Σαλατες, Ορεκτικα χωρις λαχανο

440 γραμμάρια κόκκινα φασόλια ξεπλυμένα και στραγγισμένα 4 ντομάτες κομμένες σε κύβους 1 μαρούλι κομμένο σε χοντρά κομμάτια 1 πράσινη πιπεριά κομμένη σε φέτες[...]

Για 2 άτομα Λιγο κρεμμύδι ψιλοκομμενο Καπαρι Ρίγανη Ελαιόλαδο 2 παξιμάδια μεγαλα 1 μεγαλη τομάτα 100 γραμμάρια φέτα σκληρή θρυμματισμένη Εκτέλεση Ίσα ίσα[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες λεπτές 2-3 κουταλιές σούπας χυμό λεμονιού 2 κιλά χοντρά σπαράγγια, ξεπλυμένη, με κομμένες τις σκληρές[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα Δύο αβοκάντο Μία ντομάτα (μόνο την ψίχα) Μία καυτερή πιπεριά Ένα κρεμμύδι Ένα κουταλάκι ταμπάσκο Δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο Χυμός[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1/2 μπρόκολο 1/2 κουνουπιδι 1 μεγάλο λεμόνι 4 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο 1 κουταλιά του γλυκού αλάτι 1 κουταλιά του γλυκού πιπέρι[...]

Για 2-4 άτομα 1 κουταλιά του γλυκού πελτέ ντομάτας λίγο μαϊντανό λίγο άνηθο αλάτι, πιπέρι ½ κούπα ελαιόλαδο 500 γραμμάρια καθαρισμένα μύδια 2 φρέσκα[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 2 πατάτες μεσαίου μεγέθους 1 αυγό βρασμένο κομμένο σε ροδέλες 1 κλωνάρι σέλερι καθαρισμένο και ψιλοκομμένο 1 πράσο 1 ξινόμηλο 300[...]

Για 2-4 άτομα 250 γραμμάρια κοφτό μακαρονάκι 1 κονσέρβα κόκκινα φασόλια 1 κονσέρβα καλαμπόκι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1 κοταλιά της σούπας μαγιονέζα 1 κουταλιά[...]

Για 4-6 άτομα 1/3 κούπας λάδι 2/3 κούπας κρεμμύδι 2 κουταλιές μαϊντανό 2 κουταλιές δυόσμο αλάτι πιπέρι αλεύρι 20 κολοκυθοανθοί 2/3 κούπας πλιγούρι Εκτέλεση Σε[...]

½ κιλό γιαούρτι ¾ φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 1 αγγούρι 3 σκέλίδες σκόρδο Αλάτι Πιπέρι Εκτέλεση Παίρνουμε έναν τρίφτη και περνάμε από το χονδρό μέρος του[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 6 πιπεριές Φλωρίνης με κομμένα καπάκια 1 καρότο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 φλιτζάνι του καφέ ελαιόλαδο χυμό από ½ λεμόνι 1[...]

Για 4-6 άτομα 2 φλιτζάνια ξερά μαυρομάτικα φασόλια ½ κούπα φρέσκια γλιστρίδα ψιλοκομμένη 3-4 κουταλιές της σούπας φρεσκοστιμμένο χυμό λεμόνι ½ φλιτζάνι ρόκα[...]

Για 4-6 άτομα ½ κιλό μικρές ντομάτες 2 πράσινες πιπεριές Φύλλα μαρουλιού (πλυμένα και καθαρισμένα) 1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες Μαύρες ελιές 1 κουτί τόνο σε[...]

Για 6-8 άτομα 3 κουταλιές της σούπας μαϊντανός ψιλοκομμένος 3 κουταλιές της σούπας άνηθος ψιλοκομμένος 1 κουταλιά του γλυκού δυόσμος 20 - 25 μεγάλα[...]

1 φλιτζάνι ρύζι καρολίνα 5-6 κολοκύθια κομμένα σε φέτες 3-4 ντομάτες ώριμες τριμμένες στον τρίφτη 20-25 Κολοκυθοανθούς 2 φλιτζάνια νερό 2 κρεμμύδια[...]

Για 4-6 άτομα Για τα αμπελόφυλλα 2 ½ φλιτζανιού του τσαγιού βραστό νερό ½ κιλό φρέσκα κληματόφυλλα ή από βάζο Για τη γέμιση 1 φλιτζάνι του τσαγιού ελαιόλαδο 2[...]

Για 4-6 άτομα 2 μελιτζάνες κομμένες σε κύβους 2 κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους 6 αυγά 1 κρεμμύδι Σκόρδο Αλάτι Ππιπέρι Λάδι Εκτέλεση Κόβουμε τις μελιτζάνες σε[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1 κιλό κολοκυθάκια τριμμένα 1 μέτριο ξηρό κρεμμύδι τριμμένο 1 αυγό 1 φλιτζάνι του τσαγιού τριμμένη φρυγανιά 3/4 φλιτζανιού του τσαγιού[...]

Υλικά: Για 2-4 άτομα 1 πράσο κομμένο σε ροδέλες 1 σκελίδα σκόρδο ψιλοκομμένη 1/2 φλιτζάνι ξίδι 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένος μαϊντανός αλάτι[...]

2 μεγάλες ή 4 μικρές ουρές αστακού βρασμένες και καθαρισμένες 1 ½ φλιτζάνι βρασμένα και στραγγισμένα φασόλια μέτρια 1 φλιτζάνι βρασμένα και στραγγισμένα μαύρα[...]