Ψαρικα χωρις ελιες

ΥΛΙΚΑ Για το καλαµαράκι 2 φλ. µικρό καλαµάρι κοµµένο σε ροδέλες, 1 φλ. αλεύρι, 1 φλ. φρυγανιά, ½ κουταλάκι εστραγκόν (τάραγκον), ½ κουταλάκι θυµάρι, ½[...]

Υλικά (για 4-6 άτοµα) 1 κιλό ολόκληρα καλαµαράκια καθαρισµένα (Wellgoods π.χ.), 1/3 φλ. ελαιόλαδο, 1 κρεµµύδι ψιλοκοµµένο, περίπου 1 φλ., 1 φλ. γλυκιά κίτρινη[...]

Υλικά (για 4 άτομα) 500 γρ. µικρά καλαµαράκια καθαρισµένα και τεµαχισµένα, αλεύρι, μπόλικο λάδι για τηγάνισµα, 3 κουταλιές χυµό λάιµ (Lime), αλάτι. Για το[...]

Μια χορταστική σαλάτα γεμάτη βιταμίνες και Ω3, που ετοιμάζεται σε μόλις 25 λεπτά. Και για όσους μετράνε τις θερμίδες σας λέμε ότι έχει 489 KCAL η κάθε μερίδα.[...]

Υλικά (για 4 άτοµα) 12 µέτριες, ωµές (γκρίζες) γαρίδες, 2 φιλέτα άσπρου ψαριού (250 γρ. σύνολο περίπου)=ή φιλέτα άλλων ψαριών (µπακαλιάρου π.χ.), 8 µικρά[...]