρ. γιαούρτι 1 αυγό 3 κ.σ. σπορέλαιο 25 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 90 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1/2 κ.γ. σόδα 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1[...]

4 μπανάνες 4 αυγά 1 κούπα βρώμη 2 κ.σ κακάο δάκρυα σοκολάτας 1 κ.γ. κανέλα 1 κ.σ. φιστικοβούτυρο Μέθοδος Εκτέλεσης Λιώνουμε τις μπανάνες με ένα πιρούνι και[...]

1 αυγό 200 γρ. γιαούρτι 3 κ.σ. σπορέλαιο 1 βανίλια 25 γρ. κρυσταλλική ζάχαρη 1 πρέζα αλάτι 90 γρ. αλεύρι γ.ο.χ. 1 κ.γ. μπέικιν πάουντερ 1/2 κ.γ. σόδα βούτυρο[...]

1 αυγό 200 γρ. γιαούρτι 3 κ.σ. σπορέλαιο 2 βανίλιες 25 γρ. ζάχαρη μια πρέζα αλάτι 90-100 γρ. αλεύρι για γ.ο.χ. 1 κ.γ. μπέικιν 1/2 κ.γ. σόδα βούτυρο ή λάδι για[...]

Blueberry Pancakes, αλλιώς τηγανίτες με μούρα. Τα μούρα είναι της εποχής και είναι πολύ θρεπτικά! Οι τηγανίτες είναι το πιο ωραίο πρωινό και σε κάνουν να[...]

in English soon Αν αγαπάτε κι εσείς τις μπανάνες...και τις τηγανίτες.. ελάτε πιο κοντά να σας πω.. Είναι φτιαγμένες μόνο με 3 υλικά.. (ναι ναι.. μόνο με τρία[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 05 Καλοκαίρι 2018 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]