Παστιτσιο χωρις αλευρι

1/2 πακετο μακαρονια Νο3 1 ποτηρι τυρι τριμενο 2 ποτηρια σογια 6 ποτηρια νερο για το κιμα 1/2 φλυτζανακι ελαιολαδο αλατι-πιπερι δαφνη,κανελα,μοσχοκαρυδο 1[...]

Μία συσκευασία 450gr ανάμεικτα κατεψυγμένα λαχανικά (καρότο, αρακάς, καλαμπόκι, φασολάκια, πιπεριές) 1/2 συσκευασία ντοματάκια κονσέρβα, ή δύο φρέσκες[...]

1 πακέτο μακαρόνια ολικής άλεσης. βρασμένα. Για τον κιμά 2 φιλ.κιμά σόγιας ( τον αφήνουμε να μουσκέψει μέσα σε χλιαρό νερό για μια ώρα) 1κρεμμύδι μεγαλούτσικο[...]

1 λιτρο γαλα(καλυτερα με λιγα λιπαρα) 1πακετο μακαρονια χοντρα η βιδες(καλυτερα ολικης για να φατε οσο θελετε χωρις τυψεις) αλατι-πιπερι 250 γρ μοτσαρελα[...]