Ψαρικα χωρις αρμπαροριζα λαβρακι

Υλικά σαρδέλες 1 κιλό ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι χοντρό αλάτι για το πασπάλισμα πιπέρι φρεσκοτριμμένο ρίγανη λίγη λεμόνια 2 (ο χυμός τους) καυτερή πιπερίτσα 1/2[...]

Υλικα 1 πακετο μακαρονια βρασμενα συμφωνα με τις οδηγιες του πακετου 2 κονσερβες σαρδελες σε ελαιολαδο ΤΡΑΤΑ 1 μικρο μπροκολο βρασμενο να "κραταει" 4-5[...]

Υλικά 1 κιλό σαρδέλες 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο αλάτι χοντρό πιπέρι λίγη ρίγανη ο χυμός από 2 λεμόνια 600 γρ. αμπελοφάσουλα, καθαρισμένα 2-3 κουταλιές της σούπας[...]

Υλικά 1 κιλό φρέσκες σαρδέλες, χωρίς εντόσθια και κεφάλι καθαρισμένες ½ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 2 μεγάλα κρεμμύδια κομμένα σε λεπτές ροδέλες 3 πιπεριές[...]

Το ψάρι στη διατροφή μας Το ψάρι αποτελεί μια από τις πιο πλήρης και υγιεινές τροφές. Ιδανικό για δίαιτα, για ισορροπημένη διατροφή, για την καρδιά και τα[...]

lixoudis sardelles ΥΛΙΚΑ : 1 κιλό σαρδέλες, καθαρισμένες πλυμένες και ανοιγμένες στην κοιλιά 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες 6 κουταλιές ελαιόλαδο χυμό από 1[...]

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΛΑΔΟΡΙΓΑΝΗ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ ΥΛΙΚΑ - 1 κιλο σαρδελες - 1 φλυτζανι ελαιόλαδο - 2 σκελιδες σκόρδο - 2 λεμονια το χυμο τους - λιγη ριγανη - λιγο δεντρολιβανο -[...]

ΣΑΡΔΕΛΕΣ ΜΕ ΝΤΟΜΑΤΑ (ΠΛΑΚΙ) ΥΛΙΚΑ - 1 κιλο σαρδελες - 2 κρεμμυδια ψιλοκομμενα - 2 σκελιδες σκόρδο - 1 κουτι χυμο ντοματας - 1/2 φλυτζανι ελαιόλαδο - 1 φυλλο[...]

Σαλάτα με ρεβίθια και μαριναρισμένο ψάρι Άτομα:4, Χρόνος προετοιμασίας:10’, Χρόνος βρασίματος: 45’, Κόστος: 5,00 € ΥΛΙΚΑ : 300 γρ. ρεβύθια 1 ξερό κρεμμύδι [...]

Μ' αρέσει στα ταξίδια μου να προσπαθώ να μαντέψω τα υλικά και τις τεχνικές που κρύβονται στις καινούριες γεύσεις. Και ενθουσιάζομαι όταν στην άλλη άκρη[...]

Ενας γρήγορος και νόστιμος ουζομεζές για το καλοκαίρι που υπάρχει άφθονος φρέσκος γαύρος. Υλικά: 1 κιλό γαύρος καθαρισμένος και ξεκοκαλισμένος ανάλογα[...]

Είναι σαν φετίχ του πρώιμου καλοκαιριού. Έτσι όπως αμπελόφυλλα και σαρδέλες εμφανίζονται ταυτόχρονα στους πάγκους της αγοράς, αμέσως ανάβει το φως πράσινο στο[...]

Υλικά (6 μερίδες) : 1 1/2 κιλό γαύρος ή σαρδέλες 1 φλιτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο 5 - 6 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένο 1 - 2 λεμόνια ρίγανη αλάτι πιπέρι Εκτέλεση:[...]

πιπέρι 30σαρδέλες (μεγάλες) 1 κουτ. σούπας αλάτι 1 φλιτ. τσαγιού ελαιόλαδο 2 κρεμμύδια ψιλοκομμένα 4 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες 3 φλιτ. τσαγιού μαϊντανός[...]

ΥΛΙΚΑ 1Κιλο σαρδελλες 1 ντοματα σε ροδελλες 1 πιπερια σε ροδελλες 1 σκελιδα σκορδο κομμενο 1 κρεμμυδι σε ροδελλες λαδακι λεμονι αλατι-πιπερι ΕΚΤΕΛΕΣΗ κοβουμε[...]

Δεν είναι τίποτα να καθαρίσουμε τους γαύρους ή τις σαρδέλες. Εδώ είναι ένας πολύ εύκολος και γρήγορος τρόπος. Τι χρειαζόμαστε: Γαύρους ή Σαρδέλες[...]

O γαύρος είναι σταθερή αξία και σε καλή τιμή. Οι σαρδέλες είναι σίγουρα νοστιμότερες αλλά όχι σταθερές και οι τιμές τους παίζουν πολύ. Η συνταγή απλή, νόστιμη[...]

Πόσο καιρό έχω να το φτιάξω έτσι! Το είχα σχεδόν ξεχάσει, όταν ψάχνοντας τι να γράψω σήμερα το είδα. Να το βάλω στο πρόγραμμα για τις επόμενες μέρες! Ο σολομός[...]

Μ ε την κατάσταση της χώρας τελευταία έχω ανάγκη να "ξεφεύγω "να ξεχνιέμαι να μην σκέφτομαι.Στο net επιλέγω bloggs που τα θέματα τους με χαλαρώνουν δεν με[...]

ΥΛΙΚΑ για 4 άτομα -1½ κιλό γαύρο -χυμό από 1 λεμόνι -ελαιόλαδο -αλάτι.πιπέρι -ρίγανη -4 σκελίδες σκόρδο ΕΚΤΕΛΕΣΗ Αφαιρούμε το κεφάλι και τα εντόσθια από[...]

Μερικοί προτιμούν τις σόλο αλλά και οι παντρεμένες έχουν... τη νοστιμιά τους! Μην πονηρεύεστε μιλάμε για σαρδέλες φυσικά. Ένα ψαράκι πολύ υγιεινό και πολύ πολύ[...]