Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 5 συνταγές
ΦΑΕ ΑΥΤΟ Μπισκότα σοκολάτας ΘΕΡΜΙΔΕΣ: 116 kcal (ανά μερίδα) γρ. ΠΡΩΤΕΐΝΕΣ: 3.5γρ. ΛΙΠΟΣ: 5.8 γρ. ΦΥΤΙΚΕΣ ΙΝΕΣ: 3 γρ. ΧΟΛΗΣΤΕΡΟΛΗ: 0.8mg ΥΛΙΚΑ ΓΙΑ 10 ΜΕΡΙΔΕΣ[...]
Πηγή: xrysessyntages.com
300 γρ. βρώμη 60 γρ. λιναρόσπορο 100 γρ. σταφίδες 60 γρ. σουσάμι 250 γρ. ταχίνι 150 γρ. μέλι (κατά προτίμηση ανθέων, γιατί είναι πιο ελαφρύ) 40 γρ. κακάο[...]
Πηγή: akispetretzikis.com
8 συνταγές για υγιεινά γλυκά με λίγες θερμίδες Για να απολαμβάνουμε τα γλυκά χωρίς ενοχές για την υγεία αλλά και τη σιλουέτα μας, σας προτείνουμε μερικές[...]
Πηγή: xaroumenos-taxidioths.blogspot.gr
Ένα προσεγμένο γεύμα ή μερικά υγιεινά σνακ από το σπίτι κατά την ώρα της δουλειάς επηρεάζουν άμεσα την υγεία και τη σιλουέτα μας, αυξάνουν την απόδοσή μας και[...]
Πηγή: xrysessyntages.com![Σοκολατένια κρέμα με αβοκάντο και πόριτζ βρώμης[...]](/cache/25/25517b837ae97cd8471da65dbc25bcac.jpg)
Ένας ακόμα καλός λόγος για να τρως πόριτζ βρώμης κάθε μέρα για πρωινό είναι αυτή η σοκολατένια κρέμα με αβοκάντο. Θα το έχεις δει με την ονομασία nice cream[...]
Πηγή: featness.gr/diet/recipies
