Πουλερικα χωρις δημητριακα ελιες λαχανο

Αλλη μία συνταγή από την Μελίνα με πολύ φαντασία και γέλιο. Απολαύστε την.

Φαγάκι που πρόσφατα μαγείρεψα και είναι νοστιμότατο. ΥΛΙΚΑ Κοτόπουλο Κολοκυθάκια, μικρά κατά προτίμηση Ελαιόλαδο Σκόρδο Φρέσκος δυόσμος Αλάτι, πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ[...]

Υλικά: 4 Κοτόπουλο στήθος φιλέτο 500 γρ. Κολοκυθάκια 250 γρ. φρέσκα Μανιτάρια 1 Κρεμμύδι(α) 1/2 φλιτζάνι Ζωμός κοτόπουλου 3 ώριμες φρέσκες Ντομάτα(ες) 1 κουτ.[...]

Υλικά: 4 κοτόπουλο στήθος φιλέτο 500 γρ. κολοκυθάκια 250 γρ. φρέσκα μανιτάρια 1 κρεμμύδι(α) 1/2 φλιτζάνι ζωμός κοτόπουλου 3 ώριμες φρέσκες ντομάτα(ες) [...]

Υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα κοτόπουλου 1 κοφτή κουταλιά βούτυρο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 κουταλάκι ξύσμα λεμονιού ½ κουταλάκι[...]

Υλικά για 4 άτομα 4 φιλέτα κοτόπουλου 1 κοφτή κουταλιά βούτυρο 2 κουταλιές ελαιόλαδο 3-4 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 1 κουταλάκι ξύσμα λεμονιού ½ κουταλάκι[...]

3 κουταλιές της σούπας βούτυρο 4 σκελίδες σκόρδο, λιωμένες 1/4 φλιτζάνι φρεσκοκομμένη ρίγανη 1 κουταλάκι του γλυκού φρέσκο δενδρολίβανο, ψιλοκομμένο 1[...]

Συστατικά   1κόκορας κομμένος σε μερίδες 3-4 κολοκυθάκια χοντροκομμένα 1μεγάλο κρεμμύδι ψιλ/νο 1λ.ζωμός κοτόπουλου 1/2κιλό μπάμιες κατ/νες 2ντομάτες φρέσκιες[...]

Υλικά για 4 άτομα -4 μπούτια κοτόπουλου -8 κουτ. σούπας ελαιόλαδο -2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα -1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένες -1 ποτηράκι κρασί λευκό Μοσχοφίλερο[...]

Υλικά 10 περίπου κολοκυθάκια 1 κοτόπουλο σε μερίδες 5 σκελίδες σκόρδο άνυθο λιγο (λιγότερο απο μισό ματσάκι) λίγο μαιντανό 1 τομάτα κομένη σε κύβους 3 τομάτες[...]

ΥΛΙΚΑ 1.200 -1.300γρ. κοτόπουλο 4-5 στρογγυλά πατατάκια 1 κρεμμύδι ξερό 2-3 κολοκυθάκια 2-3 καρότα 1/2 ματσάκι σέλινο 1/3 ματσάκι σέλερι 2-3 ντομάτες 1 πακέτο[...]

600 γρ στήθος και μπούτια από κοτόπουλο κομμένα σε λεπτές λωρίδες 1 κ.σ. μουστάρδα 1 κ.σ. κέτσαπ 1 κ.σ. κόκκινο πιπέρι 1 κγλ. Μπούκοβο 3 κ.σ. ελαιόλαδο 1κ.σ.[...]

100 γρ. Ρύζι αρμπόριο 1 Φιλέτο κότας 1 κολοκυθάκι κομμένο σε κύβους Κόκκους καφέ (εσπρεσο) 50 γρ. Παρμεζάνα 1/2 Κρεμμύδι Αλάτι Πιπέρι Σοτάρουμε καλά σε[...]

4 Ιουν 2012 Υλικά (2 μερίδες): 1 στήθος κοτόπουλο 250 γρ. μακαρόνια 2 πιπεριές 2 ντομάτες 2-3 κομμάτια μπρόκολο 1 κολοκυθάκι 2-3 σκελίδες σκόρδο λίγη σόγια[...]

Πρόκειται για μία πολύ εύκολη και γρήγορη συνταγή που αρέσει ιδιαίτερα στα μικρά και μεγάλα παιδιά. Τι χρειαζόμαστε: 2 στήθη κοτόπουλο κομμένα σε μπουκιές[...]

Είναι νόστιμα, υγιεινά, ελαφριά και χωρίς πολλές θερμίδες! Το μπιφτεκάκι πουλερικών θα σου προσφέρει πρωτεΐνη, λίγα λιπαρά και θα βάλει τις βάσεις για[...]

Για όλους εμάς που είμαστε σε περίοδο δίαιτας,μια συνταγή πεντανόστιμη, πανεύκολη, γρήγορη και με λίγες θερμίδες! Υλικά για 2 μερίδες: 300 γρ κοτόπουλο[...]

ΥΛΙΚΑ 4 φιλέτα μπούτι κοτόπουλο 2 πιπεριές Φλωρίνης κομμένες μπαστουνάκια 1 κολοκυθάκι κομμένο μπαστουνάκια 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 κουταλιά βούτυρο Lurpak® 1[...]

2 φιλέτα κοτόπουλου 2 μεγάλα κολοκυθάκια 1 σκελίδα σκόρδο 25 ml ελαιόλαδο 20 ml λευκό κρασί Αλάτι, πιπερι, ρίγανη 3 κ.σ μουστάρδα 1/2 φλιτζάνι χλιαρό νερό[...]

Κοτόπουλο ρολό   Υλικά 400 γραμμάρια στήθος από κότα 6 φέτες τυρί για τοστ 6 φέτες ζαμπόν καπνιστό 2 μέτρια καρότα ψιλοκομμένα 2 μέτρια κολοκυθάκια[...]