Σαλατες, Ορεκτικα χωρις κουκια φιλαδελφεια

Υλικά: 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο βούτυρο 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι 300 γραμμάρια γάλα 200 γραμμάρια τριμμένο τυρί (100 γρ. καπνιστό και 100[...]

Υλικά (για την σως): 1 γιαούρτι (κατα προτίμιση στραγγιστό) χυμό από 1-2 λεμόνια ρίγανη αλάτι πιπέρι κάρυ (προαιρετικό) Εκτέλεση Αφού κόψουμε[...]

Υλικά: 1 κονσέρβα καλαμπόκι 1 κονσέρβα τόνο 1 μήλο σε κύβους 1 τυρί παφίτικο κομμένο σε φέτες 5 κουταλιές ξύδι Εκτέλεση: Παίρνουμε το καλαμπόκι και[...]

Υλικά: 1 κονσέρβα τόνου μεγάλη 1 μικρή κονσέρβα καλαμπόκι 3-4 φύλλα μαρούλι 1 μέτριο κρεμμύδι ψιλοκομμένο ξυμό λεμονιού(όσο ξυνό το θέλει ο καθένας) [...]

Νηστίσιμα πιτάκια λαχανικών Υλικά: 1/2 κιλό έτοιμο φύλλο κρούστας 1 κούπα αρακά (κατεψ.) 1 κούπα καλαμπόκι (κατεψ.) 1/2 κούπα φασολάκια (κατεψ.)[...]

Υλικά: 1 μερίδα λάχανο ψιλοκομμένο 2 κουτ. σούπας καλαμπόκι βρασμένο 2 κουτ. σούπας σέλινο ψιλοκομμένο (μόνο το κοτσάνι) Για την σος (2 μερίδες[...]

Προετοιμασία 10 λεπτά, ψήσιμο 20 λεπτά, ροζέ κρασί Υλικά (για 4 άτομα): 150 γρ. μανιτάρια, σε φέτες 400 γρ. ντομάτες κονκασέ 400 γρ. φασόλια[...]

Υλικά: ρόκα (1 ματσάκι) κόκκινο λάχανο ή μαρούλι τοματίνια ρεπανάκια βρασμένο καλαμπόκι (1 κούπα) κρουτόν τριμμένη παρμεζάνα λίγο αλάτι [...]

Υλικά: 1/2-1 πακέτο βίδες(fussili) 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2 κουταλιές μουστάρδα 3 κουταλιές λάδι αλάτι πιπέρι πάπρικα χυμός από ένα λεμονακι 3[...]

Υλικά: 1 φλ. μαγιονέζα light 1/2 μαρούλι σαλάτα 1 κονσέρβα τόνο σε νερό 2 φρέσκα πράσα ψιλοκομμένα 5 ντοματίνια 1/3 καλαμπόκι βρασμένο 1 κουταλιά χυμό[...]

Υλικά: 4-5 μεγάλες πατάτες βρασμένες 2 πιπεριές Φλωρίνης 1 κούπα καλαμπόκι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια 1/2 φλυτζανάκι του καφέ ελαιόλαδο 1 λεμόνι 4-5 κ.σ.[...]

Υλικά: 1 βάζο ρίζες σέλινο καλαμπόκι κονσέρβα ρύζι βρασμένο κόκκινη πιπεριά κομμένη σε μικρα κυβάκια γκούντα κομμένο σε κυβάκια αλάτι-πιπέρι μαγιονέζα[...]