Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 8 συνταγές
Υλικά: 1 φλιτζάνι του τσαγιού πλιγούρι 2 κουταλιές της σούπας σησαμέλαιο ή ελαιόλαδο ½ φλιτζάνι του τσαγιού ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι 1 κοφτό κουταλάκι του[...]
Πηγή: sintagesmamas.com/Υλικά 300 γρ. πράσινες σαλάτες ανάμεικτες χοντροκομμένες (μαρούλι, σαλάτα, βαλεριάνα, ρόκα, τρυφερό σπανάκι) 5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα 1 κλωνάρι[...]
Πηγή: icookgreek.comΣαλάτα με το φρούτο της εποχής που συνδυάζεται άψογα με τα πράσινα λαχανικά καθώς η βιταμίνη C που περιέχει βοηθά στην απορρόφηση του σιδήρου των λαχανικών! [...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.htmlΟι σαλάτες που συνδυάζουν λαχανικά, φρούτα, πρωτεΐνες και ξηρούς καρπούς είναι ψηλά στις προτιμήσεις μου. Με κάτι τέτοιες μπορώ να αντικαταστήσω ολόκληρα[...]
Πηγή: bostanistas.grΥλικά: 1 κούπα σπόρους χεινοπόδιου (quinoa) 2 κούπα νερό, 1 πρέζα αλάτι, 1/2 κούπα μπρόκολο, κομμένο σε κοματια, 1/2 κούπα καρότα, κομμένο σε μικρούς κύβους, 2[...]
Πηγή: gelastazwakia.blogspot.grΥλικά (Για 4-6 άτομα) 3 κουταλιές σησαμέλαιο, 1 κουταλάκι κύμινο σε σπόρους, 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο, 3 φλ. πατάτες κομμένες σε κύβους, 1 φλ. καρότο κομμένο σε[...]
Πηγή: xrysessyntages.com