Σαλατες, Ορεκτικα χωρις ζυγουρι αμυγδαλοσκονη κρεμμυδι

Εύκολη απλή και δροσιστική σαλάτα για αυτούς που προσέχουν την σιλουέτα τους απο τον σεφ διατροφολόγο Μάνο Δημητρούλη.. Συνταγή : Μάνος Δημητρούλης. Μερίδες :[...]

1 μαρούλι 1 αγγούρι 2 ντομάτες 1 κουτί κρουτόν 1 κουτί καλαμπόκι 1 φλ. κάσιους αλμυρά 1 πακέτο μπέικον ψιλοκομμένο 1 φλ. μαύρη σταφίδα 4 κ.σ λάδι 3 κ.σ[...]

iceberg ραντίτσιο ρεγκατο κάσιους (αλατισμένα-ψημένα) παξιμάδια λαδιού ολικής αλέσεως σταφίδες λάδι μέλι ξύδι μπαλσάμικο αλάτι-πιπέρι Οδηγίες Κόβουμε τα[...]

Μία δροσιστική σαλάτα εποχής κατάλληλη για αποτοξίνωση, μετά τα πασχαλινά γεύματα! Τι χρειαζόμαστε: 600g σπανάκι 500g φράουλες 100g ξανθές σταφίδες 100g μαύρες[...]

ΥΛΙΚΑ Φρέσκα πράσινα λαχανικά (χόρτα ανάλογα με την εποχή ή ό,τι αρέσει στον καθένα), 1-2 κουταλιές goji berries, ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα, ¼ φλιτζάνι κάσιου[...]

Μια εύκολη σαλάτα µε επιρροές απ’ την Ταϊλάνδη και το Βιετνάµ που θα µπορούσε να σερβιριστεί ως πρώτο πιάτο ή ως ένα ελαφρύ κυρίως! ΥΛΙΚΑ 2 κοµµάτια βοδινό[...]

ΥΛΙΚΑ 1 πακέτο (375γρ.) medium egg Noodles, 2 καρότα, 1 φλ. σαλάτα με φύκια (Seaweed Salad), 1 κουταλιά σησαμέλαιο, 3 κουταλιές σόγια, 1 κουταλιά μέλι, 2[...]

ΥΛΙΚΑ Φρέσκα πράσινα λαχανικά (χόρτα ανάλογα με την εποχή ή ό,τι αρέσει στον καθένα), 1-2 κουταλιές goji berries, ½ φλιτζάνι καρυδόψιχα, ¼ φλιτζάνι κάσιου[...]

Υλικά: 1 1/2 κούπα ανακάρδια (κάσιους) 1/2 κούπα νερό 1 σκελίδα σκόρδο 2 κ.σ. χυμό λεμονιού 1 κ.σ. κοφτή σιρόπι αγαύης 1 κ.γ. αλάτι 1/2 κούπα λάδι ηλιέλαιο ή[...]

Υλικά Σπανάκι 400 γρ Φράουλες 300 γρ Καρύδια 50 γρ κομμένα ή αμύγδαλα Kάσιους 50 γρ Μοτσαρέλα φρέσκια 150 γρ Για την σος Μηλόξυδο 2 κουταλιές σούπας Ζάχαρη[...]

ΥΛΙΚΑ Καυτερή πράσινη πιπεριά μικρή Ντοματίνια Καρότο τριμμένο Άγουρη παπάγια τριμμένη (ξινάγγουρο) Φασολάκια μικρά Χυμός λεμονιού Σκόρδο Φιστίκι[...]

Στο σπίτι μας τρώμε πολλές σαλάτες. Έχουμε την τύχη ο "παππούς" της οικογένειας να έχει κήπο εδώ και πολλά χρόνια, και έτσι πάντα έχουμε φρέσκα λαχανικά,[...]

Απαιτούμενος χρόνος: 15 λεπτά Βαθμός δυσκολίας (από 1 – 5): 1 – Πολύ εύκολη Υλικά Για 2-4 άτομα 1 λάχανο πράσινο ψιλοκομμένο 1 μικρό βαζάκι[...]

Για 2-4 άτομα 200 γραμμάρια αρακάς κατεψυγμένος 150 γραμμάρια φασολάκια στρογγυλά 2 κολοκυθάκια 2 ντομάτες 1 χούφτα κάσιους 1 μαρούλι ψιλοκομμένα 1 λόλα[...]

Υλικά για 4 μερίδες 800 gr.Τυρί emmental 1 κ.σ. κόρν φλάουρ ½ αγγούρι 1 ντομμάτα 4 κ.σ. κάσιους 10 φύλλα σαλάτα Για τη sauce 50 ml ηλιέλαιο 20 ml ξύδι λευκό 1[...]

Υλικά: μισό πακέτο φασόλια μαυρομάτικα μερικά φύλλα μαρουλιού λίγο άνηθο 2 τοματοπιπεριές μία χουφτίτσα κάσιους ωμά ελαιόλαδο αλάτι χυμό λεμονιού λίγο ρόδι[...]

2 φλιτζάνια καρότο κομμένο σε μεγάλα κομμάτια 1 φλιτζάνι κάσιους μουλιασμένα στο νερό για τουλάχιστον 1 ώρα 1/4 φλιτζάνι ταχίνι 1/4 φλιτζάνι χυμό λεμονιού 1[...]