Σαλατες, Ορεκτικα χωρις κουνουπιδι φακες πανσετα

1 κιλό φρέσκο μπρόκολο 500 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι 500 γραμ. φέτα σκληρή, τριμμένη 100 γραμ. αμύγδαλο φιλέ 2 κρόκοι αυγών Αλάτι, πιπέρι και 1 κ.γλ. ζάχαρη[...]

1 κιλό μπρόκολο 2-3 μπανάνες 1 βαζάκι μαγιονέζα (μικρό) 1 κουτάλι της σούπας μέλι 1 κουτάλι της σούπας μουστάρδα Savora 3 κουταλιές της σούπας ξύδι αλάτι -[...]

Σχετικά εύκολη συνταγή και ένας ωραίος τρόπος να "πασάρετε" τα μπρόκολα στα μικρά και μεγάλα παιδάκια! Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό μπρόκολα χωρισμένα σε μικρές[...]

Έβρασα το μπρόκολο και μου 'ρθε μια έμπνευση.. να μη το φάω σκέτο.... Θυμήθηκα τη μπεσαμέλ που έφτιαξα στο παστίτσιο λαχανικών και δημιούργησα μια "σαλάτα"[...]

Ένας νόστιμος τρόπος για να φάνε τα παιδιά σας μπρόκολο!!! Τι χρειαζόμαστε: 1 μπρόκολο 1 πακέτο ριγκατόνι 1 σκελίδα σκόρδο 2 κουταλιές λάδι ή βούτυρο 1 κουτί[...]

Μπρόκολο στο τηγάνι με σκόρδο και τυρί φέτα. Τι χρειαζόμαστε: 1/2 Μπρόκολο μέτριο. 2 μέτριες σκελίδες σκόρδο. 100 γρ. περίπου Τυρί Φέτα Αλάτι Πιπέρι[...]

Μια πολύ ελαφριά συνταγή που εμπνεύστηκα όταν ήθελα να φτιάξω κάτι νόστιμο και γρήγορο! Τι χρειαζόμαστε: 1 μπρόκολο 2 πατάτες 1 καρότο 2 κρεμμυδάκια χλωρά 2[...]

Πολύ νόστιμο, απλό και υγιεινό φαγητό. Τρώγεται σκέτο ή με κοντά ζυμαρικά όπως πέννες. Τι χρειαζόμαστε: 1 κιλό μπρόκολο 1 ξερό κρεμμύδι τριμμένο 1 σκελίδα[...]

Για εσάς που δεν...συμπαθείτε το μπρόκολο Τι χρειαζόμαστε: 800 γραμ. μπρόκολο 2 κουτ. σούπας αλεύρι 2 κουτ. σούπας φρέσκο βούτυρο 1 ½ νεροπότηρο ζεστό[...]

1 κ.σ. ελαιόλαδο 1/2 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο 250 ml ασπράδια αυγών (υπολογίστε 6 ασπράδια μεγάλων αυγών, περίπου 280 γρ) 2 κ.σ. φρέσκα φυλλαράκια βασιλικού[...]

Για τη σαλάτα 3-4 φέτες χαλούμι 0.5 ματσάκι ρόκα 4-5 μεγάλα φύλλα μαρούλι πράσινο 2-3 φουντίτσες μαρούλι κόκκινο (Λόλα) 3-4 φέτες μπέϊκον Για τη σάλτσα 1/4[...]

1 πατάτα 1 φέτα μπέικον 1 κ.γ. μασκαρπονε 1 φουντιτσα μπρόκολο 10 γρ. Ρεγκατο καπνιστό Αλάτι Πιπέρι Ελαιόλαδο Οδηγίες 45' Παίρνουμε μια μακρόστενη πατάτα,[...]

φουντίτσες ενός μικρού μπρόκολου 2-3 μικρές πατάτες σε κύβους 3 καρότα σε κύβους 1 μεγάλο κρεμμύδι σε κύβους 1 πιπεριά σε κύβους σέλινο χοντροκομμένο 2[...]

3-4 πατάτες μέτριες 2 κουταλιές ξύδι 1 κουταλιά κάπαρη 1-2 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα 2-3 λουκάνικα βραστά ψιλοκομμένα 1 μικρό καρότο τριμμένο 1-2[...]