Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 80 συνταγές
Χωρίς ζάχαρη, με ελάχιστα λιπαρά και θερμίδες!!! Τι χρειαζόμαστε: 200 ml γάλα 0%λιπαρά ή 1,5% 2 κ.γ. σκόνη κακάο (χωρίς ζάχαρη) γλυκαντικό σύμφωνα με τα γούστα[...]
Πηγή: cookpad.com/grΈχει υποβληθεί από dianeira Τρίτη, 24/02/15 Υλικά3 αυγά χωρισμένα κρόκοι με ασπράδια2 κσ γλυκαντικό ή ανάλογα την προτίμηση1/2 φλιτσ.τσαγιού γάλα σε σκόνη2[...]
Πηγή: greekmasa.grΚέικ για διαβητικούς με ανθότυρο, αμύγδαλα και lime Με το lime να του προσδίδει τη φρεσκάδα των εσπεριδοειδών και το ανθότυρο να του χαρίζει κρεμώδη υφή, αυτό[...]
Πηγή: votanakaiaromatika.blogspot.grΓεια σας και χαρά σας! Αυτή τη συνταγή έχω κανά χρόνο που την φτιάχνω και της αλλάζω τα φώτα στις μετατροπές! Το βασικό της συστατικό είναι το παντζάρι. Αρχικά[...]
Πηγή: lookcooliageumata.blogspot.grΜαρμελάδα πορτοκάλι με στέβια και όταν λέω στέβια, εννοώ την πραγματική στέβια, τα πράσινα αποξηραμένα φύλλα δηλαδή. Περίμενα πώς και πώς να φτιάξω μαρμελάδα[...]
Πηγή: misshealthyliving.grΓια τις υπογλυκαιμίες μας! Επιστροφή με μια γλυκιά κρέμα που θα σας ενθουσιάσει! Η δόση παρακάτω δίνει δυο μικρά μπολ αλλά μπορούμε να την διπλασιάσουμε γιατί[...]
Πηγή: dietrecipes.grΜηλόπιτα χωρίς ζάχαρη | μηλόπιτα χωρίς μίξερ Μου τη ζητήσατε και σας την έφτιαξα! Πλούσια, αρωματική και ζουμερή ΜΗΛΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ για όσους από εσάς δεν[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.grΕίναι κλασική συνταγή της Σαρδηνίας και ίσως ακόμα προλαβαίνετε να φτιάξετε το ασυνήθιστο αυτό χωνευτικό λικέρ για να το χαρείτε ή και για να το χαρίσετε στις[...]
Πηγή: bostanistas.grΕλαφρύ, νόστιμο κέικ με Στέβια . Γεύση απολαυστική για όσους ακολουθούν διατροφή χωρίς ζάχαρη μα και για όσους επιθυμούν ένα γλυκό χωρίς επιβαρυντικούς,[...]
Πηγή: kitchenstori.esΥλικά: 2/3 της κούπας ζάχαρη, ή stevia ή κάποιο άλλο γλυκαντικό. 1/3 της κούπας κακάο Μια πρέζα αλάτι Φτιάξτε μόνοι σας το σοκολατένιο ρόφημα για μικρούς και[...]
Πηγή: sidagi.grυλικά για το κέικ 1 1/2 ποτήρι αλεύρι ολικής αλέσεως 1 ποτήρι αλεύρι για όλες τις χρήσεις 1/4 ποτήρι παπαρουνόσπορο 1 1/2 κουταλάκι μπέικιν πάουντερ 1/2[...]
Πηγή: pepiskitchen.blogspot.grΧαλβάς: ένα νηστίσιμο γλυκό που συμπληρώνει τη διατροφή O χαλβάς, απόγονος του σησαμιού, αποτελεί ένα ιδιαίτερα υγιεινό γλυκό. Συγκεκριμένα δε, για την περίοδο[...]
Πηγή: thegastrin.blogspot.grΚεφίρ, το ίαμα από τον Καύκασο Ο Καύκασος είναι καταγεγραμμένος στον επιστημονικό κόσμο για πολλά μοναδικά του χαρακτηριστικά μεταξύ αυτών για τους[...]
