Οσπρια χωρις καλαμποκι

500 γρ. φασόλια 2 σκελίδες σκόρδο 1 ντομάτα 1-2 κρεμμύδια 1 πιπεριά 1 καρότο 1 κ.σ. κοφτή πελτέ ντομάτας 1/2 κ.σ. κέτσαπ 1 μικρή πατάτα (κομμένη σε κυβάκια) 2[...]

1/2 κιλό φασόλια (μικρά, όχι γίγαντες) μουλιασμένα από το προηγούμενο βράδυ 3 ολόκληρες σκελίδες σκόρδο (εγώ έβαλα 2) 3 φύλλα δάφνης 1 ξερό κρεμμύδι[...]

200 γρ κόκκινες φακές 30 γρ κεχρί (προεραιτικα) 1 μικρό κρεμμύδι 1 μικρό καρότο 1/2 κόκκινη πιπεριά (προεραιτικα) 600 γρ νερό Λίγο λάδι Αλάτι 1 κγ κοφτο κάρυ[...]

Ακόμα και αν δεν είστε fan του συγκεκριμένου όσπριου, αξίζει να το δοκιμάσετε, γιατί η σως είναι όλα τα λεφτά... Τι χρειαζόμαστε: 250 γρ. φασόλια μαυρομάτικα 1[...]

1 κιλό σπανάκι 0.5 σακουλάκι φασόλια μαυρομάτικα 1 κουτάκι σάλτσα ντομάτας ή φρέσκια ντομάτα αν έχετε 1 μεγάλο κρεμμύδι ξερό κύμινο (σε σκόνη και σε σποράκια)[...]

1 κρεμμύδι (τριμμένο) 2 σκ. σκόρδο (τριμμένες) 1 κ.γλ κύμινο 1 κ.γλ tumeric (ο γνωστός μας κουρκουμάς) 1 πρέζα μοσχοκάρυδο 3 εκατοστά ginger μερικές σταγόνες[...]

1/2 κιλό ρεβίθια 2 καρότα τριμμένα στον τρίφτη 1 πράσο σε μικρά κομματάκια 2 φρέσκα κρεμμυδάκια σε κομματάκια 3 κουταλιές της σούπας τοματοπολτος 1/2[...]

1 και 3/4φλιτζανιού ρεβύθια βρασμένα και ξεφλουδισμένα 5 κουταλιές σούπας ελαιολαδο 1 μετριο κρεμμύδι 4 σκελίδες σκόρδο 2 κ.σ. πάστα τομάτας 2 κ.σ. κέτσαπ 1[...]