Σαλατα φακες χωρις κρεμμυδι

300 γρ. φακές 100 γρ. ρόκα 1 πράσινο κατσαρό μαρούλι 1 κόκκινη πιπεριά 1 πράσινη πιπεριά 1 καρότο Για τη βινεγκρέτ: 1 κόκκινη πιπεριά 1 κουταλιά παρθένο[...]

Υλικά για 2 άτομα: 2 φλιτζάνια σπανάκι πλυμένο, στεγνωμένο 1 φλιτζάνι φακές βρασμένες σε νερό με αλάτι για 25-30′ 1καρότο κομμένο σε λεπτές λωρίδες 1 κ.γλ.[...]

Λαχταριστή και εύκολη σαλάτα για το μεσημεριανό σας γεύμα Συνταγή : Sidagi.gr Μερίδες : για 2-4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 20΄. Βαθμός Δυσκολίας[...]

ΥΛΙΚΑ Ένα μάτσο μαϊντανό (τα φύλλα του) 6 λιαστές ντομάτες 1 λεμόνι 4 κ.σ. παρθένο ελαιόλαδο 1 κ.γ. κύμινο 50 γρ. τυρί μετσοβόνε 400 γρ. φακές 8 ελιές[...]

ΥΛΙΚΑ 1 κούπα φακές 4κ.σ. σκόρδο δάφνη ένα νέο ζωμό της ΜAGGI Κοτόπουλο 300 γρ. ρύζι για πιλάφι λαχανικά της αρεσκείας σας 200γρ. φέτα αρκετό δυόσμο [...]

Υλικά (για 4 άτοµα) 1 ½ φλ. χοντρό πλιγούρι (για πιλάφι), 1 ½ φλ. φακές (αδρές), 350 ντοµατίνια κοµµένα στη µέση (2 φλ. περίπου), 4 φρέσκα κρεµµυδάκια[...]

1/2 φλυτζανα βρασμένες φακές 1/2 φλυτζανα πλιγούρι μουλιασμένο σε βραστό νερό 1 κομματάκι ψιλοκομμένο πράσο 1/2 πιπερια πρασινη ψιλοκομμένη 1/2 καρότο σε[...]