Πηγή: thegastrin.blogspot.grΚι όταν λέμε μπανανοπαγωτό, το εννοούμε! Το παγωτό αυτό μπορεί να γίνει ακόμα και με ένα υλικό, τη μπανάνα! Χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη, με απίστευτη γεύση! Που[...]
Πηγή: lookcooliageumata.blogspot.gr1200γρ. γάλα 1,5% λιπαρά 2 φάκελα ανθος αραβοσίτου βανίλια(όχι στιγμής) 4 κουταλιές γεμάτες espresso στιγμιαίο 3 κουταλιές λικερ baileys 10 κουταλιές[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.gr200 γρ. γάλα 1,5 % λιπαρά 1 κουταλιά σούπας μαργαρίνη 25 γρ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις 15 γρ κακάο 2 κουταλιές σούπας γλυκαντικο (ζαχαρίνη,ασπαρτάμη) 3 κρόκοι[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.grCrumble, cake λέξεις αγγλικές που εισέβαλαν στην ελληνική κουζίνα τα τελευταία, σχετικά, χρόνια. Πώς να το κάνουμε;;; Δεν θυμάμαι η γιαγιά μου να μου έφτιαχνε[...]
Πηγή: tantekiki.blogspot.grFor the recipe in English click here Καλή σας ημέρα, αγαπημένοι/ες μου! Τι μου κάνετε; Εμείς φουσκώνουμε, μπήκαμε στον έκτο πια! Πόσο γρήγορα περνά ο καιρός! Ο[...]
Πηγή: theveggiesisters.grΜερίδες ανά γλύκισμα: 6 Βάρος μερίδας: 60 ΓΡ. ΙΣΟΔΥΝΑΜΑ: 1/2 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΑΜΥΛΟΥ ΚΑΙ 1 ΙΣΟΔΥΝΑΜΟ ΛΙΠΟΥΣ ΥΛΙΚΑ: • 20γρ. (3 κοφτές κουτ. σούπας ) Κακάο ΓΙΩΤΗΣ[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.grΚέικ πορτοκάλι χωρίς βούτυρο, ζάχαρη, αυγό και μίξερ. Αυτά τα Muffin έγιναν κατόπιν “παραγγελίας”, με αφορμή την επιθυμία μιας αναγνώστριας του blog, που[...]
Πηγή: misshealthyliving.gr1 / 2 κούπα<>βούτυρο light ή καλαμποκέλαιο >4 κουταλιές της σούπας ζαχαρίνη >1 αυγό 1 1 / 2 κούπα πολτό μήλου< 3 βανίλιες >2[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.grΟ χαλβάς είναι από τα πιο βασικά γλυκά της ελληνικής κουζίνας. Τόσο ο σιμιγδαλένιος χαλβάς όσο και ο αλευρένιος και ο χαλβάς φαρσάλων. Τόσο φτωχό και τόσο[...]
Πηγή: tastefull.grΟ καιρός πέρασε γρήγορα... Η τελευταία μέρα του διαγωνισμού της Parmigiano Reggiano έφτασε! Τελικά κατάφερα να ετοιμάσω 5 συνταγές για να λάβω μέρος στον[...]
Πηγή: sofetogeyseisygeias.blogspot.gr2 κούπες σπορέλαιο 4 κουπες γλυκαντικα( κουπες φρουκτόζη,2 ζαχαρίνη) 1 κούπα κακάο αγλυκο 2 κούπες καφε γαλλικο αρωματικο ή 2 κουπες χυμο πορτοκάλι 4 κούπες[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.grΓΑΛΑΚΤΟΜΠΟΥΡΕΚΟ ΜΕ ΓΑΛΑ ΣΕ ΣΚΟΝΗ ΤΡΑΓΑΝΟ ΚΙ ΑΦΡΑΤΟ Από τότε που ανακάλυψα το αφυδατωμένο γάλα έχω ξετρελαθεί! Μιας και πεθύμησα γαλακτομπούρεκο σκέφτηκα ότι[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.grΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΜΕ ΣΤΕΒΙΑ ΚΑΡΥΔΟΠΙΤΑ ΜΕ ΦΡΥΓΑΝΙΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ Παρακάτω θα σας δώσω τη συνταγή αυτή που έφτιαξα με μεγάλο ενθουσιασμό καθώς[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.gr1 μεγάλη ώριμη μπανάνα 1/4 φλιτζάνι κακάο σε σκόνη 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας ταχίνι (ανάλατο) 1/2-1 (αναλόγως τη γλυκαντική ουσία) κουταλιά της σούπας[...]
