Σαλατες, Ορεκτικα χωρις αντιδια

1/2 πακέτο πλιγούρι 1 φλυτζάνι φακές βρασμένες ή όσες περίσσεψαν από το φαγητό 2-3 φρέσκα κρεμμυδάκια αγγουράκια τουρσί όσα θέλουμε ψιλοκομμένα άνιθο ή[...]

Εύκολη σαλάτα με υπέροχη γεύση και συστατικά που αγαπούν τη γραμμή σου. Πιάτο πλούσιο σε Ω3 λιπαρά, λουτεΐνη, βιταμίνη C και καψαϊκίνη που θα ενεργοποιήσουν[...]

Υλικά: Για 4-6 άτομα 1/2 φλιτζάνι τσαγιού άνηθο και μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι τσαγιού λάδι 2 κουταλιές σούπας ξίδι αλάτι- πιπέρι 1 φλιτζάνι καλαμπόκι[...]

Μία σαλάτα που έφτιαξε η πεθερά της αδερφής μου και ενθουσίασε τους πάντες! Είναι πραγματικά πολύ νόστιμη! Τι χρειαζόμαστε: 2 κυπελάκια γιαούρτι καλαμπόκι[...]

Ευκολη,γρήγορη και νόστιμη σαλάτα. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό γιαούρτι στραγγιστό 1 βάζο αγγουράκια τουρσί 1 κονσέρβα καλαμπόκι άνιθο 2 μεγάλες κουταλιές[...]

Χάρμα οφθαλμών και γεύσης. Ιδανικό για μπουφέ. Τι χρειαζόμαστε: 500 γραμμάρια καλαμπόκι κατεψυγμένο 2 συσκευασίες σουρίμι Ανηθο ψιλοκομμένο Μαιντανό[...]

Σαρακοστή... περίοδος νηστείας και αποτοξίνωσης! Εξ άλλου αυτά τα δύο πάνε μαζί... βάζοντας περισσότερα λαχανικά και φρούτα στη διατροφή μας αυξάνουμε και τις[...]

Μερίδες 3 Υλικά 4 μεγάλες πατάτες 6 φύλα μαρούλι 5-6 κρεμμυδάκια φρέσκα Ανηθο τυρί σκληρό ότι υπάρχει στο ψυγείο κομμένο σε κυβάκια κρουτόν κι αν δεν υπάρχουν[...]

Υλικά για 4-6 άτομα 8 μεσαίες πατάτες 1 μεγάλο ξερό κρεμμύδι 180 γρ. τόνος κονσέρβας σε νερό 100 γρ. καλαμπόκι βρασμένο 1 κουταλιά της σούπας κάππαρη 6-7[...]

Υλικά Τρυφερά φύλλα μαρουλιού 150 γρ. αγγούρι 1 κομμένο σε ροδέλες (προαιρετικά) κρεμμύδια ξερά 2 κομμένα σε ροδέλες καλαμπόκι 200 γρ. βρασμένο και[...]

Νόστιμη, εύκολη και υγιεινή σαλάτα με όσπρια Η συνταγή μου σήμερα, εκπληρώνει το καθημερινό όνειρο πολλών ανθρώπων, να έχουν στο πιάτο τους ένα νόστιμο ,[...]

Ρεβίθια σαλάτα, αρωματικά και πολύ νόστιμα!!! Υλικά: 2 κούπες ρεβίθια βρασμ. 1 πιπεριά φλωρίνης 3 κ.σ. καλαμπόκι 3-4 κ.σ. άνηθο 1/2 κ.γ. ρίγανη 1 σκελίδα[...]

Υλικά Τρυφερά φύλλα μαρουλιού 150 γρ. αγγούρι 1 κομμένο σε ροδέλες (προαιρετικά) κρεμμύδια ξερά 2 κομμένα σε ροδέλες καλαμπόκι 200 γρ. βρασμένο και[...]

Μια ωραια ιδεα για μπουφε! Θα χρειαστείτε: 250γρ. γαριδουλες κατεψυγμένες βρασμένες για 10΄σε αλατισμενο νερο 1 πακετάκι σουριμι η καβουροψιχα 3 φρέσκα[...]