Ψαρικα χωρις φασολια

Υλικά (για 4 άτοµα) 4 φιλέτα τόνου (στέικ) 180-200 γρ. το καθένα, 4 µικρά, τρυφερά καρότα, 200 γρ. (30 περίπου) φρέσκα φασολάκια, 1 κονσέρβα (400 γρ. περίπου)[...]

Υλικά (4) : 1 κουταλιά ελαφρό σησαμέλαιο 1/2 φλιτζ. πράσινα κρεμμυδάκια κομμένα 1/2 φλιτζ. φρέσκα πλατιά φασολάκια από 1/2 φλιτζ. κόκκινη και κίτρινη[...]

Υλικά: 500 γρ. σπαγγέτι ψιλό 6 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1-2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 12 εκ. ρίζα τζίντζερ ψιλοκομμένη 3/4 κόκκινη καυτερή πιπεριά[...]

Τι χρειαζόμαστε: 500 γρ. γαρίδες 1 πακέτο μακαρόνια 2 καρότα 2 κολοκυθάκια 4 ώριμες ντομάτες 2 κόκκινες πιπεριές 2 πράσινες πιπεριές 1 μεγάλο κρεμμύδι 1[...]

Υλικά 1 φιλέτο τόνου 150 γρ περίπου. 2κσ σησαμέλαιο 1 κ.σ σουσάμι. 1 κ.σ μαύροκουκι. 3 κ.σ σάλτσα σόγιας. Λαχανικά για το σερβιρισμα : Κόβουμε τα λαχανικά σε[...]

600 γρ. ρύζι καστανό με ρεβίθια, σταφίδες και αρακά 2 κ.σ. ελαιόλαδο 500 γρ. γαρίδες καθαρισμένες Νο1 ½ πράσο ½ κόκκινη πιπεριά ½ πορτοκαλί πιπεριά 1 κολοκύθι[...]

Η ινδική σάλτσα με κόκκινο κάρι και ο σολομός παντρεύονται σε ένα πανεύκολο, πεντανόστιμο σάντουιτς. Συνταγή : Tina Webb. Μερίδες : Για 4 άτομα. Απαιτούμενος[...]

ΥΛΙΚΑ 20 γρ. σάλτσα miso 1 κουταλιά ελαιόλαδο 1 κουταλιά κρασί ρυζιού (mirin) 200 γρ. φιλέτο μπακαλιάρου 1 καυτερή πιπεριά 1 κουταλάκι φρέσκο τζίντζερ[...]

Υλικά λαζάνια ή φετουτσίνε: 500 γρ. γαρίδες: 600 γρ. φρέσκιες, καθαρισμένες (βρασμένες) κονιάκ: 2 κουταλιές της σούπας σπαράγγια: 8 κομμένα σε κομμάτια[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 4 γαρίδες Λίγα νούντλς σιταριού Μαρινάδα 40 γρ. πιπεριά κόκκινη, κομμένη σε κύβους 40 γρ. πιπεριά κίτρινη, κομμένη σε κύβους 40 γρ.[...]

200 γρ γαρίδες 4 φρέσκα καρότα 1 κουτάκι με βλαστάρια μπαμπού 1 κλωναράκι φρέσκο κόλιαντρο 1 κλωναράκι φρέσκο δυόσμο 1 κουτ. σούπας φιστίκια αράπικα 1 κουτ.[...]

Έτοιμη σε 4 λεπτά. Γεύση από ανατολή... Βάλε το ψαράκι σου στο φούρνο μικροκυμάτων με τα κατάλληλα μυρωδικά και ψήσε στον μικροκυμάτων για μόλις 4 λεπτά. Το[...]

Πανεύκολη, εντυπωσιακή και τέλεια σούπα! Υλικά για 4 μερίδες: 1 κρεμμύδι 2 σκ. σκόρδο 500 gr σπανάκι 1 lt ζωμός λαχανικών 200 ml φυτική κρέμα (ρυζιού ή σόγιας[...]

Υλικά (4) : 1 κουταλιά ελαφρύ σησαμέλαιο 1/2 φλ. πράσινα κρεμμυδάκια κομμένα 1/2 φλ. φρέσκα πλατιά φασολάκια από 1/2 φλ. κόκκινη και κίτρινη πιπεριά[...]