Σαλατες, Ορεκτικα χωρις γκρειπφρουτ

μαρούλι και ρόκα χονδροκομμένα 100 γραμ. κάσιους 80 γραμ. cranberries 1,5 φλ.τζ. γκούντα σε κύβους πίτες τορτίγιας (προαιρετικά) Για το dressing θα[...]

Για την πρώτη γέμιση 1 τορτίγια 2 κ.σ τυρί κρέμα, με χαμηλά λιπαρά 50 γρ. καπνιστός σολομός 2 κ.γ. άνηθος, ψιλοκομμένος φρεσκοτριμμένο πιπέρι Για τη δεύτερη[...]

Kαλοκαίρι μπαίνει επισήμως και με τη βούλα της ημερομηνίας. Μερικές εύκολες και γρήγορες νοστιμιές, δροσερές και με χρώμα φτιάχνουν πάντα την διάθεση. Και για[...]

Πολίτικη κουζίνα, πολίτικη σαλάτα, νοστιμιές που θυμίζουν την Κωνσταντινούπολη και τις λιχουδιές της. Η συγκεκριμένη σαλάτα που άφησε εποχή με τη νοστιμιά της[...]

Πώς είπατε; Γυρίσατε στο σπίτι αργά και δεν προλαβαίνετε να μαγειρέψετε;;; Και πού είναι το πρόβλημα;; Διάθεση να υπάρχει και όλα γίνονται!! Σήμερα, θα δούμε[...]

22/3/14 Tacos με σολομό και ταραμοσαλάτα. Τα μεξικάνικα tacos σε μια ακόμη ελληνική εκδοχή γιατί στο ZannetCooks μας αρέσει το «πάντρεμα» των γεύσεων από[...]

2/7/14 Tacos με τραγανό μπακαλιάρο και κρέμα ταραμά το πιάτο μας για σήμερα. Συγκεκριμένα αν μπορούσα θα έγραφα : Tacos από τορτίγια με τραγανό ψητό φιλέτο[...]

Χρόνια Πολλά, Χριστός Ανέστη! Εύχομαι να περάσατε καλά και να κάνατε όλα αυτά που θέλατε... Εμείς, κλασικά, όπως η μισή Ελλάδα, φορτώσαμε το αυτοκίνητο τη Μ.[...]

Ένας απλός τρόπος να βάλεις περισσότερα λαχανικά στη διατροφή σου. Ένα wrap γεμάτο ψητά λαχανικά με υπέροχη γεύση και ελαφρώς καυτερό τελείωμα  για να[...]

- Ξυπνάνε . Πολύ νωρίς. Καμιά φορά πριν κι απ' το ξυπνητήρι. Για να τραβήξουν τις κουρτίνες να μπει φως παντού. - Τρέχουν . Πολύ και καθόλη τη διάρκεια της[...]

Τα παιδιά λατρεύουν τα πολύχρωμα γεύματα. Μια τορτίγια με σαλάτα που θα τα χορτάσει χωρίς λιπαρά, τηγανητά τρόφιμα και πολλές θερμίδες. Μόνο καλά λιπαρά,[...]

Μάζεψε την παρέα και μύησέ την στην σωστή διατροφή! Ετοίμασε ψαράκι, πολλά λαχανικά και σέρβιρέ το πάνω σε τραγανή τορτίγια! Ένα τάκος με καλοκαιρινή[...]

Υλικά για 6 άτομα 2 μεγάλες πατάτες κομμένες λεπτά 2 μέτρια κρεμμύδια κομμένα λεπτά 1 μέτρια κόκκινη πιπεριά ψιλοκομμένη 150 γραμ φασολάκια πράσινα ψιλοκομμένα[...]

Είτε ως σαλάτα, με τα κομμάτια των λαχανικών και του αβοκάντο κομμένα σε κύβους, είτε πολτοποιημένο, ως ορεκτική σάλτσα με τσιπς τορτίγιας από δίπλα, το[...]

περισσοτερα Άκης Πετρετζίκης τεύχος 10 Φθινόπωρο 2019 περισσοτερα Χρήσιμα Θερμιδομετρητής Εποχικότητα Μαγειρικά μυστικά Μετατροπές Μετατροπές βάρους[...]

3 φύλλα μαρούλι τριμμένο τυρί κυβάκια κοτόπουλο σοταρισμένο και κομμένο σε Για τη σως 1 κουτ. γλυκού μουστάρδα 1 κουτ. γλυκού ξύδι 2-3 κουτ. γλυκού λάδι 5[...]

Σαλάτα με αβοκάντο και τορτίγιες   4-6 μερίδες Υλικά 1 πράσινη σαλάτα 1 κόκκινη σγουρή σαλάτα 1 μικρό ραντίτσιο 1 μαλακό αβοκάντο 4 τορτίγιες 200 γραμμάρια[...]

Η γλυκιά γεύση του κολοκυθιού δίνει ένα άλλο χρώμα στην ομελέτα σου και δένει αρμονικά τόσο με το κρεμμύδι, όσο και με το σπανάκι. Δοκίμασε αυτή την...[...]

Για άλλη μια φορά ήρθε ο Αη Βασίλης! Βέβαια σε μένα έρχεται τρεις με τέσσερις φορές το χρόνο και είναι γεμάτος με περιοδικά, γκατζετάκια και μπιχλιμπίδια για[...]

Κολοκυθάκια/ Λαχανικά/ ΜΠΙΦΤΕΚΙΑ/ Μπουφές/ Πάρτι Κολοκυθοκεφτέδες φούρνου με ψύλλιο. Μια πανεύκολη συνταγή για να έχεις ένα πεντανόστιμο ορεκτικό –[...]

1 τορτίγια 125 γρ. ρόκα 200 γρ. κινέζικο λάχανο 5 φύλλα σγουρό μαρούλι το χυμό από 1 λάιμ 0.5 μικρή χαλαπένιο (καυτερή πιπερίτσα) 1 κ.σ. ελαιόλαδο αλάτι[...]