Συνδεθείτε στο cooktime για να μπορείτε να αποθηκεύετε τις αγαπημένες σας συνταγές
Αν δεν έχετε γραφτεί ακόμη, εγγραφείτε τώρα!
Βρέθηκαν 9 συνταγές
Υλικά: 4 τορτίγιες 1 κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες πιπεριές διάφορες (αν θέλετε βάλετε και μερικές καυτερές) ντομάτα μερικά μανιτάρια άνιθο ψιλοκομμένο πατάτα[...]
Πηγή: xortosyntages.blogspot.gr
...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]
Πηγή: tantekiki.blogspot.gr
Η συνταγή είναι απλή, κλασική μα πάντα επιτυχημένη. Ο σολομός παντρεύεται με το γιαούρτι και τον άνηθο και διάφορα λαχανικά. Εμείς τον τυλίξαμε σε τορτίγια[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Φτιάξε εύκολα και απλά μια τορτίγια από πατάτα με σολωμό και αυγό και απόλαυσε ένα πιάτο γεμάτο γεύση και λίγες θερμίδες! 223 θερμίδες Μέτρια 1 ώρα[...]
Πηγή: tlife.gr/recipe_main.html
Χορταστική και ελαφριά τορτίγιας που θα λατρέψετε. Συνταγή : Tlife.gr Μερίδες : για 4 άτομα. Απαιτούμενος Χρόνος : περίπου 20΄. Βαθμός Δυσκολίας : Εύκολη.[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
...με ελάχιστες θερμίδες Καλησπέρα, τί κάνετε;; Τέτοια εποχή, με το καλοκαιράκι προ των πυλών οι περισσότεροι κάνουν οικονομία στις θερμίδες ...εν όψει[...]
Πηγή: tantekiki.blogspot.gr
Λαχταριστή τορτίγια για όλες τις ώρες. Οι τορτίγιες είναι μεξικάνικες ψωμένιες πίτες και παρασκευάζονται από μάσα χαρίνα ή από πλήρες σταρένιο αλεύρι,[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr
Λαχταριστή τορτίγια για όλες τις ώρες. Οι τορτίγιες είναι μεξικάνικες ψωμένιες πίτες και παρασκευάζονται από μάσα χαρίνα ή από πλήρες σταρένιο αλεύρι,[...]
Πηγή: mazitafagame67.blogspot.gr![Τορτίγια ολικής με αβοκάντο και τόνο για μετά[...]](/cache/da/dab1e4bc1fd704586846a7100d38d40e.jpg)
Το γεύμα μετά την προπόνηση μπορεί να παίζει τον μεγαλύτερο ρόλο. Είτε γυμνάζεστε για να χάσετε βάρος είτε για να αυξήσετε την μυϊκή μάζα, σύμμαχός σας θα[...]
Πηγή: featness.gr/diet/recipies