Πηγή: cookpad.com/grΛουκουμάδες με μέλι. Ναι, αλλά όχι σαν αυτούς που είχες μάθει να τρως, τους ολοστρόγγυλους εννοώ οι οποίοι κολυμπούν σε έναν τόνο λάδι. Μιλάω για τους δικούς[...]
Πηγή: misshealthyliving.grΑναρτήθηκε στις 21/04/2015 σε Γλυκά - Επιδόρπια, Γλυκά διαίτης, Γλυκά με Σοκολάτα, Συνταγές Καριόκες διαίτης με ελάχιστες θερμίδες με γλυκαντικό stevia Μια[...]
Πηγή: sintayes.grΠαγωτό βανίλια, χωρίς ζάχαρη, μόνο με μέλι. Απίθανα γευστικό, εύκολο έτοιμο σε 7 λεπτά και σούπερ μαλακό χωρίς να χρησιμοποιήσεις παγωτομηχανή! Αυτό το[...]
Πηγή: misshealthyliving.grΠΑΓΩΤΟ ΣΟΚΟΛΑΤΑ ΧΩΡΙΣ ΖΑΧΑΡΗ ΠΑΝΕΥΚΟΛΟ Φανταστικό και πανεύκολο αυτό το παγωτό θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς παγωτολάτρεις, ενώ είμαι βέβαιη ότι θα[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.grΥλικα (για 4 ποτηρια του ουισκι) για τη σως φραουλας 200γρ. ωριμες φραουλες ψιλοκομμενες 2 κουτ.σουπας γλυκαντικο σε σκονη για την κρεμα 2 κεσεδακια στραγγιστο[...]
Πηγή: cometocook.blogspot.gr225 gr.τυρι κρέμα light μαλακωμένο 170 gr. σοκολάτα χωρις ζαχαρη(με γλυκαντικα) λιωμένη 3/4 κούπας μπισκοτα digestive χωρίς ζάχαρη σε κομματάκια 1/4 κούπας[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.grγια 4 μερίδες βάση 4 μπισκοτα κακαο με πολυδημητριακά χωρις ζαχαρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΎΛΟΥ ή digestive χωρις ζάχαρη ΠΑΠΑΔΟΠΟΥΛΟΥ 2 κουταλάκια γλυκού μαργαρινη light κρέμα[...]
Πηγή: oisintagestisdespinas.blogspot.grΓλυκό που κανείς δεν θα καταλάβει τις «εκπτώσεις» που κάναμε για να γίνει light. Μια δροσερή γαλατόπιτα για να γλυκάνουμε τα απογεύματά μας! Τι θα χρειαστούμε:[...]
Πηγή: dietrecipes.grΜΠΑΝΟΦΙ ΜΕ ΣΩΣ ΚΑΡΑΜΕΛΑΣ ΑΠΟ ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ Καιρό λαχταρούσα ένα banoffee, όμως με κρατούσε μακρυά η σκέψη ότι θα πρέπει να χρησιμοποιήσω καραμελωμένο[...]
Πηγή: lixoudiesmarifanis.blogspot.grΈχει υποβληθεί από dianeira Κυριακή, 08/03/15 ΥλικάΓια το παντεσπάνι2κσ κορν φλαουερ4κσ γάλα σε σκόνη2κσ γάλα6 ασπράδια1 κρόκο1 1/2 κγ baking powder6κσ[...]
Πηγή: greekmasa.grΗ εβδομάδα που μας πέρασε ήταν τόσο χάλια, με τόσα μέτωπα ανοιχτά, που δεν μπορείτε να φανταστείτε πόσο χαίρομαι που επιτέλους πέρασε. Τέλος καλό όλα καλά αλλά[...]
Πηγή: greekmylittleexpatkitchen.blogspot.gr