Σαλατες, Ορεκτικα χωρις λιπος κιλοτο

Μίνι νοστιμιές για μικρούς και μεγάλους Χρόνος Προετοιμασίας : 20' Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 3 άτομα 10 κ.γ. μαγιονέζα 1 κ.σ.[...]

Μία λαχταριστή συνταγή από τον Nomad Chef Ανδρέα Λαγό ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 4 χωριάτικα λουκάνικα Ifantis 4 κ.σ. Κρέμα Βαλσαμικού Kalamata Papadimitriou[...]

Φτιάξτε εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για όλη την οικογένεια Απαιτούμενος χρόνος : 15΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα 4 ψωμια τοστ 4 αυγά 1[...]

Ενα εύκολο ορεκτικό για όλη την παρέα Χρόνος Προετοιμασίας : 40' Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 5 λουκάνικα Φρανκφούρτης μόνο τη γέμιση[...]

Λαχταριστά αυγά φούρνου με σάλτσα ντομάτας και μπέικον για το πρωινό σας Απαιτούμενος χρόνος : 25΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2 άτομα Φορμάκια[...]

Μία κλασική συνταγή από τον που πρέπει όλοι να δοκιμάσετε ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ ~ Για 6 άτομα 8 αβγά 600 γραμ ώριμες ντομάτες τριμμένες στον τρίφτη 2 κουτ[...]

Εύκολη και θρεπτική σαλάτα για το μεσημεριανό σας Απαιτούμενος χρόνος : 15 λεπτά ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 2-4 άτομα 112 γραμμάρια κατσικίσιο τυρί 1 μικρή[...]

Λαχταριστή φριτάτα με λαχανικά και μπέικον για όλες τις ώρες Απαιτούμενος χρόνος: 25 λεπτά Υλικά για 2-4 άτομα 2 ασπράδια αυγών 2 κουταλιές της σούπας γάλα 2[...]

Λαχταριστός συνδυασμός γεύσεων στο γιορτινό τραπέζι Απαιτούμενος χρόνος : 35 λεπτά ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4-6 άτομα 1 νεροπότηρο λευκό κρασί 1 πρέζα[...]

Απίθανος συνδυασμός, απαράμιλλη νοστιμιά. Τολμήστε τη! Συνταγή : Χριστόφορος Πέσκιας Μερίδες : για 4 μερίδες Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 20 λεπτά Βαθμός[...]

Φανταστική σαλάτα για όλη την οικογένεια Συνταγή : Cookbox.gr Μερίδες : για 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά κόλιανδρο (μισό[...]

Μία νηστήσιμη σαλάτα που μπορεί να γίνει και ένα κανονικό μεσημεριανό γεύμα. Συνταγή : Μερίδες : για 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : 50 λεπτά Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Μία εορταστική πρόταση για να εντυπωσιάσετε τους φίλους σας. Συνταγή : Μερίδες : 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη. Υλικά 4 μεγάλα[...]

Ψητές φλογέρες με ζαμπόν και τυρί, σερβιρισμένες με αρωματικό ντιπ λιαστής ντομάτας. Υλικά για τις φλογέρες 4 φύλλα κρούστας 100 γρ. χοιρινή ωμοπλάτη 100 γρ.[...]

Γεμιστά ρολάκια από κοτόπουλο λουσμένα με σος φέτας! Συνταγή : Chefoulis Μερίδες : για 7 τεμ. Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 30΄, μαγείρεμα 70΄.[...]

Ενας φανταστικός μεζές για το ουζάκι σας. Προετοιμασία 20΄ Μαγείρεμα 45΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4 άτομα 4 πιπεριές Φλωρίνης 150 γρ. λουκάνικο[...]

Μία σαλάτα για να συνοδεύσετε το μεσημεριανό σας Υλικά 1 μπρόκολο, μόνο τα μπουκετάκια 4-5 φέτες μπέικον 1 ματσάκι φρέσκο κρεμμυδάκι ψιλοκομμένο 1 φλιτζάνι[...]

Λαχταριστά και εύκολα spring rolls αλά Ελληνικά Απαιτούμενος χρόνος : 40΄ ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ Για 4-6 άτομα Για τα spring rolls 1 πακέτο φύλλο για[...]

Μία ονειρεμένη κλασική συνταγή που θα σας ξετρελάνει. Συνταγή : Εφη Γιαλούση Προετοιμασία : 30 λεπτά Αναμονή : 1 ώρα + 1 ώρα Μαγείρεμα : 15-20 λεπτά ~ ~ ~ ~ ~[...]

Γευστικές απολαύσεις από σπίτι ~ ~ ~ ~ ~ Υλικά ~ ~ ~ ~ ~ 1 κιλό πατάτες 100 γραμ. γραβιέρα τριμμένη 1 κούπα φρυγανιά τριμμένη 1 κούπα αλεύρι 3-4 κλωναράκια[...]

Ένα εύκολο και απλό ορεκτικό που θα σας ενθουσιάσει. Συνταγή : sidagi.gr Μερίδες : Για 6-8 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : Περίπου 35΄. Βαθμός Δυσκολίας :[...]

Μια χορταστική σαλάτα που είτε μπορεί να συνοδέψει το κύριο πιάτο μας ή να το αντικαταστήσει ως ένα ελαφρύ αλλά πλήρες γεύμα. Συνταγή : Νένα Ισμυρνόγλου.[...]

Ένα εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας. Συνταγή : Cookbox Μερίδες : για 4 άτομα Απαιτούμενος Χρόνος : προετοιμασία 30 λεπτά.[...]