Γλυκα χωρις τορτιγες ροκα

Είμαι 29 ετών και κάνω γυμναστική τρεις φορές την εβδομάδα. Έχω ύψος 1.65m και ζυγίζω 56 κιλά. Όλες οι τιμές στις εξετάσεις αίματος είναι φυσιολογικές. Πόσες[...]

Υλικά – ¾ κούπας αλεύρι για όλες τις χρήσης (κοσκινισμένο) – ¼ κούπας μαύρη ζάχαρη – ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι – ½ κούπα ζάχαρη + 2 κουταλιές της σούπας – 8[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | βανίλια Διαφημίσεις 340 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 225 γρ. ζάχαρη 200 γρ. μαλακό[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | κανέλα Διαφημίσεις Για τη ζύμη: 1 φλιτζάνι γάλα 3 κ.σ ανάλατο βούτυρο 3,5 φλιτζάνια (ή[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | κακάο Διαφημίσεις Για το κέικ: 2 φλυτζάνια αλεύρι 1 φλυτζάνι ζάχαρη άχνη 1 κ.σ.[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά γιαούρτι Διαφημίσεις 2-3 φλιτζάνια γιαούρτι 3/4-1 κ.γ βανίλια 1,5-2 φλιτζάνια καρύδια 1/2-3/4 του[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | καφές Διαφημίσεις Για το κέικ: 2 κούπες αλεύρι 2 κούπες ζάχαρη ¾ κούπας κακάο 2[...]

Για 4 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά μήλο Διαφημίσεις 4 με 5 κόκκινα μήλα 2 ποτήρια αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1½[...]

Για 6 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | σιμιγδάλι | γιαούρτι | αυγά | ζάχαρη Διαφημίσεις 6 αυγά 1 κεσεδάκι γιαούρτι 3[...]

Για 6 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | ζάχαρη | κακάο | αβγά Διαφημίσεις Για το κέικ σοκολάτας 2 κούπες ζάχαρη 1 3/4[...]

Για 8 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά μπισκότα σαβουαγιάρ | μαρμελάδα Διαφημίσεις 300 γραμ. Σαβαγιάρ 250 γραμ. Μαρμελάδα[...]

Για 8-10 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | μαρμελάδα Διαφημίσεις 1 κούπα βούτυρο ή φυτίνη 3 κούπες αλεύρι (ντεβέτα[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά ρύζι καρολίνα | γάλα Διαφημίσεις 5 κουταλιές σούπας ρύζι Καρολίνα 1 λίτρο γάλα (θερμοκρασία[...]

Γλυκό με χαμηλές θερμίδες από τη διατροφολόγο μας! Της Γεωργίας Δουκοπούλου Διαιτολόγου - Διατροφολόγου Χτυπάει το κουδούνι και τσα! Είναι οι κολλητοί σου που[...]

Για 8 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά κομπόστα | ροδάκινο Διαφημίσεις 350 γραμ. βιτάμ 3 φλιτζάνες αλεύρι που φουσκώνει μόνο[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά μήλο | αλεύρι Διαφημίσεις 2 κ.σ. βούτυρο 1 μεγάλο μήλο, καθαρισμένο και κομμένο σε κομμάτια 0,5 εκ.[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | κακάο Διαφημίσεις 1 φλιτζάνι αλεύρι 1/4 φλιτζανιού κακάο 1/2 κ.γ αλάτι 2/3 φλιτζανιού[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά κακάο | φυστικοβούτυρο Διαφημίσεις Για τη σοκολατένια ζύμη: 1/2 φλιτζάνι κραμβέλαιο ή άλλο[...]

Για 6-8 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αχλάδι | αλεύρι ολικής αλέσεως Διαφημίσεις 1 φλιτζάνι μαύρη ζάχαρη 6 κ.σ. βούτυρο,[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά σοκολάτα Διαφημίσεις Για τη ζύμη: 1 φλιτζάνι βούτυρο 1 1/2 φλιτζάνι ημίγλυκα κομματάκια σοκολάτας 6[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά ζάχαρη | σοκολάτα | αλεύρι Διαφημίσεις Για την καραμέλα: 1/2 φλιτζάνι ζάχαρη 4 κ.σ ανάλατο βούτυρο[...]

Για 6 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά πορτοκάλι Διαφημίσεις για ένα μέτριο ταψί: 1 πακέτο φύλλο κρούστας 1 ποτήρι νερού[...]

Για 8 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά μήλο | αλεύρι Διαφημίσεις Υλικά για τη ζύμη 230 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη 2 αυγά 120[...]

Για 8 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά αλεύρι | αυγά | ζάχαρη | μήλο | καρύδι Διαφημίσεις 380 γραμ. αλεύρι 380 γραμ. ζάχαρη[...]

Βγάζουμε τα κουκούτσια από τα ροδάκινα και τα βράζουμε για 5 λεπτά (από την ώρα που θα πάρουν βράση) μαζί με τη ζάχαρη, το νερό και τις βανίλιες.Τα μοιράζουμε[...]

Για 8 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά κουβερτούρα Διαφημίσεις για 8 φορμάκια: 250 γραμ. κουβερτούρα 150 γραμ. μαλακό αλεύρι[...]

Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά σοκολάτα | καρότο Διαφημίσεις Για το κέικ: 450 γρ καρότα, ξεφλουδισμένα Ξύσμα από 1 πορτοκάλι 225[...]

Για 5 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά φιρίκι Διαφημίσεις για περίπου 25 κομμάτια: 1 κιλό φιρίκια 1 κιλό ζάχαρη 2 ποτήρια νερό[...]

Για 6 άτομα Προσθήκη βασικών συστατικών στα ψώνια μου Βασικά συστατικά φύλλο σφολιάτας | μήλο | κανέλλα | ζάχαρη Διαφημίσεις 3 μέτρια μήλα 1/3 κούπας ζάχαρη[...]

Κεράσια, Καρύδα, Καλοκαίρι! ΥλικάΓια τη βάση:αλεύρι - 1 φλιτζάνι (140 γρ.), για όλες τις χρήσειςζάχαρη - 1 κ.σ. αλάτι - 1/4 κ.γ. βούτυρο - 1/2 φλιτζάνι (113[...]