Σαλατες, Ορεκτικα χωρις φασολια εμενταλ παπαρουνοσπορος

3 αυγά 1/4 φέτα ή οποιοδήποτε τυρί 1 πιπεριά (όποιο χρώμα σας αρέσει) αλάτι πιπέρι κάρυ (προαιρετικά) τσίλι σε σκόνη (προαιρετικά) Οδηγίες Χτυπάμε πολύ καλά[...]

6 αυγά 2 μεγάλες ντομάτες περασμένες απ το τρίφτη λάδι αλάτι, πιπέρι φέτα τριμμένη 1 μεγάλο κρεμμύδι περασμένο από το τρίφτη γκαράμ μάσαλα τζίντζερ κόλιανδρο[...]

λάδι για τηγάνισμα 2 τορτίγιες 3 πιπεριές χρωματιστές (1 κόκκινη, 1 κίτρινη, 1 πράσινη) 4 ντομάτες μεσαίες χωρίς τα σπόρια 1 κόκκινο κρεμμύδι 1 αβοκάντο 1[...]

Υπέροχη,δροσερή γεύση που θα σας ενθουσίασει. Τι χρειαζόμαστε: 330γρ. μακρόνια κοχύλια (βρασμένα) 1 φρέσκο κρεμμυδάκι το άσπρο μέρος ψιλοκομμένο 1 κουταλία[...]

Αυγά ζωχιές, με καρότα και τσίλι. Τι χρειαζόμαστε: 8 αυγά 500 γρ. ζωχιές 2 καρότα μέτρια 4 κουταλάκια του γλυκού τσίλι Βράζουμε τα αυγά για 1 λεπτό. Τα βάζουμε[...]

1/2 κιλό σπαράγγια 2 κουταλιά της σούπας καβουρδισμένο κουκουνάρι κομμάτια Φέτα 2 βραστά αυγά Μαϊντανό ψιλοκομμένο 2 σκελίδες σκόρδο 2 κουταλιά της σούπας[...]

2 φλιτζάνια ροβιτσα 1/2 κιλό baby σπανάκι 4 φρέσκα κρεμμυδάκια μαϊντανό ψιλοκομμένο 1 κγ τριμμένο τζιντζερ 1 πιπεριά τσιλι ψιλοκομμένη 1/2 φλιτζάνι αμύγδαλα 1[...]

1 μικρή πράσινη σαλάτα ή ένα μικρό κινέζικο λάχανο 1 φιλέτο στήθος κοτόπουλο 125 γρ.(μισό πακέτο) ρυζομακάρονα (rice noodles) 1 αγγουράκι Κνωσσού με τη φλούδα[...]

4 μεγάλα μανιτάρια χωρίς τα κοτσάνια 1 μεγάλο κρεμμύδι 1 ντομάτα 150 γρ. γιαουρτι στραγγιστό ή 150 γρ. τυρί κρέμα με πολύ χαμηλά λιπαρά μαϊντανό αποξηραμένο ή[...]

1 κομμένο κρεμμύδι 2 σκελίδες λιωμένο σκόρδο 1 κ.τσ. κύμινο 1 κ.τσ. κόλιανδρο 1 κ.τσ. γκαραμ μασαλα 1/2 κ.τσ. τσίλι σκόνη 2 κ.σ. αλεύρι 1 φλ. νερό 425 γρ. κον[...]

500 γραμμάρια μανιτάρια oyster, κομμένα 1 πρασο, ψιλοκομμένο (μόνο το άσπρο μέρος) 2 φέτες χοιρομέρι κομμένο (περίπου 2 κουταλιές σούπας) 2 φέτες παστουρμά[...]

Μανιτάρια ανακατεμένα με σάλτσα λαδολέμονο ψημένα σε αντικολλητικό τηγάνι με άρωμα σκόρδου. Τι χρειαζόμαστε: 500 γραμμάρια μανιτάρια πλευρότους ή λευκά 1[...]

Μια ιδιαίτερη και θρεπτική και ελαφριά καλοκαιρινή σαλάτα. Μια ενδιαφέρουσα συνταγή προερχομενη και εμπνευσμένη από το Ταλιμπού. Τι χρειαζόμαστε: 2 αγγουράκια[...]

Αυτή την συνταγή την βρήκα στο Men's Health magazine τύχαια καθώς το ξεφύλλιζα. Είναι πεντανόστιμη, εντυπωσιακή, διαφορετική, γρήγορη, έχει πολύ λίγες[...]

1 μεγάλο ώριμο αβοκάντο 1 κσ ταχίνι χυμό από ένα μικρό λεμόνι ντοματίνια κομμένα σε μικρά καρέ 1 κσ κρεμμύδι ξερό κομμένο σε καρεδάκια 1 κσ φρέσκο κρεμυδάκι[...]

500-600 γραμμάρια σπανάκι 4 αυγά 2-3 σκελίδες σκόρδο πάπρικα ή/και λίγο τσίλι (επιλογή μας) 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο 6 κουταλιές λάδι αλάτι πιπέρι[...]

Τα βραστά πασχαλινά (και όχι μόνο) αυγά βρίσκουν ένα προορισμό! Τι χρειαζόμαστε: Φρέσκα αυγά Παρθένο ελαιόλαδο Κόκκοι από διάφορα πιπέρια Φρέσκα αρωματικά:[...]

Το «μεταξωτό» τόφου (Silken tofu) έχει μια κρεμώδη υφή που το καθιστά τέλειο υποκατάστατο της κοινής μαγιονέζας σε σάντουιτς και σαλάτες ή ακόμη ως[...]

Υλικά για τη σαλάτα 1 μικρό μαρούλι κομμένο με το χέρι 20 γαρίδες μεγάλου μεγέθους μόνο η ουρά, καθαρισμένες (φρέσκες ή κατ/νες) 2 σύκα ώριμα αλλά σφιχτά,[...]

250 γρ. αρακάς (κατεψυγμένος) 3 φρέσκα κρεμμυδάκια λιοωμένα στο μίξερ 1 κόκκινη πιπεριά τσίλη ψιλοκομμένη 1 κουταλια του γλυκου τριμμένο κύμινο 100 γρ. Αλεύρι[...]